ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

divendres, 30 de desembre del 2011

BON ANY 2012

Que passeu tots un bon canvi d'any en companyia de les vostres famílies, amics i coneguts!


CARNET DE LES PISTES 2012

Els que aneu habitualment a les pistes d'atletisme caldria que feu l'ingrès de la quota social o ens feu arribar la domicilicació bancària abans del 15 de gener doncs cal reactivar el vostre carnet per accedir-hi. Fins al 15 de gener els porters deixaran entrar amb el carnet caducat però a partir del 16 potser que ja tingueu problemes per accedir amb el carnet caducat.

Recordeu a més que si feu l'ingrés abans del 6 de gener participareu gratuitament en 4 dècims de loteria que el club ha comprat per aquesta data.

dimecres, 28 de desembre del 2011

FRANCESC GALLARDO ESTABLEIX NOVA MARCA 5KM DEL CLUB

Bon dia,
Diumenge 18 de desembre es va celebrar la I cursa dels 5 km de l'Hospitalet de Llobregat, organitzada pel club esportiu ISS-L'Hospitalet Atletisme.

Els 5 km transcorrien per un circuit urbà de 5km de dues voltes per acabar dins l'estadi d'atletisme del Complex Esportiu de l'Hospitalet Nord, ple tobogans on pràcticament l'única part plana del circuit va ser l'arribada a la pista.

Vàrem participar 534 a l'open i jo vaig quedar en posició 24 amb un temps real de 17:27, a un ritme de 3'29" Els resultats es poden consultar a la web de la cursa: http://www.5kmhospitalet.org/Resgeneral2011.pdf

També van realitzar curses per a la mainada.

Us adjunto un parell de fotos de la cursa.

Salutacions,
Cesc




dimarts, 27 de desembre del 2011

3er SOPAR DE GALA ATLETESVNG DIVENDRES 27 DE GENER

Amics i amigues atletesvng,

Encara amb la panxa plena dels torrons d'ahir vespre (el suchard d'arròs fenomenal, no?), amb les mans enbutllofades de picar el tió i a punt de còrrer la sant silvestre (gran dubte: cunit o roquetes?) el dia 31, ens adrecem a tots vosaltres per informar-vos que el III sopar gala atletesvng serà el  divendres 27 gener 2012. Passades festes us enviarem més detalls de l'esdeveniment. Apunteu-vos-ho a la vostra agenda!!!!. Si ja sabeu que hi vindreu, ja ens podeu contestar a aquest email: galaatletesvng@gmail.com

Per poder decidir qui sou els mereixedors dels diferents premis us preguem que ens envieu a aquest email les curses que heu participat i les vostres millors marques no més enllà del 15 de gener. La condició  es que les hagueu fetes vestint la samarreta del club. Les curses bàsiques són 10k, 21k, 42k. Apart d'això, tots aquells pirats que salteu per la muntanya com a cabres, els que us matxaqueu el cos fent duatlons i triatlons, aquells que correu pel desert, o qualsevol altra cosa rara que pugueu fer, feu-nos arribar una foto i cinc cèntims de la vostra experiència.
Podeu fer extensiva la invitació al sopar a tots aquells i aquelles que cregueu convenient.
Gracies
Bones Festes!!!!

dijous, 22 de desembre del 2011

ASSEMBLEA 16 DE DESEMBRE, QUOTES 2012 I SORTEIG DEL NIÑO

Els socis del club heu d'haver rebut per mail l'acta de l'assemblea del passat 16 de desembre de 2011. Si algun associats no l'ha rebut feu-nos-ho saber al mail info@atletesvng.org.

Per altra banda us deixem les quotes aprovades pel proper 2012:


Renovació Soci 2012 (4 curses efectuades)
45 €
Nou Soci o Renovació sense haver fet 4 curses
70 €
Nou Soci sense equipació comprada/inclou samarreta Asics
100 €
Carnet Familiar (inclou familiars 1er grau)
20 €

Podeu fer ja a partir d'avui el vostre ingrès al compte del club: Caixa Penedès: 2081-0063-50-3300034475 o fer-nos arribar el vostre compte bancari per domicilar-hi el rebut.

