Hola, aquesta setmana també és d'èxode multitudinari, tenim molts companys/anyes que competiran arreu del pais, (Granollers, cros de S.Pau, i d'altres).
Per qui no competeixi aquest diumenge, proposem de fer una tiradeta d'asfalt en pla, després de vàries setmanes de fer montanyeta i camins rurals. Així ens servirà per anar agafant ritmes per les curses d'asfalt que ja es troben en plena temporada.
Circuit: parquing de l'hospital-Cubelles-riera de Cunit- estació de Renfe de Cunit- i tornar pel mateix lloc.
Podriem escalfar 20'/25', seguit d'un camvi de ritme (uns 10Kms.) i acabem suau fins el final.
Com veieu circuit típic i tòpic i una mica aburrit, però ens anira bé. (de 18 a 20Kms. depenent d'on girem)
Lloc: Parquing de l'Hospital
Hora: 8:30' (puntuals)
Salutacions i sort per tots els que competeixen aquesta setmana.
Comisió d'entrenaments
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada