ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

dilluns, 30 de novembre de 2009

PRESENTACIÓ MITJA VILANOVA 2009


Hola companys des de la organització se'ns ha convidat a tots aquells que pogueu assistir-hi a la presentació de la XXI Mitja Marató Ciutat de Vilanova demà dimarts a les 20.00h a la Casa Olivella (plaça de la vila, sobre de la Rosa).

Adjuntem e-mail rebut:

ENS PLAU ADJUNTAR INVITACIÓ A LA PRESENTACIÓ DE LA XXI EDICIÓ DE LA MITJA MARATÓ "Ciutat de Vilanova" A TOTS ELS CORREDORS DE ATLETESVNG.ORG.

Us hi esperem!

MITJA MARATÓ "Ciutat de Vilanova"
CLUB ESPORTIU FONS VILANOVA

ATLETESVNG.ORG ENTRENAMENT 29 DE NOVEMBRE

D'esquerra a dreta i de baix a dalt: En Sergio, en Diego, en Wim, en Jordi, l'Oscar, en Josep, l'Ignasi i l'Enric.

Fins a 8 corredors vam fer els 21,097 km de la preparació per la Mitja de Vilanova, és a dir, tota la Mitja.

Això si vam fer una paradeta de 5 minuts davant de les luxoses embarcacions que hi ha al port de Vilanova per fer-nos la foto de família i gaudir així d'unes vistes que segurament no gaudirem massa el proper dia 13 de desembre.

En Juan Carlos enlloc del Sergio (al qui per cert donem la benvinguda en el seu primer dia d'entrenament amb nosaltres).

CLASSIFICACIO CLUBS LLIGA CHAMPIONCHIP 2009

En aquest enllaç trobareu la llista de corredors d'atletesvng.org que estan puntuant a la lliga ChampionChip (xip groc).

Actualment estem en la posició 75 per clubs d'un total de 93. Caldria que els que disposeu de xip groc us apunteu en aquesta lliga com a membres del club atletesvng.org i poguem així sumar més punts i millorar la classificació.

Nomès cal que envieu un e-mail amb el vostre nom i número de xip indicant que voleu participar en aquesta lliga com a membres del club atletesvng.org al correu:

nuri(arroba)championchip(punt)cat

TANCAMENT DOODLE RESTAURANT 28 DESEMBRE

Finalment el sopar serà el 28 de desembre al Restaurant Marejol. Aviat farem un nou doodle per decidir el segon plat de cadascú i la manera com caldrà confirmar l'assistència a la trobada.

diumenge, 29 de novembre de 2009

MITJA MARATO DE TARRAGONA 2009 - RESULTATS ATLETESVNG.ORG


Bon paper dels corredors del nostre club en la Mitja Marató de Tarragona disputada avui:

Carles Escofet-----------------------------> 1h 26min 51seg
Jose Maria Bea----------------------------> 1h 28min 4seg
Lluia Rovira Puig--------------------------> 1h 38min 3seg
Juan Antonio Bos--------------------------> 1h 46min 49seg

Bé jornada maratoniana mai tan ben dit on hi hagut presència de corredors del club fins en 3 curses diferents deixant de banda l'entrenament habitual del diumenge.

MARATO DE DONOSTI - RESULTATS ATLETESVNG.ORG


Apunt de baixar de les 3h ha estat el nostre incansable company Bufal Voraç (Jordi Cabau) que ha acabat la meta amb un temps de 3h 1min 9seg.

Per la seva banda en Joan Josep Corella segueix la seva tendència ascendent i ha arribat a meta en 3h 28min 34seg.

El també vilanoví Carles Aguilar ha entrat amb un temps de 3h 23min 33seg.

Ben aviat en els seus respectius blogs trobareu informació més detallada de les seves experiències i sensacions en aquesta marató.

