tag:blogger.com,1999:blog-5977657423616780332012-02-01T21:06:26.252+01:00Aquesta és la web oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en les comarques del Garraf i del Penedès.josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.comBlogger10131100tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-81141758724770153052012-02-01T20:47:00.002+01:002012-02-01T21:06:26.286+01:00

Hola, aquesta setmana també és d'èxode multitudinari, tenim molts companys/anyes que competiran arreu del pais, (Granollers, cros de S.Pau, i d'altres).Per qui no competeixi aquest diumenge, proposem de fer una tiradeta d'asfalt en pla, després de vàries setmanes de fer montanyeta i camins rurals. Així ens servirà per anar agafant ritmes per les curses d'asfalt que ja es troben en plena

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-31442536151627330362012-01-29T22:46:00.023+01:002012-01-31T23:12:18.017+01:00

 Els AtletesVng van cel·lebrar divendres passat el tradicional sopar de gala anual, que aquest 2012 ha complert la III edició. Com cada any es va fer un reconeixement públic dels atletes més destacats durant l'any 2011 i es va donar un diploma de benvinguda als nous membres del club. En categoria femenina les premiades van ser Montserrat Blanch i Laura Ríos millors marques del club en 10km (

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-15065727259581373862012-01-25T17:34:00.002+01:002012-01-25T17:47:12.566+01:00

Tal com vàrem comentar, l'entreno proposat és fer el circuit del cros de Sant Pau (Sant Pere de Ribes), 13Km. aprox.Als companys/anyes que vulguin entrenar-lo, ja els hi anirà bé per la cursa, i si alguns/unes, volen fer més Kms. pensant en les mitjes o marató, podriem allargar l'entreno 20'/30' més per Ribes mateix, fins cobrir 18Kms. +/-Lloc, espai Blau de Sant Pere de Ribes ( aparcament,

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-13616129670429647782012-01-23T20:09:00.000+01:002012-01-23T20:08:48.022+01:00

Ep si no podeu col·locar als menuts hem preparat aquest menú infantil (8,5 Euros). 1ERS: - CREMA DE VERDURES O CANELONS DE CARN O ESPINACS O FUSSILI AMB SALSA 2ONS: - POLLASTRE A LA PLANXA O CALAMARS A LA ROMANA O CROQUETES POSTRES: - IOGURT O FRUITA

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-86876091367496872052012-01-23T20:08:00.002+01:002012-01-23T20:12:47.497+01:00

ENLLAÇ A LA CLASSIFICACIÓ  LLISTAT DE PARTICIPANTS D'ATLETESVNG.ORG 00576 01375 Josep Angel Martinez Roig ATLETESVNG.ORG - M3 00882 01490 César Rubio González ATLETESVNG.ORG

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-79717246964756043472012-01-20T17:55:00.002+01:002012-01-20T18:00:03.485+01:00

US AVANCEM EL MENÚ DE LA TROBADA DEL DIVENDRES 27.  Hotel Cesar27 de gener 2012 21:00 MENÚ ATLETESVNG Crema de verdures***Llom amb poma i mel***Mouse de Xocolata Aigua, Vi D.O Penedès, cava a les postres i  cafè20 eur(Podeu fer l’ingrès a 2081-0063-50-3300034475 Caixa Penedés)

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-313435347363789032012-01-18T21:21:00.002+01:002012-01-18T21:26:26.853+01:00

Hola a tothom, si us sembla podríem fer quedada per anar plegats a la cursa del diumenge, jo pensava d'anar amb tren, ja direu i quedem amb l'hora i demés, ens veiem.Salut i potes Gonçal (Xalo)

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-38529733870531816112012-01-18T20:49:00.002+01:002012-01-18T21:09:53.236+01:00

Hola a tots i totes, sembla que ara ja sí estem en els fins de setmana que més afluència de curses tenim (curses d'asfalt, en ruta) o que com a minim molts dels nostres associats hi participen.Dit això, tenim una proposta d'entrenament per aquest diumenge:Circuit de Sant Pere de Ribes, seria, Vilanova-Sant Pere(pel castell)-Camils-Puigmoltó-Vilanova.Circuit que ja coneixeu segurament tothom,

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-85754978644608069702012-01-15T20:06:00.018+01:002012-01-17T19:45:24.332+01:00

Classificacions Mitja Marató Classificacions Cursa 10km Pel que fa a la cursa 21km: Guanyador:   Albert Moreno 1h  9min 29segGuanyadora:  Ilona Marhele 1h 17min 23 seg A destacar com no la tercera posició de Dani Serra aquest cop competint pel CN Sitges. Pel que fa als AtletesVng inscrits: Felicitem a John Gregory que està tornant a trobar un bon nivell de forma 37è amb 1h 18min 35seg. John

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-63635612745171947812012-01-15T19:51:00.008+01:002012-01-17T23:17:37.374+01:00

Després d'uns dies de desconnexió per motius laborals us posem al dia de les darreres notícies del club: Bon paper dels nostres corredors a les Sant Silvestres del dia 31 de desembre: A la Milla de Canyelles en la seva primera edició i amb uns 190 inscrits el guanyador va ser Benito Nogales amb poc més de 5 minuts seguit de'n Javier Sànchez. La nostra associada Gemma Font va ser guanyador en

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-87977603931767257262012-01-14T19:36:00.001+01:002012-01-14T19:36:35.776+01:00

Per dema, no hi ha gaire cuorum, sembla que la inmensa majoria competeixen, per tant anem per lliure, jo mateix fare una tiradeta en pla per agafar una mica de ritmet pensant en la mitja de Barcelona. Ens veiem compis.

