ENTRENAMENTS 6 I 7 JULIOL

DISSABTE 6
Ens veiem a les 8:30 a les pistes
Calentament i unes quantes series¡¡¡

DIUMENGE 7
Despres de la bona experiencia a l'Artis de diumenge passat, quedem a les 8:00 al parking del PARC DEL GARRAF, per fer una sortida semblant
1:20 de trail a ritme suau
Es recomana portar aigua
Sortida puntual
Animat i vine¡¡¡