Per a tots aquells i aquelles que esteu començant a fer una mica d'esport o us hi voleu posar ara que comença l'any 2010, hem penjat aquest article on podreu llegir una sèrie de consells,recomanacions i pautes d'entrenament.
Es va publicar a la revista Quo i ens l'ha fet arribar el nostre company i col·laborador Toni Gordo del Centre Arnau de Vilanova.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada