RECORDATORI ENTRENAMENT 8 DE DESEMBRE

A les 8,00h parking del hospital farem el recorregut de la Mitja Vilanova

ENTRENAMENT DILLUNS 6 DE DESEMBRE

Bé doncs després de la pallissa de 22km que ens hem donat avui, demà toca un entrenament més light.

Us proposem doncs quedar a les 8,00h a la plaça dels ocells (urb. aragai - tenis) on comença la carretera vella de cubelles per fer un recorregut de 12km a ritme tranquil.

Us deixem les fotos de l'entrenament d'avui des de l'Esglèsia de la Punta de Sitges una de les parades turístiques del recorregut de 22km d'avui.

 D'esquerra a dreta i de dalt a baix: Cosme, Oscar, Joan, José Mª, Miquel, Paco, Josep i Toni. En Cosme i l'Oscar saluden al nostre amic Mou!...

D'esquerra a dreta i de dalt a baix: Oscar, Joan, José Mª, Miquel, Paco, Josep, Joan Josep i Toni

CURS JUTGE RFEA

Us deixem info d'un curs per aconseguir el títol del jutge de la RFEA.

Document 1 . Click Aquí

Document 2 . Click Aquí

ENTRENAMENTS TOT PREPARANT LA MITJA DE VILANOVA

Dissabte 4: Ens trobarem a les pistes a les 8,30 hores per entrenar una mica i acabar de decidir els entrenaments del pont de de desembre.

Diumenge 5: Parking del Hospital 8.0h. Recorregut de 22 km per asfalt fent la triangular Vilanova - Sant Pere de Ribes - Sitges - Vilanova (tindrem el plaer de visitar el Casino, Sant Pere de Ribes, Vallpineda i l'Escola Bel Air ja de tornada).

Agraiu en Toni Gordo que ens ha preparat aquest interessant recorregut .... que cabróooon! ... :-)

Dilluns 6: Per determinar

Dimecres 8: Parking del Hospital 8.00h. Entrenament tot reseguint el recorregut de la Mitja de Vilanova 2010.

CLASSIFICACIONS MITJA MARATÓ DE TARRAGONA 2010

Enllaç a la classificació general

Nombrosa participació d'atletesvng diumenge passat a la Mitja de Tarragona d'enguany dominada una vegada més per corredors africans. Us deixem algunes fotos que hem rebut. A destacar la 7ª posició en categoria femenina de Laura Ríos que es consolida una vegada més com la millor corredora femenina del nostre club i que encara pot progressar superada la lesió que la va tenir apartada de les competicions gairebé un any.

Laura Ríos arribant a meta amb un gran registre lluint la nova equipació femenina del club .

                                                                       Lluis Rovira

                     En Diego amb el dorsal recycled del nostre company Xalo, fora de competició, va fer un excel·lent registre per sota de 1h 30min

                                                                           Lluis Ayora

Foto de Família


Resultats C.A. AtletesVng.org:

Diego Muñoz (fora competició)   01:29:30
341è José María Bea González     01:30:00 

557è Josep Valldosera Coral      01:35:17 

        627è Laura Esther Ríos Torquet   01:36:29         

707è Lluis Rovira Puig           01:37:53 

715è Luis Ayora Rodriguez        01:37:58 

918è Francesc Xavier Gisbert     01:42:02 

1285è Rafael Perez Jimenez       01:48:22 

1396è Juan Antonio Bos Garcia    01:49:42 

CALENDARI PISTA COBERTA FEDERACIÓ CATALANA D'ATLETISME

Us recordem que ja teniu la possibilitat de federar-vos a la FCA mitjançant el nostre club.

Us deixem el calendari de pista coberta, controls i campionats de catalunya de la Federació Catalana d'Atletisme.

Click aquí.

Calendari de la Federació Espanyola

Click aquí

DORSAL PEL MARATÓ DE CASTELLÓ

En Vincent estava apuntat a aquesta Marató però no hi podrà anar per sobrecàrrega, si algú li pot interessar el cedeix per 30 eur. Us deixem e-mail rebut:

Tengo una inscripción para el maraton de Castellón el proximo 12 de diciembre pero no puedo ir por sobrecarga de los gemelos no tengo que hacerlo y no he podido entrenar, mejor que me recupere correctamente... Si alguien esta interesado, vale 30 euros, dicen que esta muy bien.

Un saludo aunque tengo ganas no tengo que ir ahora...

Vincent

vincentschmitt@ymail.com

INVITACIÓ A LA PRESENTACIÓ DE LA XXII MITJA MARATÓ CIUTAT DE VILANOVA

Hem rebut la invitació a aquesta presentació per a tots els membres del club que hi volgueu assistir.

C.A. ATLETESVG.ORG - ULTIMES ALTES

Aquesta setmana donem la benvinguda a:

Soci nº75 : Jordi Ballesteros

El mític marxador que fa també d'entrenador personal. Us deixem l'enllaç al seu blog aquí.

Soci nº76: Jorge Gómez Mínguez

Soci nº77: Albert Pascual. Flamant guanyador de la darrera Cursa Popular Ciutat de Vilanova i mític corredor garrafenc amb un brillant curriculum runae.

Soci nº78: Xavier Arboles Miralles

Soci nº79: Maite Vendrell Cinca

DORSAL PER LA MITJA DE TARRAGONA

El nostre company Xalo estava apuntat a la Mitja de Tarragona però al final no podrà assistir-hi així que ha cedit el seu dorsal al club per qui el vulgui aprofitar. El dorsal es gratuit i s'assignarà al primer que truqui al telèfon 605501231.

