VIDEOS CASOLANS XXXIV CURSA POPULAR VILANOVA (2)

VIDEOS CASOLANS DE LA XXXIV CURSA POPULAR CIUTAT DE VILANOVA (I)

JUANMA MENDOZA I CESC GALLARDO A LES CURSES DE LA VALL DE L'ARRABASSADA

Hola,

 
El passat dissabte 8 de setembre a les 20:00 hores es va celebrar la cinquena edició de la Cursa Vall de l'Arabassada a Tarragona ciutat. Enguany, aquesta cursa tenia versió de 5 i 10 km i era en benefici de l'obra social de Sant Joan de Déu.

Allà hi vam estar el Juanma Garcia Mendoza corrent la de 10 km i en Cesc Gallardo en els 5 km lluitant pels colors d'Atletes VNG.

En els 5000 en Cesc Gallardo entrava quart de la general i tercer de categoria sènior masculí amb una marca de 17'08.

Juanma Garcia entrava setè de la general i també de sènior masculí amb un crono de 35'48.

Les classificacions es poden consultar a:

http://www.athleticevents.net/attachments/article/143/CLASIFICACIO_5K.pdf
http://www.athleticevents.net/attachments/article/143/CLASIFICACIO_10K.pdf

Salut,

Cesc Gallardo

CANVI DATA TROBADA PISTES

Al coincidir amb la Cursa de la Mercè i per problemes logístics ja que el mateix dia hi ha partit de rugby a les pistes, posposem la trobada al 23 de setembre.

TROBADA 23 DE SETEMBRE.

Ja tenim l'agenda definitiva de la trobada del dia 23.

9:00 Assemblea Anual Ordinària. 

Temes a aprovar: Informe Econòmic 2011-2012, Quotes 2013, Data Sopar del Gener 2013, Data Cursa 10K, Inscripció del club a la FEEC (Federació Curses de Muntanya), Recollida de candidatures per formar nova junta el Maig de 2013. Recollida de propostes dels socis per millorar el club. Precs i preguntes.

10:30 Escalfament i proves de llargada, pes, salt d'alçada i javalina pels que volguin.

11:30 Cross Social Aproximadament 2KM (4 tombs complerts a les pistes per l’exterior mig tartan / mig terra).

12:00 Cursa Infantil

12:30 Relleus 4X400 per equips de 4 participants.

13:00 Lliurament de recordatoris de la Trobada i botifarrada popular, refrescos, cervessa, coca i cava.

14:00 Cloenda.

Les activitats son obertes a tothom. Jornada portes obertes a les pistes d'atletisme tot el matí.No socis ticket botifarrada 5€.

ELS SOCIS CONFIRMEU ASSISTÈNCIA I ELS CONVIDATS QUE PORTAREU! A INFO@ATLETESVNG.ORG.

ENTRENAMENT 2 DE SETEMBRE

Tretze corredors ens hem aplegat avui per tastar in situ el circuit de la Cursa de la Verema del proper diumenge. Agraïm al grup de corredors Activa't Cubelles organitzadors de la cursa per la seva col·laboració en fer-nos una avançada del circuit.

Salut i potes a tothom diumenge!

CANVI SORTIDA ENTRENAMENT 2 DE SETEMBRE

La sortida es farà enlloc del Poliesportiu des de la Plaça del Mercat de Cubelles que és des d'on sortirà també la II Cursa de la Verema del proper 9 de setembre.

Comptarem amb un guia que ens envia la pròpia organització de la cursa: en Jordi Mogino, aprofiteu doncs per provar el recorregut i saber millor com heu de regular les vostres forces.

Us esperem doncs a les 8,00h a la Plaça del Mercat de cubelles.

ENTRENAMENT 2 DE SETEMBRE AL PUIG DE TIULA

Després del parèntesi estiuenc, us volem convocar a tots els que volgueu venir el proper 2 de setembre davant del parking del Poliesportiu de Cubelles a les 8,00h per tal d'entrenar parcialment o totalment, si voleu, el circuit de la II Cursa de la Verema del proper 9 de setembre. 

Després recuperarem forces al bar del mateix Poliesportiu o en alguna terrasseta del passeig de Cubelles per preparar una mica la trobada a les pistes del proper 16 de setembre.

Us hi esperem!

OBERTES LES INSCRIPCIONS PER LA II CURSA DE LA VEREMA DE CUBELLES

 

El proper 9 de setembre a Cubelles us esperem per pujar un any mes al Puig de Tiula.

