ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

dimarts, 30 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - IV CURSA DEL PEDRAFORCA-SALDES

D'esquerra a dreta en Pere, en Carles, en Edi, en Jordi i en Xavi.


El passat diumenge 28 de juny de 2009 es celebrà a Saldes (Berguedà) la IV CURSA DEL PEDRAFORCA-SALDES puntuable per la Copa Catalana de Curses d'Alta Muntanya 2009 (Skyrunning) i organitzada per L'Associació Esportiva Mountain Runners del Berguedà.


Una nombrosa participació de vilanovins (Pere Marsé, Carles Escofet de l‘atletesvng, Jordi Massana, Edi bullich i Javi Sanchez) van prendre sortida a les 9:00 del matí.


13 kms i 2600 m de desnivell acumulat van fer que els 317 atletes haguessin de pensar molt com afrontar la cursa.


Des de Saldes es puja cap el Mirador del Pedraforca on s’enfila cap el Refugi Lluis Estasen i des d’allà ascendir al Coll del Verdet.


Un cop al coll, trencant a l’esquerre, es grimpa fins el cim (2497m.).


La típica i famosa baixada per la tartera va ser un clar exemple de descens tècnic on mes d’un va haver de ser atès per la Creu roja a causa de les ferides ocasionades.


Felicitar a l’organització per la bona tasca realitzada.


Temps i posició en la general:

Javi Sanchez---------1h 54min / 17è i 3r de veterans
Jordi Massana-------2h 11min / 49è
Pere Marsé--------- 2h 36min /122è

Carles Escofet-------2h 59min / 173è
Edi Bullich---------- 3h 07min / 189è


Més informació al blog del carles

dilluns, 29 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - ENTRENAMENT 28 DE JUNY

Fins a 14 corredors ens hem aplegat avui a la trobada al Camping per fer el circuit mix de la talaia curta i talaia llarga.

Drets d'esquerra a dreta en Diego, Ignasi, Valldo, Buffalin, Caballero, Manel, JC de la Rubia, Abraham i en Xalo.
Ajupits l'Andreu, en Juan, en Munta i el Josep Maria Bea.

Ha estat una jornada calurosa en un circuit trencacames de 16km amb mosquits i bitxos de tot tipus per l'aire, es pot dir que hem estat en contacte real amb la fauna i flora del Garraf!.

I al finalitzar un grupet ens hem desfogat una mica prenent un cervessa clara ben fresqueta i sabrosa al bar del camping. Al final ha valgut la pena... tot l'esforç d'avui...

dimecres, 24 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - ENTRENAMENT 28 DE JUNY

Amb l'objectiu de preparar la cursa de la Talaia del 4 de juliol aquest diumenge farem un entrenament d'uns 15km surtint des del parking del Càmping Vilanova Park a les 8.00h del matí.

Farem un circuit combinat amb trams de la cursa curta i de la cursa llarga i d'aquesta manera conéixer més d'aprop els terrenys per on passaran ambdués curses.

Al acabar i en funció dels ànims i temps de cadascú es proposa prendre un refresc al restaurant del càmping i si fa molt de calor un banyet a la piscina.

De cara al juliol proposem fer una sèrie d'entrenaments a prop de la platja, com el circuit dels colls que ha proposat en Carles Escofet al seu blog, i que farem el 12 de juliol .

També esperem altres propostes aprop de platja per aquest mes vinent caluròs i refrescant alhora!


diumenge, 21 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - ENTRENAMENT 21 DE JUNY

Fins a 15 corredors s'han animat a venir a l'entrenament d'avui diumenge 21 de juny.

Drets d'esquerra a dreta l'Ignasi, en Joan, en Juan, en Juan Carlos,l'Enric, en Diego, en Xalo, l'Oscar i en Victor.

Ajupits d'esquerra a dreta l'Albert, en Guille, en José Maria, l'Andreu, en Joan Carles i en Josep.

La foto gràcies als vigilants de la Masia Cabanyes, bon lloc per surtir en futures trobades doncs en surten nombrosos camins a les muntanyes de la zona.

Pel que fa a l'entrenament ha estat un jornada més calurosa que l'excursió que vam fer ahir per Cubelles on ens va enganxar una bona pluja a dalt el puig de Tiula però també molt soportable per còrrer.

Hem fet un circuit fins a Casa Alta per pista forestal i corriols de 16,4km amb 340 metres de desnivell, una mica accidentat, on hi han hagut fins a quatre caigudes sense conseqüencies. L'emoció i intensitat de l'entrenament ha fet despistar una mica als corredors.

