Fins a 14 corredors s'han animat avui a realitzar algun dels dos circuits que hem preparat. La tirada llarga fins a Segur de Calafell i la Pujada al puig de Tiula (Cubelles). Hem anat amb grup fins a la sortida de Cubelles i després ja s'han fet els dos grupets.
Un bon entrenament on hem rebut nous companys com en Joan Salvador Escala, en Francisco Lobo, en Jordi Massana i el noi del Bar Happy del Josep Coroleu. I alguns de sempre com en Xalo, en Joan Josep, en Juan Ruiz, en Jose Bea, en Wim, l'Ignasi, el Carles Aguilar, l'Enric, en Guillem i en Josep.
Un bon entrenament on hem rebut nous companys com en Joan Salvador Escala, en Francisco Lobo, en Jordi Massana i el noi del Bar Happy del Josep Coroleu. I alguns de sempre com en Xalo, en Joan Josep, en Juan Ruiz, en Jose Bea, en Wim, l'Ignasi, el Carles Aguilar, l'Enric, en Guillem i en Josep.
A mi m'han sortit 18,6 Km.
ResponElimina10 Km justos fins el Puig de Tiula, ja que es fa una mica de volta pujant.
El tram de baixada del Puig de Tiula fins a la carretera a ritme de 5'0''/Km, i el promitg global, 5' 38''
Salutacions,
Enric
Bona dada, gracies Enric.
ResponElimina