CURSA DEL FARELL - ATLETESVNG.ORG

l'Andreu Lòpez ens ha enviat per correu aquesta informació de la Cursa de Muntanya del Farell:

Avui un grup d' atletes de la comarca ens hem trasladat a Caldes de Montbui per participar en la 17a. Cursa de la Muntanya del Farell, Baldiri, Txema, Jordi, Manolo i jo.

Jo he fet un temps de 1:07:35 i he entrat junt amb el Manolo que m' ha passat en els últims 100 metres.

El guanyador ha estat l' Enric Díaz amb un temps de 47:08



D'esquerra a dreta en Baldiri, en Txema, en Jordi, en Manolo i l'Andreu


L'Andreu saludant a la càmara pocs metres abans de l'arribada i en Manolo al davant més concentrat.

dissabte, 28 de novembre de 2009

SAHARA MARATO 2010 - DONATIUS

SAHARA MARATÓ 2010
Continua la campanya recollida donatius dispensari ausserd

Amics, amigues,
Ja hem passat dels 300 eur.

Gracies a aquells que ja heu fet l'ingrès al compte que hem obert expressament per aquesta causa: 0081-0050-19-0001285437

Creieu que podrem arribar als 1000eur abans del 15 de febrer???????
Au, animeu-vos.

De debó que molts us ho agraïrem!!!!!

Carles
+34.619.37.12.40

divendres, 27 de novembre de 2009

ÚLTIMA HORA - ENTRENAMENT 29 DE NOVEMBRE - SURTIM DE LES PISTES

En Diego ha proposat surtir de les Pistes d'atletisme a les 8.00h per ajustar-nos més al circuit de la mitja així que ens veiem allà a les 8,00h !!

De totes formes passarem pel parking una mica més tard per si algú no ha vist aquest post.

Aquest és l'enllaç al mapa del circuit de la mitja de vilanova d'aquesta edició.

dimecres, 25 de novembre de 2009

ENTRENAMENT 29 DE NOVEMBRE - PREPAREM LA MITJA DE VILANOVA

Pels que no aneu a l'atapeïda agenda de competicions d'aquest cap de setmana us proposem quedar aquest diumenge al parking del hospital a les 8.00h i surtir a fer el circuit de la mitja de Vilanova exceptuant el tros de carretera que va direcció Cubelles.

Podeu venir amb l'equipament oficial del club i així "il·luminem" una mica de groc els adormits carrers de Vilanova el diumenge de bon matí.

Si tot va bé divendres ja tindrem la nova remesa d'equipaments així que el diumenge els portarem a l'entrenament perquè els que vulguin poguin adquirir-lo.

El conjunt complert samarreta + pantaló surt per 45 eur i cal adquirir-ho tot junt. Podeu fer un ingrès al compte del club o portar els diners en efectiu el mateix diumenge.


dimarts, 24 de novembre de 2009

NOU DOODLE TROBADA 28 DE DESEMBRE

Us deixem l'enllaç al nou doodle per acabar de decidir el restaurant.

Tancarem el doodle dilluns vinent a les 9.00h del matí.

PROPOSTA MENU MES ECONÒMIC 28 DE DESEMBRE

En Toni ens ha fet arribar una proposta de menú més econòmic per a la trobada del 28 de desembre. Us deixem aquí l'enllaç a la proposta.

La proposta és del restaurant DIVERSO al c/Jardí,7 Tel. 938168066.

Aneu pensant quina de les dos opcions voleu que ben aviat prepararem nous doodle per escullir el lloc i els plats definitius.

MARATON DE DONOSTIA - ATLETESVNG.ORG


I el Búfal, en Joan Josep i el Carles Aguilar se'n van a Donosti a fer la Marató!!. Disculpeu em pensava qu nomès hi anava el Búfal!!.

17ª CURSA DEL FARELL - ATLETESVNG.ORG


Aquest cap de setmana es presenta atapeït, si us voleu animar a anar amb l'Andreu a la Cursa del Farell podeu contactar amb ell a andreuanadon(arroba)vodafone(punt)es

MITJA DE TARRAGONA 2009


Aquest diumenge 30 de Novembre hi ha la Mitja de Tarragona, en Carles Escofet està apuntat i comenta si algú més s'hi anima a anar-hi.

Podeu contactar amb ell per anar plegats a carles_escofet(arroba)yahoo(punt)com

Cross Els Àngels

José Maria Bea - Crònica Cursa del Àngels

Para no perder la costumbre, este domingo participé en una carrera que organizan todos los años en mi cole desde hace 33 años. El XXXIII Cross dels Àngels.

Teóricamente eran 1500 metros, aunque salió algo más. Fuimos 24 participantes y quedé el 4º, estuve a 1 de la copa. El ritmo que llevé fue de 3'28''/km:


Como me supo a poco, después troté unos km más.

Saludos!

dilluns, 23 de novembre de 2009

1ª TROBADA ATLETESVNG.ORG 28 DE DESEMBRE 2009

Finalment i per un ajustat marge de vots la primera trobada del nostre club serà el proper dilluns 28 de desembre.

Durant els propers dies us mantindrem informats de tots els preparatius.

D'entrada al ser un dia laboral retrasarem la reunió prevista inicialment de les 19.00h a les 20.00h i la mirarem de concentrar en una hora per tal de poder començar el sopar a les 21.00h en punt i el lliurament de trofeus de la lligueta a partir de les 22,30h.

diumenge, 22 de novembre de 2009

ENTRENAMENT 22 DE NOVEMBRE

Fins a una dotzena de corredors ens hem aplegat avui al parking del hospital per acostar-nos fins a Canyelles passant pel Camí del Mas de l'Artís i tornant pel fondo en direcció la cruïlla que ens porta o bé cap a al camí de tornada del Mas de l'Artís, o bé cap el camí de les Perdius o bé cap al camí de les Mesquites fins el Mas Torrat i de nou cap al parking (aquest tercer és el que han agafat la majoria de corredors).

En definitiva un bon entrenament de 1h 45min, amb bona sintonia, enfilant la preparació per la Mitja de Vilanova que ja s'acosta.

En Cosme, en Roure, en Txema, en Toni, en Candi, en Juan Carlos i l'Andreu

En Jordi i en Toni baixant pel camí direcció Mas Torrat


En Jesse, En Wim, en Guille i en Munta (han retallat 15 minuts el circuit)

A les portes de la Figuera a veure si un dia anem a fer un "tiberi" per allà.

dissabte, 21 de novembre de 2009

C.A. ATLETESVNG.ORG - ALTES DE LA SETMANA

Tres altes aquesta setmana, en Oscar Pou "Buffalin", l'Albert Muntaner "Munta" i en Diego Muñoz, amb aquests 3 corredors aconseguim sobrepassar la xifra de 20 associats i completem l'equip amb corredors que han demostrat bons rendiments en curses curtes i llargues tant d'asfalt com de muntanya.

Soci nº19: Oscar Pou
Soci nº20: Albert Muntaner
Soci nº21: Diego Muñoz



ATLETESVNG - OSCAR POU


Regirant l'arxiu la única foto que hem trobat del Oscar Pou individualitzada és aquesta així que de moment serà la seva foto "oficial".

Recordo que quan la vam rebre per primer cop, no sabíem encara el seu nom i d'aquí al veure'l amb el gps i les ulleres de sol el vam qualificar com el "guaperes" del grup.

Bé si vols Oscar ja ens faràs arribar un altre foto, però de moment, és la que tenim!.

La veritat és que pensem que el "Munta" i tu deureu haver despertat més d'una passió entre els lectors i lectores del blog!!! jejejeje...


dijous, 19 de novembre de 2009

ATLETESVNG.ORG - ENTRENAMENT 21 DE NOVEMBRE

Aquest diumenge surtirem del parking del hospital a les 8.00h en direcció Mas de l'Artís, Urbanització Les Palmeres, Canyelles i tornarem cap a Vilanova. Temps previst 1h 45min amb possibilitat de retornar abans si es vol.

