JOAN ESCALA AL MARATÓ DE BERLÍN I AL TRIATLÓ DE CALAFELL

 En Joan continua imparable fent curses per tot arreu! Felicitats Company!

Us deixem e-mail rebut:

El passat 26 de setembre vaig ser a la Marató de Berlín, em va fer especial il.lusió perquè per fi vaig poder estrenar la samarrete del club. A la fí vaig aconseguir MMP encara que baixant sols 2 minuts, es va quedar en 3h 28' 05''.

Va ploure pràcticament tota la cursa però amb 40000 participant us podeu imaginar la festa. El dia abans van fer la cursa de patins en línia ''impressionant''.

El dia 3 d'octubre vaig estar a la Triatló Sprint de Calafell, vam tenir un molt bon dia per fer esport, em vaig quedar en una hora i 17 minuts.

Us passo alguna foto

Salut!
Joan Escala

SERGI RÍOS AL TRIATLÓ DE CALAFELL

Ahir diumenge 3 d´octubre el Sergi Rios d'atletesvng.org va participar en la triatlo de Calafell.

Despres de mes d´un any sense competir degut a els meus problemes amb el tendó d´aquiles, vaig prendre part en la triatló sprint de calafell. Va ser una triatló dura per a tots els participants per la forta calor i humitat que va fer.

En la prova de natació em vaig trobar força bé. 

La prova de Bicicleta es va realitzar en un recorregut de aproximadament 7 km totalment pla en el que es donaven 3 voltes. Vaig tenir el handicap de fer l´ultima volta amb la roda del davant de la bicicleta punxada amb el sobreesforç que aixo suposa i que vaig pagar en els 5 km de cursa a peu a on tambe es va fer patent la meva inactivitat per la lesió. 

Tot i així vaig acabar molt content i satisfet de la meva actuació i espero mica en mica anar agafant un bon estat de forma. El meu proxim objectiu es la Triatló de Vilanova.

ATLETESVNG.ORG - TRIATLÓ DE CALAFELL

Obertes les inscripcions pel Triatló de Calafell. L'enllaç a la seva web és www.triatlo.org