REUNIÓ VOLUNTARIS CURSA 10KM VNG 8 DE MAIG A LES 19,00H

Benvolguts associats, col·laboradors i simpatitzants del club

El proper 8 de maig a les 19,00 us esperem a la Casa Olivella (Plaça de la Vila de Vilanova i la Geltrú) a la reunió de voluntaris de la Cursa 10km del proper 19 de maig per distribuir les tasques i posicions dels voluntaris a la cursa.

Recordeu que els voluntaris també entren en el sorteig de material dels patrocinadors, i gaudiran de la bossa del corredor amb Caldo Aneto i obsequis diversos de la Fundació La Caixa així com de la samarreta tècnica de la cursa i també Coca-Cola, Aigua i bocata.

Salut a tots i us esperem!

DIEGO MUÑOZ A LA MITJA MARATÓ D'EMPURIES

Hola, les mando estas dos fotos de Empúries, deciros que ha sido un fin de semana familiar donde mi hermano Kiko y yo hemos corrido la mitja y Mari Carmen  mi mujer y David mi hijo los 10 km, nuestros tiempos han sido 1:36:45 de Kiko 2 minutos por debajo de su marca, 52:43 de David, también marca personal y  marca personal de la iaia Carmen que dejo el crono en un meritorio 56:08 pese al frió, el fuerte viento y la lluvia que hemos tenido esta mañana, mi tiempo 1:35:56.

Un abrazo a todos y a animarse.

ENTRENAMENT 1 DE MAIG

Finalment un escamot del club sortirà a entrenar a les 7,30h del dia 1 de maig sortint des del parking Poligon Mas Alba de Sitges per fer un recorregut per part del circuit de la UTBCN. Previsió 18km.

MÉS DE 300 INSCRITS A LA II EDICIO DE LA CURSA 10KM CIUTAT DE VILANOVA

Foto de la sortida de la 1ªedició el juny passat

Quan falten encara un grapat de dies per la realització de la 2ona edició de la Cursa 10km VNG,  organitzada pel Club AtletesVng.org i l'Ajuntament de Vilanova i la Geltrú, ja han confirmat la seva inscripció més de 300 persones en aquest esdeveniment esportiu que es realitzarà el proper 19 de maig a partir de les 9,30h a la façana marítima de Vilanova i la Geltrú on es faran dos voltes en un circuit tancat de 5km 100% asfaltat i es cronometarà informàticament mitjançant xip.

Tots els participants disposaran de dos avituallaments al km 5 i a l'arribada, la bossa del corredor amb una samarreta tècnica i participaran en el sorteig de material dels patrocinadors de la cursa.

Els canvis que s'han realitzat en aquesta segona edició a més, respecte l'anterior són diversos:

-La sortida i arribada seran en el mateix punt just davant de la plaça del port de Vilanova i la Geltrú enlloc de la Plaça dels Pescadors.

-El circuit ha estat homologat per un jutge de la Federació Catalana d'Atletisme que ha certificat la distància del mateix fent ús d'un contador Jones empalmat a la roda de la seva bicicleta.

-Hi haurà servei de massatges a la finalització de la cursa.

-S'han ampliat les inscripcions fins a un màxim de 970 participants.

-Tots els inscrits rebran quan recullin el dorsal una targeta que els hi permetrà fer compres a nombrosos establiments de Vilanova i la Geltrú durant el cap de setmana de l'esdeveniment amb un descompte especial.

Si voleu participar activament com a voluntaris d'aquest esdeveniment la organització ha convocat una reunió informativa el proper dia 8 de maig a la Casa Olivella de la Plaça de la Vila a les 19,00h. 

També podreu trobar tota la informació de la cursa a la seva pàgina web http://www.cursa10kmvng.com i contactar-hi per mail a info@atletesvng.org.

ENTRENAMENT DIUMENGE 28 D'ABRIL

Aquest diumenge, si el temps ho permet farem una tiradeta llarga pel Passeig Maritim de Cubelles i Cunit
Lloc de sortida: Aparcament tennis Cubelles
Hora: 08:30
Sortida: carrera continua per asfalt a ritme suau, 45' d'anada i 45' de tornada
Us esperem¡¡¡¡¡¡

ENTRENAMENT 21 ABRIL

Diumenge ens vam juntar sis runners amb ganes de fer alguna cosa diferent. En Xalo, en Diego, en Josep, en Juan, en Juan Carlos i l'Ignasi ens van presentar tots puntuals a l'aparcament de Sitges on els va citar el club. L'idea era fer el recorregut de la cursa curta (20km) de la Ultra Trail Barcelona, que com sabeu comença i acaba a Sitges.

En Juan Carlos s'havia portat un gps i ens va guiar de forma excelent per les muntanyes del Garraf.
Van ser unes quantes pujades, molts corriols, també pista en un matí que va ser molt profitós en el que tots vam quedar molt contents de la sortida. 