TANCAMENT DEL DOODLE DILLUNS 23 DE NOVEMBRE

Bé aquest dilluns 23 de novembre a les 9.00h tancarem el doodle. De moments el dia que agrada més per fer la reunió i la trobada és el 12 de desembre (recordeu que és tot just la nit anterior a la Mitja de Vilanova).

PROPOSTA DE MENU PER LA 1ª TROBADA ATLETESVNG.ORG

Us fem arribar una interessant proposta de menú per la1ªTrobada d'atletesvng.org, gràcies als contactes que ha fet en Juan Carlos de la Rubia amb el Restaurant Marejol, el preu final serà de 33 eur per persona incloent cava i vi Alsina Sardà enlloc del de "la casa".

Clickeu aquí per accedir a la proposta

Podeu deixar en aquest mateix post els vostres comentaris sobre el que us sembla la proposta.

dimecres, 18 de novembre de 2009

dilluns, 16 de novembre de 2009

1ª TROBADA ATLETESVNG.ORG

Bé companys ja fa uns dies que es parla d'organitzar una reunió i un sopar dels membres i simpatitzants del club.

Des d'aquí proposem fer-ho tot el mateix dia, i és per això que farem un "doodle" on decidirem tots plegats el dia d'aquesta trobada on si voleu es pot venir només a la reunió, només al sopar o a les dues coses.

S'agafarà com a dia la trobada el que tingui més votacions d'entre tots els que hàgin participat en el "doodle".

Us deixem els enllaços:

Enllaç a la reunió

Enllaç al sopar i premis lligueta.

diumenge, 15 de novembre de 2009

PREMIS LLIGUETA ATLETESVNG

Estem adequant el programari informàtic que contè la informació de la lligueta perquè calculi automàticament els premis que es donaran el dia del sopar. Hi haurà finalment 12 premis a les següents categories.

1) Trofeig al corredor que més punts hagi aconseguit a la lliga.
2) Trofeig al corredor que mes curses hagi fet a la lliga.
3) Trofeig al corredor amb millor ratio respecte al 1er classificat de cada cursa.
4) Trofeig al millor corredor de mitja marató.
5) Trofeig al millor corredor de marató.
6) Trofeig al millor corredor de 10.000 metres.
7) Trofeig al millor corredor de curses de menys de 10.000 metres.
8) Trofeig al millor corredor en curses de muntanya.
9) Trofeig al corredor que hagi fet més metres en competició (metrometre).
10) Trofeig al corredor més veterà.
11) Trofeig al corredor més jove.
12) Trofeig al corredor més solidari.

Aprofiteu aquests dies per acabar d'introduir totes les vostres marques i sol·licitar en cas necessari l'alta de les curses en les que hàgiu participat i no estiguin donades d'alta.

Només poden puntuar les curses en les que la classificació sigui accessible des d'internet o es disposi dels resultats oficials en algun medi escrit.

Per donar un caire més popular a la lligueta, no es lliurarà més d'un trofeig per corredor, en aquest cas optaran al premi el segon corredor, el tercer i així succesivament.

CROSS DELS MONJOS - ATLETESVNG.ORG


Us deixem les fotos de família del cross dels Monjos que es va disputar dissabte on veiem cares noves a les que pròximament veurem vestint "la amarilla".



De bon matí la boira tapava molt la visibilitat però de seguida vam tenir un cursa molt bona climatològicament per un circuit de cross molt net i llis de 5km en el que es feien dos voltes i on podies anar saludant als companys que venien mentres anaves fent el recoregut. Cursa molt divertida, recomanable i gratuita!

dissabte, 14 de novembre de 2009

VIDEOCRÒNICA BEHOBIA SANT SEBASTIÀ

Us recomanem accedir al blog de'n Carles Escofet i gaudir 10 minuts de la video crònica que ha penjat sobre la Behovia de Sant Sebastià, molt treballada i entretinguda sense cap mena de dubte.