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-35058206996377506802012-01-12T20:56:00.002+01:002012-01-12T21:07:38.731+01:00

Hola companys/es, aquest fi de setmana un molt bon grapat d'atletes van a competir arreu del pais, "Sitges, Calafell, etc.", llavors l'entrenament del fi de setmana proposat és el seguent:Dissabte, fer la Tiula des de la rotonda de la tèrmica, a les 8:00h. puntuals allà mateix.Diumenge, hi ha una proposta de fer los rosales però està per definir el circuit, l'hora, etc. ( aneu miran la webb,

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-41060874487660449652012-01-09T23:00:00.000+01:002012-01-17T23:11:42.429+01:00

Ja fa dies que en Cesc Gallardo ens havia enviat informació de la Sant Silvestre de Cunit però el mail rebut s'havia quedat "al calaix". Disculpeu el retard. El passat 31 de desembre es va celebrar la XI Cursa Sant Silvestre de Cunit, de 5km que començava i acabava al Pavelló Els Joncs i transcorria pels carrers del poble. Una bona cursa per fer marques, ja que era un perfil molt pla, un circuit

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-87772327839371262002012-01-07T23:24:00.000+01:002012-01-17T23:24:32.395+01:00

Gràcies a la Roser i en Paco Blanco i també amb molt de retard (per culpa nostre) us deixem aquestes fotos de la Sant Silvestre de Roquetes.

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-6645480811920691582012-01-05T17:19:00.005+01:002012-01-06T09:50:08.895+01:00

Llistat dels associats que podran participar en el sorteig del Niño de demà i tenir possibilitats d'obtenir fins a 400.000 Euros (15.385 Euros per barba) si ens toca el gordo. 1. Albert Pascual 2. Juan Manel Garcia 3. Wim Van Den Nest 4. Juan Alba 5. Gonçal Diez 6. Iñaqui Fernandez 7. Joan Puig 8. Paco Lobo 9. Montse Hernandez 10. Jose Luis Salzedo 11. Josep Jané 12. Jose Maria Bea 13. Manel

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-57783355390244666502012-01-04T20:29:00.002+01:002012-01-04T20:54:36.706+01:00

Hola companys/anyes, any nou, entrenaments vells, a veure que us sembla.La proposta és tornar a fer els budistes, ja sabeu, bona pista i sense pedres, a més una bona tirada per acabar d'afinar la mitja de Sitges (qui la faci), i si no, per acumular Kms. per properes curses, inclosa, "la marató de Barna".Tenim dues alternatives: a) circuit per Vallcarca 22Km. aprox.

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-7874080058356149902012-01-03T23:10:00.000+01:002012-01-17T23:25:27.190+01:00

    Hola Companys!!!     Amb molt de retard, ja ho sé, os faig arribar unes fotos dels "Atletes" o dels "vng" o dels...  "Tenim algun convencionalisme informal per abreviar el nom del club?"  ...companys que va captar la Núria a la passada mitja de Vilanova.     Sento enviar les fotos tan tard. He tingut molta feina les darreres dues setmanes.     Un bon any a tots,     Núria i Xavier.

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-3439386256236293092011-12-30T15:04:00.002+01:002011-12-30T15:04:57.339+01:00

Que passeu tots un bon canvi d'any en companyia de les vostres famílies, amics i coneguts!

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-36527988222084025652011-12-30T15:04:00.000+01:002011-12-30T15:04:06.170+01:00

Els que aneu habitualment a les pistes d'atletisme caldria que feu l'ingrès de la quota social o ens feu arribar la domicilicació bancària abans del 15 de gener doncs cal reactivar el vostre carnet per accedir-hi. Fins al 15 de gener els porters deixaran entrar amb el carnet caducat però a partir del 16 potser que ja tingueu problemes per accedir amb el carnet caducat. Recordeu a més que si feu

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-17001321468145832732011-12-28T08:46:00.000+01:002011-12-28T08:46:38.516+01:00

Bon dia,Diumenge 18 de desembre es va celebrar la I cursa dels 5 km de l'Hospitalet de Llobregat, organitzada pel club esportiu ISS-L'Hospitalet Atletisme. Els 5 km transcorrien per un circuit urbà de 5km de dues voltes per acabar dins l'estadi d'atletisme del Complex Esportiu de l'Hospitalet Nord, ple tobogans on pràcticament l'única part plana del circuit va ser l'arribada a la pista.

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-89428289334058037942011-12-27T23:37:00.003+01:002011-12-27T23:40:24.940+01:00

Amics i amigues atletesvng, Encara amb la panxa plena dels torrons d'ahir vespre (el suchard d'arròs fenomenal, no?), amb les mans enbutllofades de picar el tió i a punt de còrrer la sant silvestre (gran dubte: cunit o roquetes?) el dia 31, ens adrecem a tots vosaltres per informar-vos que el III sopar gala atletesvng serà el  divendres 27 gener 2012. Passades festes us enviarem més detalls

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-38466838148729592822011-12-22T01:23:00.005+01:002011-12-22T01:55:04.307+01:00

Els socis del club heu d'haver rebut per mail l'acta de l'assemblea del passat 16 de desembre de 2011. Si algun associats no l'ha rebut feu-nos-ho saber al mail info@atletesvng.org. Per altra banda us deixem les quotes aprovades pel proper 2012: Renovació Soci 2012 (4 curses efectuades) 45 € Nou Soci o Renovació sense haver fet 4 curses 70 € Nou Soci sense equipació

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-39189760403444033602011-12-21T13:10:00.003+01:002011-12-22T01:12:42.459+01:00

Hola companys, l' altre dia parlant amb alguns companys, vàrem comentar de fer alguns entrenaments aquests dies festius, per pair millor els caves, torrons i polvorons ademés de mantenir amb una mica de dignitat l'estat fisic per properes curses. Aquí teniu la proposta: Disabte día 24: (Nit de Nadal) Quedada a les 8:00, al parquing de l'hospital per fer un circuit de 1h.15' +/- Podríem anar

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-57692507623666123832011-12-20T09:28:00.000+01:002011-12-20T09:28:03.497+01:00

Gràcies a la col·laboració del nostre company Enric Corominas us fem arribar vídeo grabat per ell mateix de la Mitja de Vilanova del passat diumenge, rodat entre els km 3,5 i 5km quan encara feiem tots bona cara :-).