El club ha comprat 4 dècims per la loteria del Niño i tots els que facin l'ingrès abans del 6 de gener participaran gratuitament  d'aquests dècims i per tant es podran repartir un 50% del valor del premi en cas que toquès. No espereu més, pagueu la quota i participeu gratuitament al sorteig del Niño!

dimecres, 21 de desembre del 2011

Entrenaments de cava i torró

Hola companys, l' altre dia parlant amb alguns companys, vàrem comentar de fer alguns entrenaments aquests dies festius, per pair millor els caves, torrons i polvorons ademés de mantenir amb una mica de dignitat l'estat fisic per properes curses. Aquí teniu la proposta:


Disabte día 24: (Nit de Nadal)

Quedada a les 8:00, al parquing de l'hospital per fer un circuit de 1h.15' +/-

Podríem anar direcció Talaia per mas Torrat fent el bosquet i des d'allà seguir a trobar el camí de les mesquites per darrera i baixar per l'Artis fins el parquing. (camí ample i fàcil, només hi ha un trocet de 300mts. de corriolet)


Diumenge día 25: (Nadal) jeje

Quedada a les 9:30, al parquig de l'hospital o 9:45, directament al Caprabo de Sitges, per fer la Trinitat, 1h.20' +/-

Ja sabeu, pujar laFita, a la dreta fins l'ermita i tornar desfent el camí. (camí ample i pista forestal)


Dilluns día 26: (Sant Esteve)

Quedada a les 7:45', al parquing de l'hospital o a les 8:00 directament al mini parquing del pantà, per fer los Rosales, 1h.25'/1h.30' +/-

Sortim pel camí per dintre del pantà, pujada dels francesos, caminet paral-lel a la carretera asfaltada de Clariana, baixar per corriol fàcil fins los rosales, tornem pujant per la pista ampla, agafem de nou el corriol paral-lel a la carretera de Clariana, baixem pels francesos i cap als cotxes. (pistes i camins facils).


Salut,i ens veiem companys, comisió d'entrenaments

Bon Nadal

dimarts, 20 de desembre del 2011

VIDEO XXXIII MITJA MARATÓ CIUTAT DE VILANOVA

Gràcies a la col·laboració del nostre company Enric Corominas us fem arribar vídeo grabat per ell mateix de la Mitja de Vilanova del passat diumenge, rodat entre els km 3,5 i 5km quan encara feiem tots bona cara :-).


diumenge, 18 de desembre del 2011

CLASSIFICACIÓ I CRÒNICA XXIII MITJA MARATÓ CIUTAT DE VILANOVA 2011

 Clickeu aquí per accedir-hi

En un matinal atlètica amb una temperatura molt agradable per còrrer, s'ha disputat aquest matí la XXIII Edició de la Mitja Marató Ciutat de Vilanova amb un total de 1475 inscrits. Fins a 1275 corredors/es han creuat la meta. Felicitem un any més a la Organització de la Cursa que ha estat impecable!.

Els guanyadors de la prova han estat Sergi Ródriguez 1h 10min 32seg  i Beatriz Pascual 1h 21min 11seg. Pel que fa als atletesvng cal destacar la segona posició de Dani Serra a tan sols 4 segons del primer classificat. La vuitena posició absoluta en fèmines de Laura Ríos i la victoria en categoria 7 (nascuts abans de 1947) de Joan Albà.