Felicitats Carles! i també al company Sergi amb el que encara no hem pogut coincidir en cap entrenament ni cursa.

ATLETESVNG.ORG - ENTRENAMENT 15 DE NOVEMBRE

Demà a les 8.00 h al parking del hospital farem el circuit clàssic cap el Mas de l'Artis i tornarem pel fondo de les oliveres i el camí de les Mesquites.
Diumenge tarde: Finalment fins a 14 corredors ens hem aplegat al parking per fer el circuit cap el Mas del Artis passant pel corriol interior que hi ha a la dreta després del maset. Hem allargat el circuit previst pujant la muntanya coneguda com la botifarra al cim del la qual ens hem separat en dos grupets, un que ha continuat cap a les tres partions i l'altra ja de tornada.
Molt bon entrenament, bones sensacions i el més important bon rotllo entre tots els corredors.

ATLETESVNG.ORG - JORDI MASSANA


Bé ja el tenim aquí el gran petit home que en un bon moment pot fer una mitja per sota de 1h 20min o un paper destacat en una cursa de muntanya o de cross.

Esperem que 31ena temporada com a corredor de fons amb el nostre club sigui la millor de totes.

C.A. ATLETESVNG.ORG - ALTES DE LA SETMANA

Quatre altes aquesta setmana, entre elles la del mític corredor vilanoví Jordi Massana, que ja porta prop de 30 anys trepitjant curses d'asfalt i de muntanya. I a més com no els nostre amics corredors Andreu Lòpez i Ignasi Pascual "Marathon".

Amb l'alta de'n Jordi Almirall a més ja tenim el nostre particular "trident" de Jordis, en Jordi Martí, en Jordi Massana i en Jordi Almirall, tots tres corredors de "gama alta" i molt ràpids.

Soci nº15: Andreu Lòpez Anadon
Soci nº16: Ignasi Pascual
Socin nº17: Jordi Massana
Soci nº18: Jordi Almirall

dijous, 12 de novembre de 2009

ATLETESVNG.ORG - 42195 VISITES

Avui a les 24h la nostra web haurà fet la seva primera marató doncs el comptador de visites ja haurà superat el número 42.195.

El 22 de maig passat vam arribar a les 21097 visites per tant aquesta segona mitja marató l'hem realitzat en menys de 6 mesos.

Tenint en compte que la primera mitja marató la vam fer en 9 mesos vol dir que la mitjana de visites s'ha incrementat en un 33% més entre la primera mitja i la segona.

Per tant la mitjana de visites mensuals ha passat de 2344 a 3516 i la mitjana diaria de 78 a 117.

Bé si més no anecdòtic! i també senyal que la web cada cop interessa a més gent.

Aviat us sorprendrem amb nous post, noves fotos, nous videos, nous patrocinis per tal d'ajudar dins de les nostres possibilitats aquest esport tant bonic com és l'atletisme.

Esperem com no les vostres suggerències per millorar el contingut de la web i com no les vostres crítiques de les coses que no us agradin o que penseu cal millorar.

Recordar-vos que el correu que hi ha disposició de tots els lectors per enviar els vostres missatges és info(arroba)atletesvng(punt)org.

dimarts, 10 de novembre de 2009

ACORD DE COL·LABORACIÓ ENTRE PERFUMERIES PARIS I EL NOSTRE CLUB

S'apropa la campanya de Nadal i les Perfumeries Paris s'han animat a fer un donatiu al nostre club i de pás fer el primer pas per oferir els seus productes a Internet.

L'acord de col·laboració tindrà una vigència d'un any renovable si la experiència resulta positiva.