Clickeu aqui per accedir al web de la cursa.

CRÒNICA ENTRENAMENT NOCTURN 21 JULIOL by Ignasi

Finalment vam ser sis els atletesvng que ens vam apuntar a fer una sortideta nocturna per aquí a prop. La idea era fer alguna cosa diferent, sense patir molta calor i en bona companyia. Ens vam presentar, tots puntuals, el Xalo, l'Andreu, el Cosme, el Josep, el Wim i l’ Ignasi (que poquets....). Tots preparats amb un frontal, una mica d'aigua i moltes ganes de passar una bona estona.

Vam començar pujant al Mas de l’Artís, per la trialera petita que hi ha pujant a la dreta, a bon ritme però sense estressar-nos. Una cop amunt vam baixar, per al cap de poc pujar La Botifarra em penso que es diu, aquí si que vam patir una mica, alguns mes que d'altres, eh Presi.... . Les sensacions de córrer per la nit amb un frontal son molt diferents i si es fa a la muntanya encara més. Un cop amunt, toca baixada i de la bona, i aquí el Presi es va descobrir com un autèntic baixador. I d'aquesta forma, ara puja, ara baixa, ens vam plantar de nou a prop del Mas de l’Artís, i com ja era prop de mitja nit, cap els cotxes, a canviar-nos, beure uns aquarius i menjar una mica de coca. Una gran sortida, (1:20 aprox), diferent i amb molt bon ambient.

ENTRENAMENT NOCTURN DISSABTE 21 DE JULIOL

Reprenem després del parèntesi dels darrers mesos els entrenaments en grup.

Per aquest dissabte us proposem quedar a la Masia Cabanyes a les 22,20h per fer un recorregut de 1h 30min aproximadament.

Es convenient portar frontal.

Al acabament hi haurà una mica de refrigeri i avituallament sòlid.

Podeu enviar una confirmació d'assistència al mail info@atletesvng.org per fer una previsió.

Activitat oberta a socis i simpatitzants del club en general.

Us hi esperem!

CURSA POPULAR DE CANYELLES

Dissabte dia 14 de Juliol es va celebrar aquesta cursa clàssica en el nostra calendari. Aquesta vegada ens han canviat el circuit fen-nos passar per les vinyes del poble i escurçant-lo a 6 km. fent-lo mes amè i entretingut. A destacar la 3 a. posició del nostre company Juanma García, a mes d' ell vàren participar Diego Muñoz, Cesc Gallardo, Joan Puig, Ignasi Pascual, Josep Jané i Andreu López. 

 D'esquerra a dreta i de dalt a baix Corredor Esportiu Penedès, JuanMa Garcia, Cesc Gallardo, Ignasi Pascual, Andreu López, Diego Muñoz & company, Josep Jané i Joan Puig.

 

CURSA DE LA LLUNA DE GAVÀ by Cesc Gallardo

 Cesc Gallardo, Dani Serra i JuanMa Garcia

 Podi de la cursa 5K amb Dani Serra (1er) i JuanMa Garcia (3er)

Hola,

Dissabte passat, a les 22:30 tenia lloc la primera edició de la Cursa de la Lluna de Gavà, amb dues versions de 5 i 10 km.

La cursa de 5 km va comptar amb gairebé 500 participants i amb atletes de bon nivell. Fins aquesta localitat ens vam desplaçar el Dani Serra, el Juanma Garcia i el Cesc Gallardo.

Dani, que va córrer a un molt bon ritme de 3'12" va aconseguir la primera posició, fent un crono de 16:02 i traient 40 segons al segon.

Juanma Garcia entrava tercer amb 16:52. I Cesc Gallardo arribava en vuitena posició amb un temps de 17:18.

Aquí teniu unes fotos del moment de la recollida dels premis i dels 3 atletes del VNG després de l'arribada a meta. Podeu consultar els resultats a http://www.xipsgrocs.cat/resultat/cursa/id/133

Salut,

Cesc

CURSA POPULAR DE CANYELLES 2012

Aquest dissabte 14 de juliol us esperem a la XIV edició de la Cursa Popular de Canyelles. (El cartell penjat correspon a l'edició de 2010, no us confoneu). La sortida de la cursa infantil serà a les 18,00h i la popular de 7,5km a les 19,00h.