Al acabar l'entrenament en Juan Carlos ha portat beguda fresca i barretes energètiques en cel·lebració de Sant Joan.

Us deixem algunes fotos extres aportades pel José Maria Bea que ha carregat amb la càmara durant tot el circuit i que a partir d'ara també farà algunes col·laboraciones actives aquí al blog.









divendres, 19 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - COSME PON AL POBLE DE CASTELLINA MARITIMMA (PISA)


Aprofitant que estic fent unes vacances familiars a la regió de la Toscana (Italia), el dissabte passat dia 13 de juny vaig anar al poble de Castellina Maritimma (Pisa) per tal de córrer una cursa de 10 km per muntanya. La temperatura a l’hora de la sortida era infernal, 35 graus al sol.

La organització de la cursa em va recordar molt a l’Ametlla de Merola, on quasi be tot el poble està implicat.

Una cosa que em va agradar molt era que a la sortida hi havia aigua abans de sortir; per cert aquesta tasca la realitzaven totes les iaies del poble.

Comença la cursa i surto l’últim d’uns 200 corredors aproximadament.

Primera volta d’un km. i despres dues voltes a un circuit de corriols de muntanya amb un desnivell acumulat aproximat d’uns 800 metres. Acabo la cursa en 40:56 en 83ª posició, avançant molta gent que va punxar a causa de la calor i força sencer.

Si algu li vol fer una ullada a la cursa aqui us deixo un link, on dubto que surtin la classificació ja que el control de cronometratge era amb una cartulina que tu entregaves i que hauries de portar tota l’estona.

Clickeu aquí per visitar la pàgina web d'aquesta cursa.

Ciao,

Cosme PON

dijous, 18 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - ENTRENAMENTS 20 I 21 DE JUNY

Foto de l'entrenament del diumenge passat 14 de juny

Doble ronda d'entrenaments per aquest cap de setmana que ja s'acosta.

Dissabte 20 de juny ens trobarem directament al Poliesportiu de Cubelles a les 8.00h per anar a conéixer el circuit de la propera cursa del Puig de Tiula de Cubelles que es cel·lebrarà el proper 27 de juliol. Aproximadament 1h 15min d'entrenament.

Diumenge 21 sortirem a les 8.00h de la Masia Cabanyes per fer l'ascensió a Casa Alta i disfrutar una mica de les vistes de la zona. Aproximadament 1h 30min d'entrenament. A les 7h 55min passarem un moment pel parking de l'hospital per recollir si calguès algun despistat que no hagi vist el post.

Us esperem a tots!




dimecres, 17 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - CURSA DE BELLAVISTA 10K

En Joanet (fotos de la cursa de Bellavista)




Hola atletes,

El passat diumenge vaig fer la cursa 10km de Bellavista (Les Franqueses del Valles).

Es una cursa una mica durilla, amb 550 m de desnivell acumulat.

Vaig finalitzar en 82º posició amb un temps de 45' 53'' de 430 corredors.

El guanyador va fer 33' 54'', us envio algunes fotos de la cursa.

Salut a tots!

Joanet.

dimarts, 16 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - JOAN ALBA GUANYA EN CATEGORIA M9 A LA CURSA DE MUNTANYA DE CAPÇANES

En Joan Alba d'atletesvng.org al podium amb els altres guanyadors

Altimetria Cursa de Muntanya de Capçanes


Hola soc el Joan

El domingo día 14 participé en la 3ª cusa de muntanya de Capçanes que consta de 13.700 Km. Con un calor impresionante se dió la salida a las diez de la mañana a los 193 corredores. De la clasificación general llegué en al puesto 30 con un tiempo de 1:07:27 y primer clasificado de la categoría M-9 llegando antes que las categorías M-8 M-7 y segundo de la M-6 pues, después del fuerte calor estoy bastante contento.



Saludos


Joan


dilluns, 15 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - PER LA "PATILLA" A LA CURSA DE MUNTANYA DE LA TALAIA 2009

Retrato de Ambrose E. Burnside (1860-1865) "Patillero oficial del club"

Bé nois ja tenim el llistat de corredors d'atletevng.org que correran la cursa de Muntanya de la Talaia edició 2009 "per la patilla" gràcies al patrocini de l'empresa Telematic. Al final tenim 11 inscrits per la curta i 6 inscrits per la llarga avia'm si fem un bon paper com a club! i aconseguim còrrer més curses "per la patilla".