Doncs igual que amb el cava, si us convè regalar algun perfum a la vostra parella o familiars aquest Nadal o durant tot l'any vinent ja sabeu on heu d'anar a Perfumeries Paris on a més aconseguireu un obsequi al fer la vostra compra.

dilluns, 9 de novembre de 2009

CROSS DELS MONJOS 14 DE NOVEMBRE

Recordeu que aquest dissabte ens veiem tots els que puguin al Cross dels Monjos, el punt de trobada és al parking del hospital a les 8,00h del matí.

Recordeu fer inscripció prèvia per telèfon al 938980211. Us deixen enllaç al post que es va publicar al respecte d'aquest Cross.

http://atletesvng.blogspot.com/2009/10/atletesvngorg-cross-dels-monjos-14-de.html

Mitja Marató de Salou '09 - José María


El miércoles terminaba el plazo de inscripción para la media maratón de Salou, aún no tenía muy claro si me apuntaría. Quería ir porque mi hermano corría pero después de tanta carrera me apetecía ir de relax. Finalmente me apunté a las 23:45, quedaban 15' para que se acabase el plazo.

Esta mañana hacía mucho viento, viento y frío. Uno de esos días en los que anularías un entrenamiento, pero habiendo pagado la carrera había que cumplir. Así que a levantarse a las 7:00 y recojo a Guille unos minutos más tarde de las 8:00. Salimos dirección Salou agarrando el volante con firmeza luchando contra el viento.

Confieso que al recoger el dorsal estuve a punto de preguntar si se anularía la carrera por el viento. Era casi un deseo. Correr 21 km contra el viento no es muy agradable. Unos minutos antes de la carrera aún no estaba seguro si correr en manga larga, al final decido no llevar más complementos en el equipo de AtletesVng.


Comienzo la carrera por atrás, no tengo ninguna pretensión de hacer marca pero sin saber muy bien como, en 2 km estoy cerca de la liebre de 1h 30' (por cierto, el globo que llevaba atado fue una de las primera víctimas del viento). Voy manteniendo el ritmo con mi amigo Sergio y nos acomodamos con el grupo que va con la liebre. Parece que dentro del grupo el viento molesta menos.

La carrera marcha tranquila, no me veo forzado, apenas miro el crono, estoy más centrado en mantener el equilibrio por las fuertes rachas de viento que nos golpean. En el km 8 adelanto a la liebre casi sin darme cuenta, llego al 13 y me vuelve a pillar. Comienzo a pensar en que puedo lograr uno de mis objetivos como corredor, bajar 1h 30' en la media maratón, así que me engancho con fuerza.



Llego al km 17. No lo entiendo pero a pesar del viento me siento muy fuerte, en esta distancia es donde en otras carreras me han empezado a fallar las fuerzas. Seguiré el ritmo hasta el 19 y si me veo igual apretaré hasta el final.



No paro de hacer cálculos, llevo casi 1 minuto de ventaja, he dejado a la liebre atrás y lo voy a conseguir. La última subida y en viento en contra no pueden romper la ventaja que llevo. El GPS me dice que faltan 500 m, aunque fuera a 6'/km lo conseguiría.

Al fin! Veo la meta, veo el crono, 22'' de diferencia con mi marca real porque salí bastante atrás, eso me hace pegar un sprint final porque quiero entrar por debajo de 1h 30' en los 2 cronos. CONSEGUIDO!!! 1h 29' 32'', mi mejor marca personal y encima con condiciones adversas. Me llena una sensación de felicidad, objetivo cumplido. Está claro que lo mío es la vela.


La clasificación:

Hubo más AtletesVng en la carrera, buenas marcas de todos dadas las circunstancias:
Víctor Peña: 1h 21' 53''
Búfal: 1h 28' 20''
José María Bea: 1h 29' 32''
Vincent: 1h 29' 38''
Vinyet Noguero: 1h 30' 55''
Carles Aguilar: 1h 35' 1''
Joan Josep: 1h 35' 17''
Guillem: 1h 40' 27''

El primer corredor: 1h 10' 23''

dissabte, 7 de novembre de 2009

ATLETESVNG.ORG - ENRIC COROMINAS

Bones,

Voldria donar-me d'alta, si no és un problema, puc ser el num 8 ? Sempre m'ha fet gràcia.