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-20459222873139106992011-12-18T23:40:00.007+01:002011-12-19T00:48:35.576+01:00

 Clickeu aquí per accedir-hi En un matinal atlètica amb una temperatura molt agradable per còrrer, s'ha disputat aquest matí la XXIII Edició de la Mitja Marató Ciutat de Vilanova amb un total de 1475 inscrits. Fins a 1275 corredors/es han creuat la meta. Felicitem un any més a la Organització de la Cursa que ha estat impecable!. Els guanyadors de la prova han estat Sergi Ródriguez 1h 10min 32seg

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-17423348730508813272011-12-15T00:38:00.002+01:002011-12-15T00:41:45.273+01:00

Bé no és gens habitual que dos membres d'una mateixa família facin podi en una mateixa cursa però el nostre club és novament una exepció que el fa únic. Us deixem el mail de'n Diego. Per la nostra part Felicitats a la familia Muñoz! El pasado jueves dia 8, mi mujer, mi hermano y yo, corrimos la Cursa Atletica de Tona, en ella tanto Mari Carmen como yo quedamos tercero de nuestra categoria, en

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-29390320646175657722011-12-15T00:14:00.001+01:002011-12-15T00:21:20.484+01:00

Aquest diumenge es va realitzar la Mitja Marató de l'Espirall, el guanyador ABDERRAHIM EL JAAFARI de 28 anys va batre el record absolut de la prova amb 1h 5min. Clickeu al enllaç per accedir a la classificació. Del club hi van participar en Diego Muñoz i en Josep Valldosera. Clickeu aquí per accedir a la classificació Sembla ser que el 31 de desembre estarà atapeït de curses ja que també es

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-45025460960059979102011-12-13T16:18:00.000+01:002011-12-13T16:18:19.679+01:00

Us deixem la informació de la 1ª Milla de Sant Silvestre a Canyelles organitzada per la regidoria d'esports de l'Ajuntament de Canyelles. Us hi esperem!

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-34559482329223214562011-12-13T16:15:00.000+01:002011-12-13T16:15:39.030+01:00

Us convidem a participar de la nit del Esport el proper divendres a la sala multicultural de Canyelles a partir de les 19.00h. Us hi esperem!

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-89302854517373559942011-12-08T21:08:00.002+01:002011-12-08T21:25:54.673+01:00

Hola companys, per aquest diumenge us proposem el circuit seguent:Sortir del Km.10 (carretera Arboç) i baixar al Km.9 per carretera, pujar direcció Casa Alta per aquest i a mitja pujada girar a la dreta per agafar un corriol fàcil fins el pla de les palmeres, seguim pels tobogans fins la Talaia (torre del guaita), girem pel mateix camí (tobogans) fins novament el pla de les palmeres, anem per la

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-6327797655994002182011-12-07T20:41:00.002+01:002011-12-07T20:50:11.627+01:00

Hola companys: hem rebut informació de que aquest any a les Roquetes de Sant Pere de Ribes, es fara la primera Sant Silvestre solidaria.Dia: 31/12/2011Hora: 16:00 (nens) i 17:00 (adults, open)Distancia: nens ? i la open 5000/5400 aprox.Inscripció: una joguina en bon estatA tots els que tinguem ganes de despedir l'any, amb una correntilla, ens esperen, salutacions

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-6895388810665686222011-12-06T22:47:00.002+01:002011-12-06T22:58:54.517+01:00

Ara que s'acosten les festes de Nadal és un bon moment per renovar l'equipament de running. A la botiga Xterra-Esports Prieto trobareu l'equipament oficial d'AtletesVng.org de la marca Asics. A continuació us detallem el vestuari que tenim disponible: Samarreta tirants home: XL (2u) L (1u) M i S (arriben properament) Preu : 30 Euros Samarreta tirants dona:  XL (1u) L (3u) M (4u) S(1u) Preu: 30

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-11482970470326280972011-12-05T21:27:00.002+01:002011-12-05T21:27:57.682+01:00

Demà 6 està prevista una sortida des del Far de Vilanova a les 8,00h en direcció cap el Colls. Durada màxima 1h 30min.  

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-28892139497280265902011-12-04T00:16:00.001+01:002011-12-04T00:16:13.935+01:00

Disposem d'alguns dorsals gratuits per als nostres associats/des gràcies a la col·laboració del Centre Arnau , poseu-vos ràpidament en contacte al correu info@centrearnau.com per accedir-hi.

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-23239684923805865952011-12-03T17:18:00.007+01:002011-12-03T18:12:07.278+01:00

Us convoquem el proper divendres 16 de Desembre a l'assemblea anual del club C.A. AtletesVng.org amb la següent ordre del dia: Al centre cívic Molí de Vent a les 19,00h en 1ª convocatòria i a les 19,15h en 2ªconvocatòria. 1) Benvinguda de la junta del club. 2) Aprovació dels comptes 2011. 3) Presentació del Pressupost per l'exercici 2012. 4) Proposta per la seva aprovació de les quotes

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-84201254308297002802011-12-03T17:03:00.001+01:002011-12-03T17:06:22.683+01:00

Hem rebut informació d'una web que organitza maratons internacionals per si algú li pot interessar: http://www.fernandopineda.com

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-47273705405450622182011-12-01T14:54:00.001+01:002011-12-01T14:57:07.018+01:00

Us deixem un vídeo del mític PPCD Vilanova que s'ha currat el nostre company Magí Gual. Felicitats per aquest vídeo tant entranyable Magí!

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-14034230252811490742011-11-30T21:12:00.004+01:002011-12-01T14:58:30.686+01:00

Hola companys, aquest diumenge proposem un entreno per pistes forestals en un 70% aproximadament i la resta per asfalt. Circuit: Del Km. 9 carretera de l'Arbós (pantà), pujar a la casa alta i d'aqui pel fondo de Torrelletes, fins el poble, baixar per carretera fins Castellet i despres pel cami per dintre del pantà (bordejan-lo) fins els cotxes. Aprox. 1:45h. depenent del ritme. Si algú, se li fa

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-22635898109062167622011-11-29T22:30:00.001+01:002011-12-01T14:53:22.094+01:00

Ep sorpresa d'última hora, en Paco Blanco i la Roser ens ha fet arribar totes aquestes fotos de la Mitja de Tarragona. Gràcies Paco i Roser!

