dimarts, 24 de març del 2009

ATLETESVNG - JOAN SALVADOR

Aquí tenim en Joan Salvador, un dels millors atletes del nostre col·lectiu, capaç de fer una Mitja Marató amb poc més de 4min/km i a ritme constant. La seva estrategia és fer poques curses però ben fetes donant el màxim en cadascuna de les que participa.

Important és entrenar de forma constant però també descansar de tant en tant.
a

4 comentaris:

  1. Anònim24 de març del 2009, a les 17:05

    Sens dubte un màquina ;) i un bon aconsellant ;). Molta sort!!


    Guillem.

    ResponElimina
  2. Anònim24 de març del 2009, a les 20:41

    Hola
    ¿ sabeu quan és la cursa d'olivella? Si sabeu quan és digueu-m'ho plis.


    Guillem.

    ResponElimina
  3. munta24 de març del 2009, a les 20:44

    un bon home i un crack sens dubte

    ResponElimina
  4. Lo Búfal24 de març del 2009, a les 23:34

    Quin crack! Molt bo.
    Ah! el Margalló surt al calendari pel 26 d'abril.
    Salut!

    ResponElimina