Us paso les meves dades, de foto amb l'equipació no en tinc (però aviat en tindré). A nivell de marques, posem-hi que vaig fent i ja està bé, no son res de l'altre mon. M'agraden les curses llargues i de muntanya sobretot. Bàsicament per que es veu més paissatge i et pots parar a caminar a les pujades !


Enric Corominas i Bosch

C.A. ATLETESVNG.ORG - ALTES DE LA SETMANA

Ni més ni menys que set altes aquesta setmana així que de moment anem a bon ritme per intentar arribar als 40 socis abans de finals d'any.

També em plau comentar-vos que aquesta setmana entraran nous patrocinis que ja us farem saber puntualment.

A finals de desembre o principis de Gener convocarem una reunió començar a decidir que fem amb els recursos que disposem.

Soci nº8: Enric Corominas
Soci nº9: Joan Carles Caballero
Soci nº10: Manel Megias
Soci nº11: José Maria Bea
Soci nº12: Juan Carlos de la Rubia
Soci nº13: Antonio Gordo González
Soci nº14: Gonçal Díaz




ATLETESVNG.ORG - BEHOBIA SANT SEBASTIÀ

El nostre intrèpid corredor aventurer Carles Escofet se'n va còrrer la Behovia de Sant Sebastián aquest diumenge. Us deixem el e-mail rebut:

Avui dissabte agafo el cotxe i carretera i manta!

Cap a Donostia per poder córrer els 20kms de la famosa Behobia San Sebastian!!!!

Malgrat la previsió del temps és pluja i fred , el diumenge estarem llestos per gaudir de “l’ambientarru” basc que es forma en qualsevol prova esportiva.

Aquest any “només” en som 17000 de corredors i corredores.....

Ja us ho explicaré!

Carles

divendres, 6 de novembre de 2009

ATLETESVNG.ORG - ENTRENAMENT 8 DE NOVEMBRE

No ha arribat cap proposta d'entrenament concreta així doncs es proposa quedar a les 8.00h al parking del hospital com sempre i decidir el circuit allà mateix.

Recordeu que el diumenge es cel·lebrarà també la Mitja de Salou i la Behovia de Sant Sebastià.

Última hora! El presi al final s'ha animat a anar a còrrer a Salou per donar si més no recolzament als corredors vilanovins així que no vindrà al entrenament del pàrking de l'Hospital.

Si voleu fer aquesta mitja hi ha inscripcions el mateix dia de la cursa. Hem quedat per anar junts cap a Salou a les 8.00h a la rotonda de l'Escola Sant Bonaventura (Franciscans).
Diumenge 7,30h al final ho deixem còrrer molt de vent per fer quelcom i la familia no s'ha animat! Sort a tots el corredors que s'hagin atrevit a surtir...!

ATLETESVNG.ORG - EQUIPAMENT DEL CLUB



Finalment des del propi club gestionarem la compra i lliurament del equipament als seus socis.

Així doncs hem passat una comanda de 10 conjunts amb les següents talles:

4 conjunts XL, 4 conjunts L, 2 conjunt M (samarreta tirants + pantaló curt)

L'equipament complert quedarà a partir d'ara per 45 eur, amb la serigrafia d'atletesvng.org al davant i el logo de Xterra a darrera. El nom del corredor/a és opcional i té un cost extra de 5 euros.

Feu ara la vostra reserva per correu electrònic amb la talla que us pot anar millor ja que la pròxima comanda d'equipament ja no es farà fins l'any vinent.

En aquest enllaç teniu accès a les imatges de l'equipament i d'alguns complements que podeu adquirir directament a Xterra.

