BENITO NOGALES ESTRENA PODIUM AMB ATLETES VNG

El mític Benito Nogales exitòs mig fondista de la dècada dels 90 continua fent de les seves. Aquest cop ha estat en una cursa popular a Andalusia on va aconseguir la primera posició. Us deixem algunes imatges.

ATLETESVNG A CADIS

Bé tot i ser un club de reduides dimensions a vegades agafem renom ben lluny de Vilanova i si no veieu aquestes imatges del Diego Muñoz i la seva dona que van competir a Cadis amb els colors del club i es van emportar fins i tot algun trofeu. Felicitats familia Muñoz!.


Hola, estas fotos son de la carrera celebrada este domingo en Rota ( Cadiz ) , fueron 8 km por la arena de la playa con un calor asfixiante a las 9´30 hora de la mañana,en la que se dio la salida, nuestros tiempos fueron, 36´22 el mio y 47´38 el de Mari Carmen lo que le dio el primer puesto de su categoria.
Un saludo

ENRIC COROMINES A LA 1ªPUIGSACALM EXTREM MOUNTAIN MARATHON

Aquest diumenge vaig estar a la 1ª. Puigsacalm Extrem Mountain Marathon (La Garrotxa).

El nom és una mica llarg, però gens exagerat ! Van ser 45 Km amb uns 6000m de desnivell acumulat, amanit amb fang, pluja, boira, .... Pràcticament sense ni un tram de pista o d'asfalt, tot pujar i baixar continuament, amb trams moooolt tècnics (una petita ferrada, un tram amb cordes ....), sempre per mig de boscos, carenes...

Va ser una passada, 8h 24' ben aprofitats ! Com a referència, el primer va fer 4h 49'.

Un dia hem d'anar a fer-lo amb calma !

Us deixo un link amb algunes fotos, el video es una mica marejant però us en fareu l'idea, ACOLLONANT !

http://www.diedre.cat/index.php/calendaricurses-muntanya/marato-muntanya-vall-den-bas-mountain-marathon/37-fotos

Salutacions,

Enric

JOAN ALBÀ - VARIES FOTOS

Hola a todos

Soy Joan Albá

Os adjunto unas fotos de varias cursa que he participado

Espero veros pronto para ir de entreno.

Saludos a todos

Joan

ATLETESVNG.ORG CURSES DE'N DIEGO PER CADIZ

Hola a todos!

De nuevo en Vilanova despues de las vacaciones en Cadiz hay teneis unas fotos de dos cursas en las que participé, la primera fue el 14-8 en Chiclana donde corri con mi mujer y un familiar,y la segunda el 22-8 en la playa de Sanlucar de Barrameda lugar donde se celebran las famosas carrera de caballos,las dos las marcaban como de 8 km pero por mis tiempos debian tener algo menos.

Un saludo Diego

CURSES D'AQUEST CAP DE SETMANA

Tot apunt per la Cursa del Foc 2010 de demà dissabte on participaran en Xalo, en Guillem i l'Albert Cladera. Sort a tots tres!.

En Jordi Massana realitzarà també diumenge a la Cursa al Pedraforca.

Més informació d'aquestes curses en els enllaços:

Cursa Pedraforca

Cursa del Foc

OBERTES LES INSCRIPCIONS PER OLIVELLA, OLÈRDOLA I ELS 10KM DE COMARRUGA I CUBELLES

Atapeïda agenda de curses pel voltant nostre aquest mes de maig.

Per aquelles coincidències que te la vida resulta que la Cursa del Margalló (passada per aigua l'any passat) a Olivella i la Cursa d'Olèrdola (que torna al calendari després d'uns anys de no realitzar-se) coincidiran en data i practicament hora el proper 23 de maig.

Així doncs us haureu de decidir per una de les dues. El proper 16 de maig també hi haurà un 10km a Cubelles.

Us deixem aquí l'enllaç a les respectives pàgines web.

Cursa del Margalló Olivella 23 de maig a les 10.00h
Cursa del Castell d'Olèrdola 23 de maig a les 9.00h
10km de Comarruga i Cubelles. 9 i 16 de maig

ENRIC COROMINAS A LA MARATÓ DE MUNTANYA DE LA VALL DEL CONGOST.

Us passo un link on hi ha algunes fotos de la Marató de la Vall del Congost del passat diumenge 21 de març.

Va ser força espectacular, l'han endurida encara una mica més (42 Km, 3100 m de desnivell positiu), i a sobre amb els rius plens d'aigua et mullaves les cames del tot fins a tres vegades durant el recorregut.

