ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

divendres, 7 de maig del 2010

ENTRENAMENTS 8 I 9 DE MAIG

Per aquest cap de setmana es proposen dues sessions d'entrenaments. La primera demà dissabte a partir de les 9.00h a les pistes d'atletisme de Vilanova i la Geltrú, on farem un escalfament inicial i algunes sèries per la pista a gust de cadascú. (Previsió 1h 15min).

Diumenge 9 de maig ens trobarem al parking a les 8.00 per anar en cotxe fins a la plaça dels ocells (tenis) i surtirem des d'allà fins al Puig de Tiula i tornarem, fent un circuit combinat doncs amb una mica d'asfalt i de muntanya. (Previsió 1h 30min).