ENTRENAMENTS 27 I 28 DE NOVEMBRE

Dissabte ens veiem a les pistes d'atletisme Vng de 8,30 a 10.00h. Portarem equipament masculí i femení del club per qui en vulgui.

Diumenge pel fred us proposem retrasar l'entrenament a les 9,00h al passeig marítim de Vilanova (Far) i fer un circuit pels Colls.

Molta sort als que anireu a la Mitja de Tarragona.

MARATÓ DE MUNTANYA L' ARDENYA

Bones,

Suposo que estic predicant en el desert, ja que la majoria estareu preparant la Mitja de Vilanova, però si algú té ganes de muntanya, us passo el link de la següent marató :

http://www.maratoardenya.tk/

No l'he feta mai, però sembla que hi ha d'haver força pista, i el desnivell és mitjanet.
Recordeu, 5 de Desembre.

Salutacions,

Enric

AMPLIACIÓ HORARI DE LES PISTES D'ATLETISME VNG

Ep Bones Notícies l'horari de les pistes s'ham ampliat i es torna a obrir pel matí!

DILLUNS DE 10H A 14H I DE 15,30H A 22H

DIMARTS DE 10H A 14H I DE 15,30H A 22H

DIMECRES DE 13H A 15H I DE 15,30H A 22H

DIJOUS DE 15,30H A 22H

DIVENDRES DE 10H A 14H I DE 15,30H A 22H

DISSABTE COM FINS ARA.

CONFERÈNCIA DE LA SANSI 26 NOVEMBRE 2010

Benvolguts amics

Adjunt enviem informació per reenviar als clubs catalans, de la 2a conferencia La Sansi del dia 26 de novembre a les 21.00h a la Carpa de Sant Cugat, ctra. de Cerdanyola a St.Cugat km 4,6, al costat del tennis set ball.

Per cada assistent bossa d’obsequis amb productes dels esponsors como Coca cola, Chupachups, Ato i alguns més, xerrada, sorteig de material esportiu, descompte per l´ inscripció de la 4a Sant silvestre de Lloret i sopar per tothom, amb límit de 250 assistents, tot gratuït .

Important confirmació d’ assistència o informació al 936756611, abans de dijous 25 a les 20h si encara quedessin places.

Recordem que el club atletisme La Sansi organitzara la Sansi 2010 el 19.12.10 a Lloret de mar

Moltes gracies

Álvaro Calleja

Cap de premsa de La Sansi

www.lasansi.com

BARQUETES XXII MITJA MARATÓ CIUTAT DE VILANOVA

Entre els nostres afiliats hi ha alguns voluntaris per fer barquetes de 1:30, 1:40, 1:50 o 2:00?

Si hi ha algu que vagi mes rapid, es benvingut!

Contacteu-me.

carles_escofet@yahoo.com

VOLUNTARIS PER LA XXII MITJA MARATÓ CIUTAT DE VILANOVA

VOLUNTARIS MITJA MARATO CIUTAT DE VILANOVA 2010

Des de l’organització de la Mitja Marató Ciutat de Vilanova, volem fer una crida a tots aquells corredors i corredores del club ATLETESVNG.ORG que per alguna causa no corrin els 21k d’enguany, que seran benvinguts per fer de voluntaris el diumenge 19 de desembre.

Tenen assegurada la bossa del corredor, es clar!

Per mes info, contacteu-me: carles_escofet@yahoo.com

Carles

CLÍNIC DEL ATAC 27 DE NOVEMBRE

Benvolguts:

Us adjuntem un tríptic d'informació sobre el Clínic que organitzem el proper dissabte 27 per si teniu a bé d'incloure'l a la vostra pàgina web.

Atentament

JUNTA ATAC

(Associació Tècnics Atletisme Catalunya)

CLICK AQUÍ PER ACCEDIR AL DOCUMENT

MITJA DE CASTELLBISBAL - FOTO EN GRUP.

Foto dels representants del club a la Mitja Marató de Castellbisbal, d'esquerra a dreta i de dalt a baix: dos amics del club, en Diego, en Megi, en Joan Albà, en Jordi Almirall i en Joan Carles Caballero.

RADICAL RUNNING 2011 VILANOVA I LA GELTRÚ 2 DE GENER 2011

El nostre club col·laborarà activament en la difusió i organització de la 1ª Radical Running de Vilanova i la Geltrú.

En la Radical Running els participants hauran de superar un seguit de proves en un recorregut de 7,5 km   mixt de platja, asfalt i aigua.

Si voleu col·laborar en la organització d'aquesta activitat podeu contactar amb David Torres al mail david(arroba)totsports(punt)es i ell us informarà de les tasques en les que podeu col·laborar i les contrapartides que us pot oferir. Properament obrirem les inscripcions a la pàgina web http://www.totsports.es

Enllaç al dípitic pdf de la Radical Running. Click Aquí.

ENTRENAMENTS 20 I 21 DE NOVEMBRE

Aquest dissabte estarem a les pistes entrenant un grupet de 8,30 a 10,00h. Portarem el nou equipament del club inclont l'equipament femení, el masculí (algunes talles) i un ampli surtit de malles curtes, 3/4 i llarges. També podreu trobar les primeres mostres de tallavents i samarretes de muntanya.

 

Us ho podreu provar tot remenar i triar doncs ara disposem de varietat de talles. Us esperem!

Per diumenge quedarem a les 8,00 puntuals al parking del hospital per anar direcció Sitges al Polígon Mas Alba i fer un circuit d'uns 18km fins al Palau Novella (monestir budista) d'Olivella. 

També podeu venir directament al parking del Polígon Mas Alba on comença el camí de la Fita a les 8,15h.