Després de l'any passat me la vaig prendre amb una mica més de coneixement, i la vaig acabar força enter, millorant força la posició relativa dins la classificació. En total, "només" 7h 17'.

http://www.cursavalldelcongost.com/2010/Perfil.html

http://picasaweb.google.es/koalasteam.skyrunners
/MaratoVallDelCongost2010#5451181728505034818

http://picasaweb.google.com/jordi.font.plana/MaratoCongost20102?authkey=Gv1sRgCL_eq6mMkaycJA#5452446147013121698

(estic fent un gest raro, no és que m'hagi canviat de bando, és que portava la ronyonyera com a "bolso" per que hi havia dins el telèfon i no volia que es mullés, que és el del curro !!)

Salutacions,

Enric

LLUIS AYORA A LA MITJA MARATÓ D'AZPEITIA-AQUEZTIA

Aprovechando mis mini vacaciones en San Sebastián he aprovechado para hacer una media que se hace en unos pueblos cercanos que se llama la media maratón de Azpeitia-Aqueztia

La carrera va de un pueblo al otro por unos paisajes muy pintorescos con un río que te acompaña en bastantes trozos de la carrera .

El ambiente es para recordar casi todo el recorrido está lleno de gente que te anima, es un poco dura la carrera pero se lleva bastante bien, es una carrera que recomiendo ya que es hacer turismo y nuestro deporte unido

Mi tiempo es de 1:40:28 pero también había unos 300 metro más , pero es lo que hay, a ver si alguna vez cogen algún gps para medir las distancias .

Aquí te mando unas fotos de la carrera.

Un saludo a todos desde San Sebastián

Luis Ayora

Web de la carrera http://www.sarralle.com/media-maraton/presen.html

JORDI MASSANA A LA SNOWRUNNING D'ANDORRA

Em Jordi Massana ens ha fet arribar aquest correu de la Snowrunning andorrana que es va realitzar diumenge passat.

Hola,

Diumenge passat vaig participar a l´ Snowrunning d´Andorra,una cursa der 10k amb raquetes de neu. (11a posicio). El guanyador va ser Antonio Santi, d ´ Italia i vencedor als JJOO de Vancouver en la cursa de demostracio amb raquetes.

Us adjunto foto i un enllaç al video de la cursa per si algu te curiositat.

(Disculpeu no haver-ne pogut fer difusió abans d'anar-hi, pero ho vaig decidir a ultima hora i vaig tenir una setmana mogudeta.)

Salut i cames!

Jordi Massana.

http://www.filminaplay.com/sites/snowrunning10/index.php?mmod=staticContent&IDf=66

MITJA DE VALLS 2010 E IGUALADA 2010

Tindrem representats en aquestes dues mitges. En Búfal Voraç se'n va a Igualada i en Toni Gordo a la Mitja de Valls.

Si us hi animeu contacteu amb ells.

agordo(arroba)centrearnau(punt)com Mitja de Valls 28 de març a les 10,00h
xaicavoraz(arroba)yahoo(punt)com Mitja Marató de l'Anoia 21 de març a les 10,00h

TRAIL BLANC 2010

Us passo una foto per que veieu que la samarreta també viatja, aquesta setmana ha fet una petita incursió internacional .... a l'altra banda de la frontera. Trail Blanch a Ax-les-Thermes, 23 Km i 1100 m de desnivell positiu. De pujada, cansat, físic, amb neu però trepitjada, es podia pujar bé. 2h 40' per 10 Km.

De baixada, uns tobogans increibles, "culenbajen" salvatge. Es perden uns 400 m en 2 o 3 km. Encara que sigui d'un altre web, poso un link a una foto espectacular.

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm_U0Oi9JthDrb0J5PmcT6MziV23-f0SzfMdSMOapXfYeD8ArbGlOARifMdzsdGRSvKm6qVCHRmXy3F2a02bF5B9zUvK-mFefz34LiYJayXbg7uLh46SqAAH_d0d_L6N1W8zvgXpDqamU/s1600-h/IMG_1945.JPG

Al final. 4h 21', les cames amb agulletes, i el cul destrossat !!

Enric

ES BUSCA DORSAL PER LA CURSA DE DEL BARRI DE SANT ANTONI

Hola,

Estic buscant desesperadament dorsals per la cursa de diumenge del barri de Sant Antoni, us prego que si sabeu d’algú que per circumstàncies no pot assistir-hi li passeu el meu email, ja que estic diposat a comprar-li

ivargas@sat-arboreto.com

Moltes gràcies per avançat!!!

Cross Els Àngels

José Maria Bea - Crònica Cursa del Àngels

Para no perder la costumbre, este domingo participé en una carrera que organizan todos los años en mi cole desde hace 33 años. El XXXIII Cross dels Àngels.