Trobareu tota la info en aquest enllaç de Runedia.

Enllaç a la info de la festa de l'esport 2012 de Canyelles.

Salut i potes!

TRAVESSA NÚRIA QUERALT by Andreu López

Han passat 35 hores i ja crec que s' ha refredat prou el cap. Travessa extremadament dura, dons vaig patí moltíssim al final. Una primera part on vas be i fresc, encara que la calor va fer de les seves, hem vaig hidratar correctament i m' ho vaig passar molt bé disfrutant de la travessa a ritme de COCA ( còrrer i caminar) fins arribar a Bagá km. 47 de cursa, amb la visita de l' Enric, l' Isma i el Jordi que hem portaven un regal irrebutjable , les Volls. Segona part de anar fent, les cames ja no son el mateix, pero vaig fent a ritme de caca ( caminar i caminar) Fins a Saldes, una estona abans rebo la visita del Jordi Masana, que hem va acompanyar fins el control de la Pleta Palomera. I allá, on tothom et diu que si arribes a Saldes ja ho tens ( i una merda) va començar l' autèntic vall de bastons, primer pujar a la Serra d' Ensija, al començament ja hem va fer malt el peu, vaig arribar al control de Pleta Palomera plantejam-me l' abandonament, finalment vaig decidir continuar( decisió equivocada, s' ha de saber dir prou) el que quedava de pujada era molt tècnic i dret, vaig arribar a dalt i era un prat sense camí, les senyals estaven molt espaiades, el vent dificultava veure-les, i es queien les enganxines reflectants. I per acabar d' adovar Boira!!! sort que portava el gps, pero l' Enric no hi era, hem vaig tindre d' espavilar, la baixada era pitjor que la pujada. Al control de Peguera començava una pista, vaig intentar còrrer, pero ja no en quedaven forces. Arribaves a un coll on ja veia el Santuari de Queralt, quedaven 8 km. pero quins 8 km.!!! un continuo laberint de corriols molt tècnics pujant i baixant. A Queralt es on es pot dir " ja hi soc."

VÍDEO DECATHLO VILANOVA ANY 1982

Us deixem un vídeo que el nostra company Magí s'ha "currat" a partir de pel·licules fetes encara en Super 8 i VHS. És un document històric que aquest mes d'octubre farà 30 anys. Quasi res!.

http://www.facebook.com/photo.php?v=160066187354845&set=vb.119921624695155&type=2&theater

NIT DE L'ESPORT 2012

L'Ajuntament ha convidat al nostre club a la 7ena edició de la Nit de l'Esport el proper divendres 22 de juny a les 20,45h al edifici Neàpolis. Si teniu interés en assistir-hi envieu-nos si us plau un mail al  correu del club info@atletesvng.org indicant el nombre d'assistents i els noms.

A la gala es farà reconeixement públic a algun dels corredors i corredores del club i també se'ns lliurarà un dels premis Pasifae per la recent organització de la I Cursa 10K de Vilanova.

Us hi esperem!

CRONOESCALADA FONDISTES PENEDÈS by Ignasi Pascual

LA CRONOESCALADA DELS FONDISTES DEL PENEDÈS

Finalment varem ser sis els atletes del club (El Xalo, el Diego, el Cosme,  l'Albert, el Guillem i l’ Ignasi) els que vam acceptar l’ invitació que ens va fer el club FONDISTES DEL PENEDÈS per participar en la seva cursa anual només oberta a la gent del seu club i als seus convidats.

Diumenge  deu de juliol vam quedar sobre les 7:30 a l’aparcament de l’Hospital i ens vam dirigir al lloc de la sortida, Sant Sadurní d’Anoia. Quan vam arribar ens van rebre la gent dels FONDISTES I ja vam veure que seria una cursa especial i diferent a les habituals que estem acostumats a fer en el nostre calendari:  65 era el número de participants i la sortida era d’un en un, amb un minut de diferència entre corredors, si mes no, diferent.

Els organitzadors vam penjar la llista de l’ordre de sortida i els ATLETESVNG ja vam veure que suaríem una mica, ja que ens va tocar sortir tard, el primer sortia a les 9:39 i si la cursa tenia una durada de com a mínim hora i vint minuts volia dir que  passaríem calor (crec que el Guillem va sortir sobre les 10:15¡¡¡¡). Mentre els altres atletes anaven sortint van fer una mica d’escalfament i vam veure el gimnàs on després de la cursa ens podríem dutxar i que es va obrir només per la nostra cursa ja que el diumenge és tancat.