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-35203318760439043142011-11-29T01:19:00.002+01:002011-11-29T01:24:45.680+01:00

Fins a 16 corredors vilanovins i vilanovines van participar el diumenge en aquesta mitja marató A destacar la 1h 24min del Xalo. Felicitats company! Quin marcón.+! També en Joan Alba va aconseguir guanyar en la seva categoria amb una 1h 29min 4seg Clickeu aquí per accedir a les classificacions

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-6839234735390870832011-11-29T01:06:00.007+01:002011-11-29T22:17:58.088+01:00

 Dani Serra amb el grup capdavanter de la cursa Dani Serra va aconseguir diumenge una meritòria 6ena posició a la Jean Bouin 2011 millorant una vegada més la millor marca del club en 10Km i deixant-la en 32min 25seg que és alhora la seva millor marca personal. clickeu aquí per accedir al web de la cursa A continuació us deixem la relació d'atletesvng que hi han participat: Pos

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-50900034031451601042011-11-21T20:19:00.003+01:002011-11-24T22:36:08.395+01:00

Hola companys, som uns quants atletes del club i comarca que ens desplacem a la mitja de Tarragona, hem comentat alguns de fer el desplaçament conjunt per aprofitar millor els cotxes, els que estigueu interesats ho comentem per la web o per el facebook d'atletesvng i el divendres si us sembla, enllestim l'hora de sortida i el lloc per trobar-nos, salutacions. Gonçal Diaz (Xalo)

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-43480053468363628522011-11-18T17:34:00.002+01:002011-11-19T12:08:05.161+01:00

Hola companys, l'entrenament que proposem per aquest fi de setmana és de circuit fàcil, podríem anar cap Sant P.Ribes pel cementiri, seguit de Puigmoltó i Vilanova, per que surti 1,30/1,40h. de rodatge tranqui. Com veieu fàcil, mig asfalt i mig terra, per anar preparant les mitges que s'acosten. Quedem doncs a les 8:00h. al pàrquing de l'hospital. Salutacions Comisió d'entrenos

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-50911265659832275722011-11-16T23:59:00.001+01:002011-11-17T00:05:51.551+01:00

Aquest cap de setmana, un bon grapat d' atletes del club, a més d' altres de Vilanova, ens hem trobat als voltants de San Sebastián, per apart de menjar veure i riure participar en la famosa Behobia - San Sebastián. Els atletes del club que hem participat a la cursa som: Anna Garrido, Isabel López, Joan Salvador Escala, Carles Escofet, Enric Corominas, Gonçal Díaz, Cosme Pon, Toni Gordo

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-9789152892055522472011-11-16T23:53:00.001+01:002011-11-16T23:59:03.287+01:00

Us envio un parell de fotos de la cursa que vaig realitzar aquest cap de setmana al Clot, afegeixo l'enllaç de les classificacions, em trobareu al lloc 575 amb un temps de 46' 39". http://www.cursapopularclot.com/Resultats.aspx# També afegeixo una foto de la cursa popular del Prat que vaig fer el 25 de setembre i que m'ha costat molt trobar-me a una foto, clickeu aquí per accedir a la

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-42191422043340600022011-11-14T08:34:00.001+01:002011-11-14T08:36:04.468+01:00

  Hola companys!     Guaiteu quin parell que m'he trobat avui corrent pel Prat... N'hi ha que són capaços de fer el que sigui per aconseguir un bocata (que estava boníssim) i una petita medalla.         Núria i Xavier,     VII Cursa per la Vida, El Prat de Llobregat.     (Tant de festa com de cursa)

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-55614915631453514292011-11-12T09:10:00.001+01:002011-11-12T09:14:11.721+01:00

Demà diumenge la major part dels que ens veiem als entrenaments estaran a Sant Sebastià gaudint de la Cursa de la Behobia així que us proposem, si no plou, quedar a les 8,30h a l'entrada del Parc de Ribes Roges, fer un breu escalfament i unes sèries pel Passeig Marítim per activar el cos cara a la setmana vinent.

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-67382419151489527512011-11-11T08:45:00.001+01:002011-11-11T08:46:11.109+01:00

Hola,       Per si algú s'anima, dir-vos que aquest diumenge 13 de novembre a les 11 del matí se celebra al Prat de Llobregat la VII Cursa per la Vida. (Benèfica contra el càncer).     Aquesta cursa són 5k molt populars i festius que els darrers classificats fan caminant sense cap pressa. Una cursa ideal per a tots aquells que busquin quelcom gens complicat o anar en companyia de la

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-87106275215246850952011-11-10T20:53:00.001+01:002011-11-10T21:02:15.587+01:00

Aparte de dejaros unas fotos del cross de Sants que corrí el pasado domingo con Joan y Ferran y termine en un tiempo de 42:07, escribo este mensaje para saber si alguien  va a ir a la Maratón de Sevilla, yo tengo ya el listado de los hoteles y el precio que pone viajes el corte ingles, si alguien esta interesado que se ponga en contacto conmigo y se lo mandaré. Un saludo dimuga58@

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-66373371441938026332011-11-08T23:43:00.002+01:002011-11-09T09:07:25.451+01:00

Avui hem fet alguns canvis en el disseny del blog aprofitant que han aparegut nous temes i funcionalitats a blogger. Bé esperem els vostres comentaris. Si us agrada o no, si voleu canviar quelcom més etc ...