Teóricamente eran 1500 metros, aunque salió algo más. Fuimos 24 participantes y quedé el 4º, estuve a 1 de la copa. El ritmo que llevé fue de 3'28''/km:

http://www.clubatletismetarragona.com/resultats/2009-2010/angels09.pdf

Como me supo a poco, después troté unos km más.

Saludos!

ATLETESVNG.ORG - LLUIS ARIAS FA UNA CURSA A SAN FRANCISCO

El nostre company Lluis Arias ens ha enviat aquesta crònica per e-mail sobre la cursa que va fer a San Francisco als Estats Units el passat 25 d'octubre. Quina enveja Lluis! i Gràcies per còrrer amb la samarreta del club!.


L'atleta vilanoví Lluís Arias va participar el passat 25 d'octubre a San Francisco (Califòrnia, Estats Units d'Amèrica) a la cursa de 5 km "Run for vision", dintre del congrés anual de la "American Academy of Ophthalmology".

En Lluís, de 41 anys, va fer un temps de 21 minuts 12 segons. En la classificació masculina absoluta va quedar en posició 32 d'un total de 195 participants.

En la classificació per franja d'edats va quedar el 14 de la seva categoria (40-49 anys) d'un total de 71 atletes.

El guanyador va ser un atleta nordamericà de 30 anys que va fer una marca de 16 minuts 34 segons.

La sortida d'aquesta cursa és a les 6.30 hores del matí, per tal que a les 8 hores els corredors ja puguin estar preparats per anar al congrés d'oftalmologia.

La inscripció costa 50 dòlars, i la recaudació de la cursa és en benefici del banc nacional d'ulls d'Estats Units. A la fotografia es pot veure en Lluís a l'arribada, amb el magnífic sol de Califòrnia tot just començant a sortir.

ATLETESVNG.ORG - RAID GARRIGES EXTREM

RAID GARRIGUES EXTREM
VI Copa Catalana i Campionat de Catalunya
23, 24 i 25 d’Octubre de 2009
OPEN RAID BORGES GARRIGUES
Raid de Promoció 24 d’Octubre de 2009
Benvolguts Raider’s i amants de l’aventura, ja està obert el termini d’inscripció del que serà un dels aconteixements més importants dels esports d’aventura a Catalunya, serà els dies 23, 24 i 25 d’octubre de 2009.

Es tracta del RAID GARRIGUES EXTREM una prova que es troba emmarcada dins del calendari de la Copa Catalana de Raids de Muntanya i que també serà el CAMPIONAT DE CATALUNYA DE RAIDS i l’única prova de dos dies de tota la Copa Catalana.

Paral·lelament el dissabte 24 d’octubre també s’organitzarà per als equips que es volen iniciar en el món dels Raids d’aventura, el IV Open Raid Borges Garrigues, que en les tres anteriors edicions es va realitzar en el mes de Maig.

El raid Garrigues Extrem i l’Open Raid Borges Garrigues són competicions esportives multidisciplinàries amb un recorregut variat i tècnic, una carrera d’aventura èpica per els paratges mes impressionants de les Garrigues,Raid Garrigues Extrem: (148km / 2.850m desnivell) Equips de 3 corredors.

Disciplines: Orientació, Cursa a peu, Btt, Trekking, Tir amb Arc, Escalada, Rapel, (Les proves de cordes sols la realitzarà un corredor de l’equip), Patins en línea (La prova es pot realitzar corrent), Proves sorpresa.

Open raid Borges Garrigues: (52km / 650m desnivell) Equips de 2 corredors
Disciplines: Orientació, Cursa a peu, Btt, Tir amb Arc, Escalada, Rapel, (Les proves de cordes sols la realitzarà un corredor de l’equip), Proves sorpresa

Tens temps per inscriure’t fins el 19 d’octubre.

Tots els detalls de la carrera com cost, procediments d’inscripció, concepte de la carrera i demes, esta ja a la pagina web www.esportextremevents.es apartat EVENTS.

Impressionant recorregut amb paisatges increïbles i proves especials espectaculars.

Et veus perdut en mig de les oliveres, tu i els teus companys i en les mans un mapa, que coll...s fotem ?

Tens ganes de saber-ho, ja saps.
T’HO PERDRAS !!!
Un Raid que desafia la fortalesa humana
Ànims
Salutacions,
Centre Excursionista Borges – Garrigues

Info:
http://www.esportextremevents.es
e-mail: esportextremevents@yahoo.es
Tel: 627436996

ATLETESVNG.ORG - 10K SABADELL

Us adjuntem e-mail del diego sobre la cursa 10K de Sabadell del passat diumenge:




Hola, les mando una foto de la cursa de Sabadell en la que corri con mi hermano Kiko y mi sobrina Maria a la que le estamos metiendo el gusanillo de correr, mi tiempo en los 10.500 fue de 46:43 a 4:26 el Km.