ENTRENAMENT DIUMENGE 21

Lloc: Poligon Mas Alba-Parking de la Fita (Sitges)
Hora: 08:30
Ritme: com sempre, de trankis
temps: 1;30
Aprofitant el bon temps, l'idea es córrer direcció als Budistes de la Plana Novella.
Porteu líquid que farà calor!.

Si no teniu vehicle passeu pel Parc del Garraf de Vilanova a les 8,15h que us portarem fins a Sitges.

RESUM ACTIVITATS 1T 2013

Bé hem fet una petita recopilació de les activitats dels atletes del club durant aquest 1er Trimestre 2013. La veritat és que hi ha atletes que no han parat...!

Gener 2013:

Vinyet Noguero va guanyar la Mitja de Sitges on a més hi van participar tots aquests corredors i simpatitzants del club: Guillem Font 1h 33min, Fede Esteban 1h 37min, Laura Rios 1h 37min, Isabel Lopez 1h 40min, Joan Escala 1h 40min i LLuis Arias 1h 46min.

En el Quart de Marato de Sitges hi van participar també Joan Carles Caballero i Santiago Lillo.

En el 10K de Vilafranca Dani Serra va entrar 4art amb un registre de 32 min, on també cal destacar els 37min 56seg de Jordi Almirall, 40min 16seg de Juanjo Cañadas, 40min 52seg de Josep Valldosera, 41min 58 seg de Pitu Roig, 44min 8 seg de'n Xalo Diaz, 45min 3 seg de Jose Bea i 45min 20seg del Ignasi Pascual.

Febrer 2013:

En Diego Muñoz i en Joan Puig se'n van anar a Sevilla a fer la Marató. En Diego la va concloure amb 3h 25min i en Joan Puig amb 4h 25min.

Joan Puig mossegant la medalla.                            

        Diego pocs moments abans d'arribar.

Laura Ríos i Dani Serra fan excelents registres a la Mitja Marató de Barcelona amb 1h 34min i 1h 10 min respectivament.

Març

Diego Muñoz es casca la segona Marató en pocs dies de diferència i Vinyet Noguero (3h 9min) i Laura Rios (3h 31min) i Jordi Almirall (3h 10min) acaben amb èxit també el Marató de Barcelona amb excelents registres.

 Laura Ríos aconsegueix a la Mitja del Prat la segona posició absoluta i guanya a més en la seva categoria. Dani Serra aconsegueix també una excel·lent 3ªposició amb 1h 12min.

Podium de Dani Serra

Podium de Laura Rios

REMEMBER DE FOTOS DE TONI SUAREZ. AVUI ES EL SEU CUMPLE!

Avui és el cumple del Toni Suárez i li volem fer un regal molt especial.

Un remember de fotos dels seus inicis en el món de l'atletisme.

Felicitats Toni!

Fotos de l'antiga cursa del C/Lepanto (any 1995)

Sortida de la cursa Jean Boin (any 2002). En Toni ja anava de groc!

ENTRENAMENTS DISSABTE I DIUMENGE

Aquest cap de setmana tenim dos entrenaments per poder escollir:
DISSABTE:
Hora: 09:00
lloc: Parc del Garraf
Rodatge suau per montanya
DIUMENGE
Hora: 08:30
lloc: Parc del Garraf
Carrera continua a ritme suau fent la volta a Vilanova: Sortint de l'aparcament en direcció Sitges (Vilanoveta), tornar cap el Passeig Maritim fins la Cucanya i tornar enrerre per tal fer una sortida de 80 o 90 minuts.
Bé companys, teniu per escollir dia, hora, asfalt o muntanya, animeu-vos¡¡¡¡

ENTRENAMENT DIUMENGE 31

Aquest diumenge farem una sortida pensant en els corredors que no volen matinar.
lloc de sortida: aparcament tennis de cubelles
hora: 10:00
durada: 1:20
recorregut: començar direcció Calafell a ritme suau (com sempre) i tornar al lloc d'inici.
Us esperem

Crónica entreno domingo 24 marzo

Hasta 6 intrepidos corredores nos reunimos este domingo en el Mas del Artís.

70' de entreno en un circuito nada técnico pero exigente. 7 km de subida a ritmo suave y el resto del camino algo más rápidos.

Además contamos con una invitada, Nuria, que venía de hacer el maratón de Barcelona la semana anterior.

Tomamos este entreno como un entreno de reactivación de la rutina de los domingos y esperamos ir sumando corredores semana tras semana.

Hasta tenemos foto esférica de la ocación:

Vale que Toni queda un poco raro sin cabeza pero mola.

ENTRENAMET DIVENDRES 29 DE MARÇ

Companys aquest divendres farem el recorregut de la cursa curta de LA TALAIA que es celebra a Vilanova el dia 14 de març.
Lloc de sortida: aparcament del camping
hora: 08:50
km: 11-12 aproximadament

Hola companys, aquest diumenge tenim pensat fer una sortideta de trail, per la zona del MAS DE L'ARTIS que fa molt temps no anem.