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-92212052881175320122011-11-08T23:39:00.002+01:002011-11-09T09:07:41.353+01:00

Us presentem en família el nou associat al club Xavi Mestres que ens ha fet arribar aquestes fotos de la 34ena Cursa de 10km de la Sagrera on ja ha pogut estrenar la samarreta. En Xavi ha entrat 402è amb un temps de 48 min 11seg en una cursa ben passada per aigua!. Clickeu aquí per accedir a les classificacions

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-35214677778873011662011-11-08T09:15:00.002+01:002011-11-09T09:07:55.551+01:00

Malgrat la pluja i el fang 173 corredors i corredors van participar en la cursa 10Km de Lavern el passat diumenge. Felicitats! Clickeu aquí per accedir a la classificació:  Varios companys del club van participar-hi destacant la tercera posició de Dani Serra amb 34min 9 seg.

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-19552698357251632242011-11-08T08:47:00.000+01:002011-11-09T09:08:22.042+01:00

Maria Antonia Contreras, Vicky Rocio Gaitan, Cristina González i Pedro Ruiz van participar diumenge a la mítica marató de Nova York. Felicitem a tots plegats! Segur que l'esforç i l'experiència ha valgut la pena! VIKY ROCIO GAITAN33460 CRISTINA GONZALEZ22796 MARIA ANTONIA CONTRERAS33461 PEDRO RUIZ22797 Més informació a la web de la cursa.

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-77693022190639346292011-11-05T11:15:00.002+01:002011-11-05T11:15:41.292+01:00

Bé demà una representació del club competirà a la primera edició dels 10Km de Lavern. Més info click aquí. La convocatòria és a les 8,00h al parking del hospital per sortir cap a Lavern tranquilament.

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-55544862444915878142011-10-29T11:36:00.003+02:002011-10-29T21:56:44.612+02:00

El dia 1 de novembre fem una sortida molt guapa desde el Palau novella a begues son uns 22km, la sortida sera a les 9h del mati. Som uns quants correrdors de diferents nivells, amb ganes de passar un dia divertit per uns indrets molt bonics. Si no teniu cap plan per aquet dia, ja sabeu. Estrella Ollé Ha arribat una altra proposta d'entrenament del Andreu pels que no volgueu fer tants km

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-17287311325579942632011-10-28T23:41:00.001+02:002011-11-01T20:39:52.472+01:00

Enllaç album fotos del Diari de Vilanova Enllaç a la retrasmissió de la cursa (Canal Blau) Programa La Banqueta Enllaç album fotos Vilanova Digital

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-41018840718286481142011-10-27T21:18:00.002+02:002011-10-28T23:42:12.854+02:00

Hola a tots, diumenge podríem fer el circuit dels budistes, 18 o 20 Km. depenent de la variant que vulguem fer. A les 7:45 al parking de l'hospital per anar al caprabo de Sitges plegats o directament allà a les 8:00 Comissió d'entrenaments de club, salutacions.

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-42826579339403009652011-10-25T23:05:00.000+02:002011-10-28T23:05:54.183+02:00

  Hola soc en Joan Albà, Aquí us deixo una foto del pòdium del Campionat de Catalunya de 10.000 metres ruta celebrat a Manresa el diumenge dia 23 en el que vaig quedar Campió de Catalunya amb un temps de 41.16. 

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-6087075447351349912011-10-23T23:30:00.002+02:002011-10-23T23:35:40.896+02:00

Doncs ja tenim el guanyadors de la XXXIII Edició de la Cursa Popular Ciutat de Vilanova que han estat en JuanMa Garcia i la Vinyet Noguero. En Juanma que ha dominat la cursa de principi a fi ens ha dit textualment "està molt orgullòs de guanyar aquesta cursa ja que és vilanoví de naixement malgrat ara no hi resideix". La Vinyet una vegada més ha vençut la prova amb contundència, aquest cop

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-46184460734869233762011-10-23T23:00:00.003+02:002011-10-23T23:35:00.047+02:00

Dia memorable avui pels AtletesVng doncs Dani Serra també s'ha proclamat campió absolut en la  V Edició de la Cursa Solidària del Pais del Cava disputada aquest matí entre Vilafranca del Penedés i Sant Sadurní. L'atletà sitgetà ha realitzat el recorregut de 13km en 43min 57seg  (3 min 23 seg per km de mitjana). El segon classificat Mohssen El Haddad ha arribat 25 segons després amb un temps

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-50854265618209153402011-10-18T23:16:00.002+02:002011-10-18T23:18:51.797+02:00

Aquest dissabte 22 hi haurà a partir de les 10h a les pistes d'atletisme una nova edició del CROS ESCOLAR us hi esperem amb els vostres fills/filles. Hi haurà diverses curses de cros per categories. Acivitat molt recomanable! Diumenge 23 es celebra la V cursa del Cava a Vilafranca amb un recorregut de 12,5K, una bona representació del club hi assistirà. clickeu en aquest enllaç per més info

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-78779570386329020372011-10-18T23:01:00.002+02:002011-10-18T23:22:05.220+02:00

BENVOLGUTS I BENVOLGUDES, MITJANÇANT EL PRESENT US FEM ARRIBAR EL DÍPTIC PER LA CURSA POPULAR D’ ENGUANY, US PREGUEM HO FEU EXTENSIU A TOTHOM, PERQUÈ... “LA CURSA POPULAR ÉS MÉS QUE UNA CURSA, ÉS UNA ACTIVIAT ESPORTIVA, ÉS UNA ACTIVITAT CIUTADANA I UNA ACTIVITAT SOLIDÀRIA, QUE HA DE COMPTAR AMB L’AMPLI SUPORT DE LA GENT DE VILANOVA, DE TOTA LA GENT DEL NOSTRE ENTORN...” (Enric Garriga)

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-35803391501562694302011-10-17T00:13:00.000+02:002011-10-18T00:14:10.271+02:00

Bon dia, Ahir diumenge vaig córrer la Cursa de la casa d'Aragó a Gavà, de 10km. Vaig fer marca personal, baixant en 5 segons la meva anterior marca. Vaig acabar-la en 36:18, quedant el 15è de la general i el 8è de la meva categoria.  Classificacions: http://www.casadearagon.es/clasific2011/VeteranosAMasc2011.pdf http://www.casadearagon.es/clasific2011/GeneralAbsoluta2011.pdf

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-52894721959904967142011-10-17T00:08:00.000+02:002011-10-18T00:13:49.346+02:00

Ironman Challenge Barcelona Maresme - Calella 2011 Hola a tots,  Després de 5 mesos d´entrenament va arribar el gran dia de la Challenge Calella 2011. Va ser aquest diumenge passat 2 d´Octubre i ara compartiré amb vosaltres la meva experiència. Dia previ - Dissabte Després d´anar al cinema de Calella per asistir al Briefing de la cursa vaig anar a fer 30 minutets de bici per veure que

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-73408696520294977472011-10-15T00:38:00.002+02:002011-10-15T00:38:38.239+02:00

La convocatòria per aquest diumenge serà a les 8,00 al parking del hospital per fer un recorregut per muntanya i pista forestal no massa exigent de 1h 30min. Us hi esperem!