Un saludo Diego

ROGAINING EL JARDI DE BACUS

L'Enric ens ha fet arribar una proposta pel proper 17 d'octubre força novedosa ja que es tracta d'un Rogaining, hem posat aquesta paraula a la wikipedia i encara no existeix així que no us podem explicar exactament del que es tracta. Sembla ser que és alguna modalitat nova de cursa d'orientació.

Us proposo doneu una ullada al web de la cursa

CARLES ESCOFET AL BURRIAC ATAC 2009

Any més, i van tres, tinc el plaer de fer aquesta curiosa cursa nocturna per terres del Maresme, a Vilassar.

Excel.lent organització dels amics del CE Vilassar que any rere any preparen aquest esdeveniment esportiu que tants adeptes va agafant.

Amb en Sergi Calvinhu, el meu col.lega inseparable de curses i aventurilles (recordes Arnes? Recordes CV?...)i sense haver fet cap entrenament adient per aquests 17 kms, ens plantem a quarts de nou del vespre a la plaça de la!vila de Vilassar. Quina ma de corredors i corredores!

Quasi no hi cabem!

A dos quarts de deu surten les noies.

Un quart d'hora més tard, els mascles...amb alguna noia inflitrada entre tants mascles....

La sortida és formidable. El públic, cada any més nombrós, se situa a banda i banda de l'estret carreró que s'enfila cap a la zona de les piscines. D'allà, girant a l'esquerre, ja deixem l'asfalt per trepitjar terra/ciment entre els hivernacles de la zona. Qaun creuem el CTenis Cabrera la cosa comença a pujar. Anem agafant alçada en pocs metres. Pel darrera del restaurant Santa Marta ens dirigim cap el Turó de l'Infern per enfilar-nos-hi i passar control de tall amb 41min. Després tenim el primer avituallament (tots molt complerts amb líquid i sòlid). Es aquí on perdo el company Sergi i tiro endavant sol. S'ha de baixar per una trialera molt tècnica (com totes les que passarem) per enfnilar-nos més tard per un corriol sota la línia electrica que puja al castell.

D'aquí, cansat, suat, fet caldo, ens fan passar per altres corriolets fins el km 8 on hi ha el següent pas de tall. encara hem de pujar més amunt per un corriolet mal parit.

Les cames ja pateixen de fa estona. Els ulls, acostumats al llum blanc del frontal, també. Es el km 10'6 que fem cim al castell de Burriac. Un altre punt tall i avituallament. Ara, i fins el 17 tot és baixada. Però atenció amb la pista que baixa del castell.....Es molt punyetera....Ens fan entrar un altre cop al bosc per arriar-nos muntanya avall fins prendre un corriol que ens encara al castell. Tinc l'esma d'aixecar la vista i veig un regitzell de punts lluminosos baixant la muntanya on jo havia estat feia un quart d'hora. Però no val a badar. Cal posar els 5 sentits en la cursa. Ja he vist més d'una aterrissada de corredors i no vull ser un altre de la llista....Baixo, baixo, estic sol. completament sol. L'organització marca el camí amb aquests bastonets fluorescents que no et permeten perdre't. Mes avall, i ja corrent pel damunt d'asfalt, passo per l'església de Cabrera: un altre punt d'avituallament i molta gent animant.

Tiro avall, queden només 3 kms i vull arribar a la meta, en plena platja. Així és, mica a mica, amb els genolls adolorits pels quasi 17 kms de cursa arribo a la sorra de la platja de Vilassar. Allà, per acabar d'arreglar-ho, tenim uns 500 m. sobre la sorra fins poder creuar l'arc d'arribada.

Si senyor! 2h 13min!

I de recompensa un bon entrepà de butifarra que ens va entrar d'allò més bé.

Felicitats CE Vilassar!


L'any proper m'hi tornareu a veure!!!!!

CARLES AGUILAR A LA DUATLÒ DELS PALLARESOS

En Carles ja s'ha cansat de descansar i ja el tenim novament de curses amb ganes de guerra!!




Duatlón de Els Pallaressos (Diumenge 9 d'agost del 2009 - 9:30 del matí)

Carles Aguilar (atletesvng-Aqua SportClubs) - Vilanova i La Geltrú

Segon classificat categoria S - Master
17 km. de BTT
5 + 3 Km. de carrera a pie
Temps total: 1:27:03