Lloc de sortida: Masia d'en Cabanyes

Hora; 08:30

durada: farem un circuit d'uns 70 o 80 minuts a ritme suau

Ignasi

Benvolguts companys : Us fem a mans l'informació de la prova atlètica de la Milla Cubellenca, a celebrar el dissabte 30 de març de 2013, a 2/4 de 5 de la tarda, al Passeig Marítim de Cubelles.

 

Us esperem per participar-hi

Fins a les hores.

 

Salut.

Lluís Millans Miró.

Associació de Veïns Barri de Mar de Cubelles.

 

 

ENTRENAMENT DIUMENGE 17 DE MARÇ

Bé pel diumenge 17 us proposem quedar a les 8,30h a davant de la oficina de turisme del Parc de Ribes Roges i fer la volta a Vilanova passant per la Ronda Europa, Pistes d'Atletisme, Ronda Ibèrica, Avinguda Torre del Vallès i de nou al Passeig pel Camí de L´Ortoll.

Salut i potes!

ENTRENO EN DISSABTE

Companys, els entrenos es reprenen aquest cap de setmana. Com a primera opció tenin entreno en dissabte.
Els que vulguin començar el cap de setmana suant una mica al costat del mar i a la natura que vinguin al FAR. ¡¡¡¡ANIMEU-VOS!!!!!
DISSABTE 16 de març.
lloc: Els Colls
lloc de sortida: el far de S.Cris.
durada: 60 minuts
ritme: suau.
hora: 08:00
final; 09:00
Si companys, ja sé que es d'hora, peró val la pena matinar per correr en grup.
Ignasi

MMP DE DANI SERRA A LA MITJA MARATÓ DE BARCELONA

Amb una participació de més de 14.000 atletes es meritori destacar la dinovena posició del nostre company Dani Serra a a la Mitja Marató de Barcelona del passat diumenge on a més va realitzar marca personal en mitja marató deixant-la en 1h 10min 16seg que ja és còrrer...!

Laura Ríos que també es troba en un bon moment de forma en fèmines va aconseguir una també destacada 37ena posició en la seva categoria i un temps de 1h 34min 23seg.

Més info al web de la cursa que ja te obertes inscripcions pel 2014. http://www.mitjabarcelona.com

ACTIVITATS 17 DE FEBRER 2013

A les 8,30 hi ha prevista una sortida des del Parc Esportiu del Garraf a les 8,30h direcció Cubelles (10km - 15km).

Recordeu també que es realitza el Cross de Sant Pere i Sant Pau a Sant Pere de Ribes a les 10,00h.

Clickeu aquí per més info d'aquest cross que accepta inscripcions el mateix dia fins 1 hora abans.

CRÒNICA SOPAR ATLETESVNG 25 DE GENER 2013

Prop de 30 associats i simpatitzants del club ens vam aplegar al Restaurant Centre-Vila per gaudir del sopar de germanor anual en la seva ja tercera edició.

Previ al sopar inicial es va fer una assemblea i tot seguit vam iniciar el sopar amb un ambient familiar i distès.

  Havent sopat vam fer un remember de les activitats del club durant el 2012 i es van fer un seguit de reconeixements.

Trofeu de reconeixement a Andreu Lòpez per haver fet el Marató de Barcelona  i la Marató de la Vall del Congost durant el mes de març de 2012 amb pocs dies de diferència.

 Samarreta del club a JuanMa Garcia per la seva destacada trajectòria durant l'any 2012 en general i victoria en la Milla de Cubelles.

Perfum a Laura Rios per la seva destacada trajectòria durant l'any 2012 en general obtenint junt amb Vinyet Noguero les millors marques del club en categoria femenina.

Marc Digital i perfum a Dani Serra en reconeixement a la seva destacada trajectòria durant l'any 2012 en general i la victoria al 10K de Vilanova i 3era posició a la Mitja de Cambrils.

 Tallavents del club i perfum a Vinyet Noguero en reconeixement de la seva destacada trajectòria durant l'any 2012 en general i victoria al 10K de Vilanova, 3era posició a la Mitja de Tarragona i 2ona posició a la Mitja de Vilanova.

Reconeixement als membres del club assistents al sopar  que van col·laborar en la organització de la cursa 10K de Vilanova.

A més tots els assistents al sopar van participar en un sorteig de lots de perfumeria, equipament del club, massatges esportius i productes informàtics en col·laboració amb les Perfumeries Paris, el Centre Arnau de Vilanova i l'empresa Telematic.

Per acabar el nostre amic i col·laborador Magi Gual va presentar-nos en prímicia un video inèdit del viatge a Mongòlia que va realitzar en BTT el passat mes d'agost de 2012.

Més info del viatge al facebook: Mongolia en BTT.
http://www.facebook.com/MongoliaEnBtt?ref=ts&fref=ts