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-64994363090873789512011-10-09T23:04:00.000+02:002011-10-09T23:09:02.850+02:00

Us convidem a la reunió de junta oberta a socis del club a realitzar el proper 14 d'octubre a les 18,30h de la tarde al centre cívic Molí de Vent amb la següent ordre del dia: 1.-Renovació de dos vocalies de la junta entre els assistents a la reunió. 2.-Creació de noves vocalies dedicades només a la gestió de la propera cursa 10K a realitzar el proper mes de març de 2012. Si teniu ganes de

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-73217083685434141002011-10-04T22:56:00.003+02:002011-10-04T22:56:46.563+02:00

Aquest dijous a les 20,30h hi ha una trobada al Bar Cor Quatre  organitzada per antics membres del PPCD Vilanova després Club Atletisme de Vilanova. Hi haurà una projecció de videos i podreu adquirir una rèplica actualitzada de la mítica samarreta amb una ratlla blava del Club Atletisme Vilanova. No hi falteu!

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-72877316502085230622011-10-03T23:43:00.000+02:002011-10-04T00:28:18.725+02:00

Dani Serra va aconseguir ahir diumenge una meritòria segona posició als 10Km de Cornellà creuant la meta amb un registre de tant sols 33min 12seg, superat només pel guanyador de la prova Abdeslam El Ouahabi amb un registre de 32min 34seg. Amb aquesta marca torna a millorar el millor registre del club en 10K deixant-lo ja força complicat per qui vulgui intentar millorar-lo. També va debutar

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-35098284238066805602011-10-02T21:49:00.001+02:002011-10-02T22:05:09.618+02:00

Aquest mes d'octubre es el mes en que podeu afiliar-vos a la Federació Catalana d'Atletisme per realitzar les competicions oficials de la temporada 2011-2012. Recordeu el següent: - C.A. AtletesVng.org està federat a la FCA pel que si us apunteu com a corredors/es del club podreu accedir a millors preus que com a independents. - Si és el primer any que us federeu abans heu de fer la revisió

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-9497789258837470692011-10-01T20:14:00.004+02:002011-10-01T20:17:27.210+02:00

Bé us deixem ja la proposta d'entrenament que ens ha fet arribar Laura Ríos pel proper dia 9 sino sempre anem massa a última hora. Es tracta de fer una Mitja Marató Rural pels voltants de Sant Pere de Ribes organitzat per la Penya de Ribes. Hi haurà tres avituallaments líquids amb aigua i beguda isotònica al llarg de tot el recorregut. Cal que porteu un parell d'eurets per cobrir les despeses.

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-59757623885408142392011-10-01T20:05:00.001+02:002011-10-01T20:06:17.216+02:00

Bé per demà hi ha una convocatòria a les 9.00 a la Plaça del Mercat per fer un entrenament del circuit de la Cursa Popular de Vilanova. Serà un entrenament tranquil de 7 km on podreu gaudir de la companyia del corredor que ha guanyat més vegades aquesta cursa: Benito Nogales. També podreu trobar antics membres del PPCD Vilanova com en Magí Gual, Paco Ruiz, Litus & company. Us hi esperem!

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-47125363371753601502011-09-25T20:38:00.001+02:002011-10-04T23:18:49.666+02:00

De I CURSA POPULAR SANT PERE DE RIBES - LES ROQUETES Entretinguda cursa la realitzada aquest matí en un recorregut majoritàriament per pista forestal però també amb trams asfaltats d'un total de 7 km aproximadament. Alguns companys del club però han deixat el cotxe a Roquetes i s'han traslladat trotant fins a Sant Pere de Ribes per allargar d'aquesta manera el recorregut total d'avui tot

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-84655678385717046832011-09-21T22:25:00.003+02:002011-09-21T22:26:11.371+02:00

El nostre company associat Vincent Schmitt ens ha fet arribar informació del Club Triatló Sitges per si pot ser del vostre interès. Clickeu aquí per accedir al document

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-25459155090954043642011-09-19T20:34:00.001+02:002011-09-19T21:32:26.633+02:00

Hola i bon dia a tothom, Des del Servei d’Esports us convidem a participar en el actes de la X Diada de l’Esport del municipi de Sant Pere de Ribes, que es realitzaran al voltant del cap de setmana del 23,24 i 25 de setembre. Activitats organitzades per les entitats i clubs esportius del municipi i l’Ajuntament de Sant Pere de Ribes. Us adjuntem els cartells i el díptic on trobareu

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-51478739754341807922011-09-19T20:00:00.000+02:002011-09-19T21:33:07.344+02:00

El nostre recent associat Cesc Gallardo ha millorat la marca de 10k del club deixant-la en 38 min 29 seg. i arribant en 23ena posició als 10km de Viladecans. Avia'm si amb el que queda any algú s'anima a millorar-la. Us deixem l'enllaç a la classificació d'aquesta cursa: Clickeu Aquí Foto d'en Cesc Gallardo associat a AtletesVng des del passat mes d'agost.