Cursa Curta:

Juan Carlos de la Rubia
Wim Van Den Nest
Gonçal Díaz "Xalo"
Joan Carles Caballero
Josep Jané "Jesse"
Francisco Javier Blanco "Paco"
Ignasi Maratón
Albert Muntaner
Jordi Almirall
Diego Muñoz
Manel Megías


Cursa Llarga:

Cosme Pon
José Maria Bea
Óscar Pou "Buffalin"
Jordi Joan Cabau "Búfal"
Toni Mendoza
Andreu López

Les inscripcions "per la patilla" d'atletesvng.org estan tancades però us podeu inscriure directament al web oficial de la cursa de la talaia.

diumenge, 14 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - PUJADA AL LORETO XX

En Josep Maria Bea es va escapar diumenge passat a fer la Pujada al Loreto i ens ha fet arribar la següent crònica de la cursa:

Se trata de una carrera de 6,5 km (oficialmente 6,9), participo en esta carrera desde que comencé a correr (1998) y he fallado pocas veces. Ciertamente no es una carrera larga pero es dura porque la subida se concentra en la parte final. La carrera es en Tarragona y comienza cerca de la estación de tren, al lado de la playa del Milagro, llegamos a la playa Arrabassada y subimos hasta la Ermita del Loreto donde acaba la carrera.

El desnivel acumulado es de 150 metros y prácticamente se concentra en los 2 últimos km, unido al fuerte calor que hacía da como resultado un final de carrera bastante cansado. Pero no fue nada mal, oficialmente terminé en 29'36'' en la posición 46 de 704 y a un ritmo medio de 4'28''/km.

Os dejo con la clasificación y algunas fotos:

http://runnersworldtgn.files.wordpress.com/2009/06/xx-pujada-loreto-clasificacion-general.pdf

Un saludo!

José


dissabte, 13 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - ENTRENAMENT 14 DE JUNY

Aquesta setmana no han arribat propostes d'entrenament així que ens veiem al parking de l'hospital a les 8.00h i acabem de decidir allà mateix un circuit entre els que siguem.

dimecres, 10 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - CURSA DEL DIABLE 2009


Hola Atletes, el passat Diumenge vaig participar a :

II cursa de muntanya El Diable - Martorell-, on varen participar 238 corredors. Allà vaig coincidir amb un altre company d´AtletesVng en Cosme Pon.

Els primers 4 kms eran de pujada amb un desnivell de 225mts. (durs de pujar tenint en compte que ja feia molta calor a les 9.30h. del matí) . Fins al KM.8 pujades i baixades no tant pronunciades i del Km. 8 fins a meta " 12km 300mts" baixada continua fins a meta tot pujant i baixant el típic Pont del Diable poc abans d´arribar a meta.

El guanyador va fer un temps de 46:58

Pel que fa al temps dels corredors d´Atletesvng.org :
Cosme Pon .. 00:59:42 ( lloc 64 /238)
Jordi Almirall...01:00:05 ( lloc 69/238)

Hi havia motxilla amb obsequis per a tots els participants i com no el clàssic entrepà amb Butifarra.

Salut

Jordi Almirall.

dimarts, 9 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - MISSATGE DE'N XEVI GUINOVART


En Xevi Guinovart un dels millors skyrunners de muntanya de les nostres comarques ens ha fet arribar aquesta informació sobre la cursa de la Festa de la Muntanya de la Vall de Ribes que organitzen des del club on ell està adherit l'Associació Esportiva Diedre:

Fa bastant temps que us segueixo i hem sembla molt interesant l'aportació a l'esport popular i de competició que feu .

Crec que a una ciutat com Vilanova i una comarca com el Garraf ja fa temps que demandava una iniciativa com la que heu tingut , oberta a tothom i que serveix d'estímul a molta gent per iniciar-se a l'esport , ja siguin joves o no tant joves .

M'agradaria convidar-vos a visitar el blog de la cursa de muntanya que estem organitzant desde Associació Esportiva Diedre i alhora descubrir la Vall de Ribes i el seu entorn .

http://festadelamuntanya.blogspot.com/

http://www.lligamuntanya.cat/


xevi guinovart

ATLETESVNG.ORG - TRIATLÓ DE CALAFELL


Obertes les inscripcions pel Triatló de Calafell. L'enllaç a la seva web és www.triatlo.org

dilluns, 8 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - CURSA DE LA TALAIA

A partir d'avui s'obren les inscripcions per l'edició 2009 de la Talaia Cursa de Muntanya que es realitzarà el proper 4 de juliol. Aquí teniu l'enllaç a la pàgina web de la Cursa.