El recull total d'inscrits com atletesvng ha estat el següent:

2 SERRA HOSTENCH, DANI atletesvng.org 3 01:10:37 01:10:36
115 ALMIRALL PEREZ, JORDI atletesvng.org 4 01:27:38 01:27:35
162 VALLDOSERA CORAL, Josep atletesvng.org 5 01:29:47 01:29:45
191 LóPEZ ANADóN, Andreu atletesvng.org 5 01:30:36 01:30:26
201 FONT SALVADOR, Guillem atletesvng.org 3 01:30:54 01:30:48
207 MUñOZ GALLEGO, Diego atletesvng.org 5 01:30:58 01:30:51
237 RAMíREZ MANZANAS, Manel atletesvng.org 4 01:32:05 01:31:59
246 ALBÀ TUTUSAUS, JOAN atletesvng.org 7 01:32:10 01:32:08
258 MARTINEZ ROIG, Josep Angel atletesvng.org 5 01:32:28 01:32:21
309 MONTANER MARTINEZ, Albert atletesvng.org 4 01:33:52 01:33:43
322 MONTANé ESCOFET, Ricard atletesvng.org 6 01:34:17 01:34:15
426 GISBERT MARTINEZ, Francecs Xavier atletesvng.org 5 01:37:15 01:37:05
471 RIOS TORQUET, LAURA ESTHER atletesvng.org 11 01:38:24 01:38:16
503 RUBIO GONZáLEZ, césar atletesvng.org 4 01:39:09 01:38:56
526 DIAZ RUFACO, Gonçal atletesvng.org 5 01:39:44 01:39:36
613 ESTEBAN SANCHEZ, FEDE atletesvng.org 4 01:42:13 01:41:42
632 VAN DEN NEST, Wim atletesvng.org 4 01:42:38 01:42:30
663 FONT ARCH, MARC atletesvng.org 4 01:43:15 01:42:28
838 JANé GESé, Josep atletesvng.org 4 01:47:31 01:47:25
851 PUIG HERNANDO, Joan atletesvng.org 4 01:47:55 01:47:42
983 LóPEZ ASIóN, Isabel atletesvng.org 11 01:51:44 01:51:38
1002 BOS GARCIA, JUAN ANTONIO atletesvng.org 5 01:52:20 01:51:29
1023 ARRAZOLA RUIZ, PABLO atletesvng.org 4 01:53:18 01:52:32

El temps del Andreu López no és oficial, més detalls parleu amb ell jejejeje...

També hi han participats nombrosos atletes de la comarca i atletes independents o adscrits a altres club amb la samarreta dels atletesvng com Lluis Rovira i Lluis Arias entre d'altres.

Foto de familia amb alguns atletes de Vilanova (gràcies a Diego Muñoz)
D'esquerra a dreta i de dalt a baix: Diego Muñoz, --------, Juan Bos, Wim Van den Nest, Jordi López, Ricard Montané, Lluis Rovira, Quico Muñoz, Cesar Rubio, Jordi Almirall, Francesc Xavier Gisbert, Andreu López, Josep Valldosera, Albert Montaner, --------, Cosme Pom, Pere Puig, Gonçal Diaz, ------, ---------.

FOTOS D'ALGUNS PODIS DE LA CURSA:

 Millors Atletes Comarcals (Dani Serra i Ester Casas)
 Joan Albà (guanyador categoria 7)
 Juan Manuel Garcia (Guanyador Categoria 3 a partir del 10è classificat)
 Memorial Josep Inglada millor corredor local Nicolás Saenz

Podi Masculí (10 primers classificats). Dani Serra d'atletesvng segon classificat.

dijous, 15 de desembre del 2011

PODI DE LA FAMILIA MUÑOZ A LA CURSA DE TONA

Bé no és gens habitual que dos membres d'una mateixa família facin podi en una mateixa cursa però el nostre club és novament una exepció que el fa únic. Us deixem el mail de'n Diego. Per la nostra part Felicitats a la familia Muñoz!

El pasado jueves dia 8, mi mujer, mi hermano y yo, corrimos la Cursa Atletica de Tona, en ella tanto Mari Carmen como yo quedamos tercero de nuestra categoria, en un recorrido de 6 km con muchas subidas y bajadas mi tiempo fue de 24:02,el de mi mujer de momento no lo se, pero creo que fue sobre 34 minutos.

Un saludo.

Diego







VARIOS SETMANA I RECORDATORI ASSEMBLEA

Aquest diumenge es va realitzar la Mitja Marató de l'Espirall, el guanyador ABDERRAHIM EL JAAFARI de 28 anys va batre el record absolut de la prova amb 1h 5min. Clickeu al enllaç per accedir a la classificació. Del club hi van participar en Diego Muñoz i en Josep Valldosera.