Bé finalment es va donar la sortida per tots els atletes; era un recorregut duret, no molt, però va fer molta calor i això va fer que la duresa de la cursa augmentés, ha havia pista ampla, corriols, pujada, baixada, zones tècniques, dos avituallaments. A mes va resultar que el recorregut tenia molts canvis de direcció i això va fer que molta gent es perdés. D’uns seixanta que vam sortir nomes van ser contabilitzats els temps de 28 corredors, (2 atletesvng) el que dona una idea de la quantitat de gent que es va perdre.

Una vegada vam arribar tots i ens vam canviar, l’organització va preparar a la plaça d’on s’havia fet la sortida i arribada unes taules amb pa amb tomàquet, pernil, formatge etc per tal de fer un bon esmorzar desprès de l’esforç matinal, el que tots els corredors presents van agrair.

Quan la gent va acabar amb els entrepans l’organització va fer una entrega de trofeus i ja va acomiadar a tots els corredors.

Va ser un mati molt maco, i parlant els ATLETES a la tornada cap a Vilanova, les sensacions van ser molt positives. També volem manifestar el nostre agraïment als FONDISTES DEL PENEDÈS per enrecordar-se de nosaltres i voler compartir la seva cursa amb els ATLETESVNG.

BALANÇ DE LA CURSA 10K

Us convoquem a tots els associats i simpatitzants dels atletesvng a una reunió el proper divendres 15 de juny a les 19,30h perquè aporteu les vostres opinions i ens ajudeu a fer un balanç i memoria de la Cursa 10K per millorar-la cara a properes edicions tant en el model organitzatiu intern com de portes enfora.

El punt de trobada serà el Centre Cívic Molí de Vent a les 19,30h.

CRONOESCALADA FONDISTES PENEDÈS 10 DE JUNY

Nova activitat pels membres i simpatitzants d'AtletesVng.org, en aquest a cas a Sant Sadurní el proper diumenge 10 de juny. Us deixem la invitació rebuda.

Aquesta activitat es coordinarà per mitjà del Ignasi Pascual. Cal que li feu arribar el vostre interès en participar-hi al seu mail i ell demà tancara els inscrits amb en Joan Luque dels Fondistes. Contacteu amb ell per mail a ignasi1@hotmail.es

MOLT IMPORTANT AQUESTA ACTIVITAT CAL FER-LA AMB LA SAMARRETA OFICIAL DEL CLUB COM A CLUB CONVIDAT QUE SOM.

TOTA LA INFO DE L'ACTIVITAT CLICKEU AQUÍ

Benvolguts companys,

En nom de Fondistes Penedès, ens plau convidar-vos a tots els participants del vostre club que ho desitgeu a la nostra cursa de muntanya Crono Escalada.

La Crono Escalada és un dels actes socials del nostre club, una cursa que ens estimem molt i que venim celebrant des de fa molts anys. Sempre la solem fer en
aquesta època com a cloenda de la temporada, i cada any en un indret diferent del Penedès. Cada any, diferents atletes del nostre club, s'han anat responsabilitzant de la seva organització.

Enguany serà a Sant Sadurní d'Anoia el proper diumenge 10 de juny.

Sempre havia estat una cursa interna, però portem ja uns anys que venim convidant a un club i aquest any també volem continuar amb el mateix format, i per això havíem pensat en vosaltres, (us adjumtem pdf).

Ens farà per tant molta il·lusió que accepteu la nostra invitació i vingueu el màxim d'atletes a gaudir d'una matinal esportiva plegats. Us podeu prendre la cursa com vulgueu, els que esteu més en forma podeu anar a a tope i els que no, senzillament a fer una correguda agradable per la muntanya.

En acabar la cursa farem el lliurament de premis i un bon esmorzar-vermut per a corredors i familiars.

Us adjuntem el fulletó amb el reglament, bases, premis, modalitat de cursa, sistema d'inscripcions etc... i també ho podeu trobar a la nostra web, i sinó ens feu una trucada i us aclarirem el que faci falta.

Us deixem les dades i persones de contacte (agrairíem que quan sabéssiu la gent que més o menys que vindreu ens ho feu saber).

Moltes gràcies i molt cordialment,

Joan Luque

Director Tècnic Fondistes Penedès