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-52582480776771166762011-09-15T20:34:00.002+02:002011-09-17T00:03:17.922+02:00

Hola compays, per l'entreno de diumenge proposta: Lloc de sortida, parquing del hospital. Hora, 7:45 o 8:00 si es directament del caprabo (Sitges). Perdoneu pel lapsus gracies. Gonçal Diaz (Xalo)

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-60104385089029357102011-09-14T21:11:00.002+02:002011-09-17T00:02:54.611+02:00

Hola companys, us fem un recordatori per tots els que volgueu, el dia 25/09 tenim una cursa popular a les Roquetes, cursa gratuïta i enmarcada en la diada de l'esport, la sortida serà a l'espai blau de Sant P. Ribes i l'arribada al pavelló de les Roquetes, la distancia aprox. de uns 7,500 Km. per pistes de terra i asfalt, les inscripcions al Decathlon o el mateix dia i l'hora de sortida serà si

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-89271785875189667942011-09-14T20:58:00.002+02:002011-09-17T00:02:16.064+02:00

Iniciem els entrenaments conjunts pel fi de setmana per tots els que vulgueu. Hola companys, hem rebut una proposta d'entreno per aquest diumenge i que no és altre que fer el circuit d'els budistes. La meva proposta seria fer el el circuit direcció Vallcarca però arrancar-lo des de la cruilla que ve de Sant Pere de Ribes (sortirien aprox. 18 Km.) per inici de temporada potser estarà bé. Si

Xalohttp://www.blogger.com/profile/01921646110288296180noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-85788174240318635342011-09-13T23:06:00.001+02:002011-10-16T21:28:34.995+02:00

Diumenge vam gaudir un cop més exercint el nostre hobby: córrer! . Prop de 200 atletes es van aplegar per fer novament la Cursa de la Tiula, dominada finalment pel Manuel Torres i Vinyet Noguero, malgrat no ser especialistes en curses de Muntanya, fet que dona més rellevància a la victoria. La "Diada" va ser força calurosa però poder no tant com anys anterios, tothom va arribar a meta més cansat

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-78943493763680560732011-09-06T23:56:00.001+02:002011-09-06T23:56:40.731+02:00

Aquests són els atletesvng que s'han apuntat a la promo de 5 dorsals gratis per la I Cursa de la Verema del Puig de Tiula 2011. Agraïm a la organització aquesta deferència vers el nostre club i us animem a que diumenge vingueu a fer o a veure la cursa. Paco Blanco Ignasi Pascual Guillem Font Toni Súarez Josep Jané

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-33507176718126670952011-09-02T22:58:00.000+02:002011-09-02T22:58:05.584+02:00

Us recordem que aquest diumenge 4 de setembre reprenem els entrenaments en grup i hem quedat a les 8,00h al poliesportiu de Cubelles per fer el circuit de la cursa del Puig de Tiula del proper 11 de setembre. Us hi esperem!

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-85684069827873242672011-08-29T21:46:00.000+02:002011-08-29T21:46:18.060+02:00

Hola companys!!! Com molts sabeu, aquest estiu he fet el Camino de Santiago amb bici i la samarreta del Club m'ha acompanyat. Us adjunto una petita prova. Ara, toca córrer i preparar curses.  Fins aviat!!!  Laura

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-35554120445925685752011-08-27T18:18:00.006+02:002011-08-27T18:27:28.406+02:00

Bé tornem als entrenaments després d'aquest mes de "descans". Segur que ningú ha sortit, segur que tothom ha "descansat", ningú  s'ha "matxacat" entrenant. Bé això és el que direu tots el proper diumenge 4 de setembre. Però ja sabem que no és VERITAT.... jejejejejeeje....... :-) Us convoquem doncs a les 8,00h davant del Poliesportiu de Cubelles per entrenar el circuit de la Cursa de Muntanya

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-82572863801453826352011-08-27T18:14:00.000+02:002011-08-27T18:14:07.020+02:00

Hola a todos, un año mas el color amarillo de Atletesvng se ha podido ver por Cadiz, este año ha sido en la playa de Rota, una carrera  de 8.250 metros en la que invertí un tiempo de 36:29 con 31 grados de temperatura a las 10 de la mañana. Un saludo   

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-59061371473761026682011-08-17T00:30:00.003+02:002011-08-17T23:59:52.926+02:00

Us informem que finalment la Cursa del Puig de Tiula es cel·lebrarà el proper 11 de setembre. Tota la info d'aquesta cursa la podreu trobar a: http://www.activatcubelles.blogspot.com/ Cursa altament recomanada per ATLETESVNG.ORG degut al seu perfil assequible per a tothom inclús per els que s'estan iniciant al running. Us animem a participar-hi! Els membres del club que hi volgueu participar

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-28505219097631712892011-08-04T16:55:00.005+02:002011-08-04T17:09:32.345+02:00

Bé doncs, ja el tenim aquí, després de diverses provatures i temptatives hem arribat a la conclusió que aquesta és la millor opció. Sortida: La fem finalment del Molí de Mar, davant l'èrmita de Sant Cristòfor, al ser un edifici municipal el podrem fer servir de base d'operacions. Concretament la sortida és en aquest punt. Sortirem en baixada a "tota castanya" per estirar al grup ràpidament.

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-19161022115420874552011-08-04T12:44:00.000+02:002011-08-04T12:44:35.448+02:00

Hola, us faig una "breu" ressenya de l'Emmona 2011, son 104 km amb uns 8500m de desnivell positiu. Donen unes 36h per acabar-ho, fent una volta Sant Joan de les Abadeses, Taga, Pardines, Bastiments, Núria, Puigmal, Planoles, Montgrony, Camdevànol i de nou Sant Joan. Comença el ritual un dia abans, divendres pel sopar. Retrobament amb coneguts, bones vibracions, amanida de pasta, pollastre,

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-7926086281026673932011-07-29T20:37:00.000+02:002011-07-29T20:37:43.651+02:00

 Aquest mes d'agost no es planificaran entrenaments, us deixem però totes les info de les activitats que hi puguin haver com aquesta: 2ª MARCHA NÓRDICA Y RUNNING NOCTURNA con LUNA NUEVA Sábado Día 30 de Julio del 2011 Lugar: Platja del Far de Vilanova i la Geltrú Hora concentración: 21:30 Hora de la salida: 22h Precio: 5€ por persona Salida en compañía de la LUNA NUEVA Los de Marcha Nordica

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-29720191940701266782011-07-29T20:28:00.002+02:002011-07-29T20:28:20.452+02:00

Clickeu aquí per enllaçar amb l'àlbum de fotos d'aquesta activitiat.