Clickeu aquí per accedir a la classificació

Sembla ser que el 31 de desembre estarà atapeït de curses ja que també es realitzarà la Sant Silvestre de Cunit. Clickeu aquí per accedir a la info d'aquesta cursa.

La Montserrat Gelabert vol felicitar al nostres companys Munta i Pep Amat per mitjà d'aquest blog. Us deixem el e-mail rebut:

Hola bona tarda!!
Vull felicitar al Munta per la gran marca que ha fet,volia baixar de 3,30 i va fer 3,28 es veu que el vi de Malaga li va donar força.
Felicitats Munta ,ets una maquina ,ara per el 3,15...............
Tambe a el Pep Amat que va fer 3,13 a la marato de Valencia i 3,20 a la setmana seguent a Malaga amb el Munta,vaya duo..........
Finalment us recordem que tenim una assemblea del club aquest divendres a les 19,00h al Molí de Vent. Anirem per feina a veure si ens dona temps d'apropar-nos al sopar de Canyelles.

dimarts, 13 de desembre del 2011

1ª MILLA DE SANT SILVESTRE A CANYELLES 31 DE DESEMBRE 12H

Us deixem la informació de la 1ª Milla de Sant Silvestre a Canyelles organitzada per la regidoria d'esports de l'Ajuntament de Canyelles. Us hi esperem!

NIT DE L'ESPORT A CANYELLES 16 DE DESEMBRE

Us convidem a participar de la nit del Esport el proper divendres a la sala multicultural de Canyelles a partir de les 19.00h. Us hi esperem!

dijous, 8 de desembre del 2011

Entrenament diumenge dia 11/12

Hola companys, per aquest diumenge us proposem el circuit seguent:

Sortir del Km.10 (carretera Arboç) i baixar al Km.9 per carretera, pujar direcció Casa Alta per aquest i a mitja pujada girar a la dreta per agafar un corriol fàcil fins el pla de les palmeres, seguim pels tobogans fins la Talaia (torre del guaita), girem pel mateix camí (tobogans) fins novament el pla de les palmeres, anem per la pujada asfaltada a la casa alta i per la pista ampla anar baixant al Km.10 que tindrem els cotxes aparcats.

85% terra i 15% asfalt, aprox.
Circuit relativament dur pels continus tobogans( es tracta d'anar fent, ja que tenim la mitja el diumenge següent).
Temps de durada, aprox,1:40/1:45

Podríem quedar a les 7:45 al parking de l'hospital (puntuals) o a les 8:00 directament al mini parking del Km. 10

Fins diumenge, salutacions.

Comissió d'entrenaments.

dimecres, 7 de desembre del 2011

Sant Silvestre solidaria les Roquetes de Sant P. de Ribes

Hola companys: hem rebut informació de que aquest any a les Roquetes de Sant Pere de Ribes, es fara la primera Sant Silvestre solidaria.

Dia: 31/12/2011

Hora: 16:00 (nens) i 17:00 (adults, open)

Distancia: nens ? i la open 5000/5400 aprox.

Inscripció: una joguina en bon estat

A tots els que tinguem ganes de despedir l'any, amb una correntilla, ens esperen, salutacions

dimarts, 6 de desembre del 2011

EQUIPAMENT DEL CLUB


Ara que s'acosten les festes de Nadal és un bon moment per renovar l'equipament de running. A la botiga Xterra-Esports Prieto trobareu l'equipament oficial d'AtletesVng.org de la marca Asics.