Els atletes pre-inscrits al club atletesVNG.org (actualment en procès de constitució) disposaran d'un preu especial d'inscripció gràcies a una subvenció que ens arriba des de l'empresa Telematic per a tots els membres pre-inscrits al Club que confirmin la seva intenció de participar en la cursa abans del proper dilluns 15 de juny. L'import de la subvenció per atleta es podrà concretar a partir de dimarts 16 de juny.

Es per això que us demanem que tots els membres del club que pogueu estar interessats en participar-hi ens feu arribar un correu a info@atletesvng.org indicant el vostre nom i si voleu participar a la Cursa Llarga o a la Curta.

Clickeu aquí per fer la pre-inscripció al club, si us sentiu membres del club però encara no us heu apuntat formalment.


ATLETESVNG.ORG - ENTRENAMENT DIUMENGE 7 DE JUNY

Fins a 11 corredors es van aplegar ahir a la convocatòria d'entrenament que es va fer a Sant Pere de Ribes en un dia caluròs i ple de llum.

Drets d'esquerra a dreta en Carles (el nostre guia ribetà), en Xalo,en Ramon, en Ricard, en Joan, l'Abraham i en Oscar. Ajupits l'Andreu, en Josep i en Juan. Agraïm molt especialment al Carles la seva participació i guia en la trobada.

Vam fer un circuit amb molta vegetació, per pista forestal i muntanya, un grupet va fer un circuit de 1h 30min d'uns 13km i l'altra grup es van animar a allargar una mica més fins a 17km en 2h 10min.



Aquí tenim en Carles al peu de la cova negra. Per cert en el seu blog podreu disfrutar d'una extensa crònica sobre l'entrenament d'ahir.

Foto d'alguna de les vistes de les que vam poder gaudir mentre corríem.

dissabte, 6 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - ENTRENAMENT DIUMENGE 7 DE JUNY


Setmana tranquila amb poca activitat atlètica, almenys de moment, recordeu que tots els lectors del blog podeu també col·laborar-hi enviant les vostres cròniques, informació rellevant o propostes d'entrenament.

Per aquest diumenge finalment ha surtit una proposta per acostar-nos fins a Sant Pere de Ribes i coneixer una mica els camins de la zona est del poble. És per això que es proposa quedar a les 7h 45min puntuals al parking de l'hospital de Vilanova per anar en cotxes fins a Ribes on hem quedat a les 8,00h amb els nostres guies atlètics que ens conduiran per la zona.

Es preveu un entrenament de 1h 15min - 1h 30min per poder estar novament a Vilanova al voltant de les 10.00h.

Si algú de vosaltres vol anar directament a Sant Pere de Ribes hem quedat a les 8.00h a la rotonda on comença la carretera que va de Sant Pere de Ribes a Olivella.

dilluns, 1 de juny del 2009

ATLETESVNG.ORG - MARATO DE PERPINYAN

En Búfal pujant una de les nombroses rampes del recorregut.

En Búfal Voraç una vegada més ens sorprèn a tots i es casca una marató ahir 31 de maig a Perpinyan (França) entrant 25è amb una marca de 3h 11min 54seg.

Increïble Jordi!.

Estàs fet un crack!. Pels que no s'ho creguin clikant aquí podreu veure les classificacions.


Passant per un pont, molt bones vistes!
KM15 tot controlat amb el temps previst
Si, si companys que estic a Perpinyà! Que no és una al·lucinació no!

ATLETESVNG.ORG - MARATÓ DE BILBAO

En Manel Tintoré (143è) i en Carles Aguilar (105è) van realitzar ahir la Marató de Bilbao, ambdós atletes vilanovins, van creuar la meta amb un temps de 3h 40min 27seg i 3h 29min 22seg respectivament.

Amb aquest crono en Carles Aguilar ha aconseguit la seva millor marca en Marató. Felicitats!. Podeu trobar més informació als seus blogs: eaglerun i manuel binoy.

El guanyador de la prova va ser el marroquí Mohamed Afaadas amb un crono de 2h 26min 16seg, em fèmines es va imposar la bilbaina Nagora Garate amb un temps de 3h 19min 24seg.

Un total de 500 atletes es van animar a realitzar aquesta Marató. Clickeu aquí per més informació.

Mohamed Afaadas poc abans de creuar la meta.