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-57643100848359761072011-07-27T15:54:00.000+02:002011-07-27T15:54:01.150+02:00

Ara que arriben vacances és un bon moment per dedicar-lo a fer-se els reconeixements mèdics necessaris per la pràctica d'un esport com l'atletisme. Des del Centre Medic Segur ens han fet arribar aquestes propostes pels membres del C.A. AtletesVng.org: Reconeixement mèdic amb prova d'esforç              : 57 Eur Reconeixement mèdic amb prova d'esforç + lactats: 70 Eur Reconeixement mèdic sense

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-9328504466064204042011-07-27T00:05:00.000+02:002011-07-27T00:05:27.680+02:00

 Adjunto una foto a l'arribada del Isostar Desert Marathon que es va celebrar el diumenge 17 de Juliol al desert de Los Monegros. Les temperatures van ser d'entre els 32º i els 36º i l'experiència durísima. Pel que fa a la meva participació, tot i que vaig córrer lesionat, vaig poder acabar aquest Ultramarató de 45 km en 6 hores i 8 minuts... Un repte molt especial que exigeix el màxim de

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-88612988075312998122011-07-22T23:20:00.001+02:002011-07-24T14:59:45.146+02:00

Després del test realitzat diumenge passat l´únic que no va agradar del circuit "BETA" va ser el retom que s'ha de fer dins del espigó nou del grand marina així que es va arribar a la conclusió de recuperar aquestes metres sortint des de la pujada del Far fins a quadrar la distància. Bé us convoquem doncs aquest diumenge a les 8,00h a la platja del Far per tal de fer una nova medició amb GPS i

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-4772260998880735962011-07-19T10:29:00.000+02:002011-07-19T10:29:52.157+02:00

Han estat un total de 35 hores per fer 70 km amb 11000 metres acumulats pujant la pica a 3200 metres.

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-71666336868873723752011-07-19T09:57:00.003+02:002011-07-19T10:17:12.848+02:00

 Part dels integrants del club que van participar diumenge a la cursa popular de Canyelles,a d'esquerra a dreta i de baix a dalt. Jordi Martí, Josep Valldosera, Toni Suárez (guanyador cursa júnior), Pitu Roig, Andreu López, Paco Blanco, Diego Muñoz, Joan Carles Caballero, Cosme Pon & Family, John Gregory, Juan Casado, Josep Jané, Xalo, Paco Lobo, Laura Ríos i David Dolz. A destacar la

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-72175777056831431832011-07-15T19:11:00.001+02:002011-07-15T19:11:58.753+02:00

Gràcies a la metòdica recopilació de documentació del club PPCD Vilanova per part d'en Magí Gual ell mateix s'ha ocupat de confeccionar aquest entranyable vídeo. No us el podeu perdre!

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-21765068401895257882011-07-14T22:53:00.001+02:002011-07-14T22:57:40.018+02:00

Gràcies a la valuosa ajuda del nostre company "Pitu" Roig i del seu GPS hem aconseguit confeccionar un circuit tancat de 5 km al Passeig Marítim que us animem a provar amb nosaltres aquest proper diumenge. Us convoquem a tots i totes els que ho volgueu provar a les 8,00h a davant del Far. Un cop hagi passat la prova de foc dels corredors i corredores "beta" testers el proposarem a l'Ajuntament

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-35131694276166652082011-07-13T20:20:00.001+02:002011-07-13T21:55:28.311+02:00

Benvolguts amics, En document adjunt us fem arribar el cartell oficial del Míting Internacional de Barcelona. Així mateix us informem que podeu consultar a la seguent adreça tota la informació que fa referència a aquest Míting. http://www.rfea.es/competi/barcelonameeting/index.html Com podreu veure a l’apartat d’entrades, s’informa que el preu de les localitats de la tribuna d’arribada són 5

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-39426132663262547082011-07-12T23:10:00.002+02:002011-07-13T08:08:27.597+02:00

Un any més Alsina Sardà ha decidit fer un donatiu al nostre club i aprofitar l'impacte publicitari que li pot proporcionar anunciar-se al nostre blog. Un blog que rep una mitjana de 100 visites diàries, 3561 mensuals i des del maig de 2009 ha rebut un total  de 52034 visualitzacions de pàgines. Si podeu estar interessats en anunciar-vos-hi i aprofitar-vos d'un impacte molt alt per un preu molt

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-79901279296235749612011-07-12T22:55:00.000+02:002011-07-12T22:55:17.718+02:00

Hola Companys/es Aquest cap de setmana, el dissabte  tota la plana major d'atletesvng.org ens trobarem a la Cursa Popular de Canyelles a partir de les 18,00h on competiran en nom del club totes les figures comarcals com l'Albert Pascual, Vinyet Noguero, Dani Serra, Victor Peña, Jordi Massana, Juanma etc ... (almenys aquests rumors ens han arribat). Esperem una autèntica "marea groga"....! Per

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-597765742361678033.post-59738470866089261552011-07-12T22:41:00.003+02:002011-07-12T22:56:28.810+02:00

El proper divendres 15 de juliol a les 22h, a Vilanova i la Geltrú, el Club Esportiu Vilanova de la UPC, en col.laboració amb el C.E. Azimut i l'equip de raids AixoRaid, organitza la Far-O nit, una cursa d'orientació nocturna a la zona dels Colls-Miralpeix. La cursa en format roganinning de dues hores nocturna és oberta a  tothom i a tots els nivells. El preu de la inscripció és de 6eur amb

josephttp://www.blogger.com/profile/06826410480866612223noreply@blogger.com3