A continuació us detallem el vestuari que tenim disponible:

Samarreta tirants home: XL (2u) L (1u) M i S (arriben properament) Preu : 30 Euros
Samarreta tirants dona:  XL (1u) L (3u) M (4u) S(1u) Preu: 30 Euros
Samarreta de muntanya: M (1u) altres talles properarament Preu: 30 Euros

Pantaló Curt: XL (1u) L (2u) M (2u) S(per encàrrec) Preu: 25 Euros
Malla Curta: XL (1u) L i M (arriben properameny) S (1u) Preu: 30 Euros
Malla 3/4 (pirata): XL (2u) L (1u) M (1u) S (1u) Preu: 35 Euros
Malla Llarga: XL (1u) L (1u) M(1u) S(per encàrrec) Preu: 35 Euros

Tallavents: XL (3u) L(2u) M(1u) S(1u) Preu: 40 Euros

Més info i encàrrecs podeu contactar al mail del club: info@atletesvng.org

dilluns, 5 de desembre del 2011

ENTRENAMENT 6 DE DESEMBRE 2011

Demà 6 està prevista una sortida des del Far de Vilanova a les 8,00h en direcció cap el Colls. Durada màxima 1h 30min.
 

diumenge, 4 de desembre del 2011

ÚLTIMA HORA - DORSALS MITJA DEL ESPIRALL 11 DE DESEMBRE

Disposem d'alguns dorsals gratuits per als nostres associats/des gràcies a la col·laboració del Centre Arnau , poseu-vos ràpidament en contacte al correu info@centrearnau.com per accedir-hi.

dissabte, 3 de desembre del 2011

ASSEMBLEA ANUAL C.A. ATLETESVNG.ORG

Us convoquem el proper divendres 16 de Desembre a l'assemblea anual del club C.A. AtletesVng.org amb la següent ordre del dia:

Al centre cívic Molí de Vent a les 19,00h en 1ª convocatòria i a les 19,15h en 2ªconvocatòria.

1) Benvinguda de la junta del club.
2) Aprovació dels comptes 2011.
3) Presentació del Pressupost per l'exercici 2012.
4) Proposta per la seva aprovació de les quotes socials per al 2012.
5) Presentació del pressupost de realització i aprovació de  la data definitiva de la Cursa 10k organitzada pel club.
6) Aprovació de la realització del Circuit permanent 10K pel passeig de Vilanova en col·laboració amb l'Ajuntament.
7) Aprovació de la data del sopar de gala temporada 2011.
8) Aprovació de les condicions per la obtenció de beques i ajuts per associats del club.

Cava i coca per a tots els assistents al acabar l'assemblea i quedada per la Mitja Marató de Vilanova.

Degut a la importància dels temes  a tractar es demana  la presència de tots els associats i associades.

WEB DE MARATONS INTERNACIONALS

Hem rebut informació d'una web que organitza maratons internacionals per si algú li pot interessar:

http://www.fernandopineda.com

dijous, 1 de desembre del 2011

VIDEO PPCD CA VILANOVA + CURSA POPULAR 2011

Us deixem un vídeo del mític PPCD Vilanova que s'ha currat el nostre company Magí Gual. Felicitats per aquest vídeo tant entranyable Magí!

dimecres, 30 de novembre del 2011

Entrenament dia 4/12/2011

Hola companys, aquest diumenge proposem un entreno per pistes forestals en un 70% aproximadament i la resta per asfalt.

Circuit: Del Km. 9 carretera de l'Arbós (pantà), pujar a la casa alta i d'aqui pel fondo de Torrelletes, fins el poble, baixar per carretera fins Castellet i despres pel cami per dintre del pantà (bordejan-lo) fins els cotxes. Aprox. 1:45h. depenent del ritme.

Si algú, se li fa masa llarg el circuit, sempre podra retallar des-de Castellet fins els cotxes, per carretera, 1:20'/1:30'h.aprox. també depenent del ritme.

Podriem quedar a les 7:45'h(puntuals), al parking de l'hospital, o bé a les 8:00h. directament al mini parking del Km. 10, de la carretera de lArbós (Pantà).

Fins diumenge, comisió d'entrenaments.

dimarts, 29 de novembre del 2011

FOTOS MITJA DE TARRAGONA

Ep sorpresa d'última hora, en Paco Blanco i la Roser ens ha fet arribar totes aquestes fotos de la Mitja de Tarragona.
Gràcies Paco i Roser!