El preu dels complements és el següent:

Xandall : 63,75 €
Tallavents: 25,50 €
Malla : 22,95 €
Pirata : 29,75 €
Top : 22,95 €











dijous, 5 de novembre de 2009

ATLETESVNG.ORG - LLUIS ARIAS FA UNA CURSA A SAN FRANCISCO


El nostre company Lluis Arias ens ha enviat aquesta crònica per e-mail sobre la cursa que va fer a San Francisco als Estats Units el passat 25 d'octubre. Quina enveja Lluis! i Gràcies per còrrer amb la samarreta del club!.


L'atleta vilanoví Lluís Arias va participar el passat 25 d'octubre a San Francisco (Califòrnia, Estats Units d'Amèrica) a la cursa de 5 km "Run for vision", dintre del congrés anual de la "American Academy of Ophthalmology".

En Lluís, de 41 anys, va fer un temps de 21 minuts 12 segons. En la classificació masculina absoluta va quedar en posició 32 d'un total de 195 participants.

En la classificació per franja d'edats va quedar el 14 de la seva categoria (40-49 anys) d'un total de 71 atletes.

El guanyador va ser un atleta nordamericà de 30 anys que va fer una marca de 16 minuts 34 segons.

La sortida d'aquesta cursa és a les 6.30 hores del matí, per tal que a les 8 hores els corredors ja puguin estar preparats per anar al congrés d'oftalmologia.

La inscripció costa 50 dòlars, i la recaudació de la cursa és en benefici del banc nacional d'ulls d'Estats Units. A la fotografia es pot veure en Lluís a l'arribada, amb el magnífic sol de Califòrnia tot just començant a sortir.

dimecres, 4 de novembre de 2009

OFERTES POLAR DE XTERRA PER ATLETESVNG

Ep companys/es aquest és el post nº400 de la web... no està gens malament...

Per cel·lebrar-ho us volem deixar aquest enllaç a aquest document word on podreu gaudir de preus molt especials en pulsòmetres POLAR que en Ramon de Xterra ha posat en promoció exclussivament per a nosaltres.

Doneu-li una ullada així que pogueu.

Qualsevol consulta podeu contactar amb el Ramon:
ramon martinez

Xterra - material esportiu
www.xterrarun.net
619 714 786
977 162 311
xterra.run@gmail.com

dilluns, 2 de novembre de 2009

FOTOS ENTRENAMENT 1 DE NOVEMBRE

D'esquerra a dreta en Juan Carlos, en Caballero, en Guille, en Manel, en Cosme i el Jose Maria

En l'entrenament del 1 de novembre ens vam trobar un total de 8 corredors, vam comptar amb la presència d'un company nou que es diu Jordi i que va optar per anar cap al Mas del Artís en la cruïlla de la Masia Cabanyes, la resta del grup ens vam apropar fins a Sant Pere de Ribes passant per Mas Martí (Masia dels Cavalls) i vam anar fins a tocar Puigmoltó i varem tornar pel camí de la Masia que te una torre en forma de punxa un circuit llarguet però amb pocs desnivells.

Al final ens va sortir 1h 30min, al arribar al parking vam coincidir amb el grup del Ramon de Xterra que venien de fer 20km i vam estar comentant la jugada una estona.

diumenge, 1 de novembre de 2009

ATLETESVNG.ORG - VI MITJA DE SALOU 8/11/09


La nostre "petita fiera" en Guillem Salvador "Guille" disputarà la setmana vinent la Mitja Marató de Salou amb l'objectiu d'aconseguir millorar la seva marca de 1h 30min realitzada l'any passat.

Si algu més s'anima a fer-la poder contactar al correu del club per organitzar el tema logístic i de transport al correu info(arroba)atletesvng.org i quedar junts un grupet per anar-hi tots plegats.

ATLETESVNG.ORG - CURSA DE L'AMISTAT


Aquest matí en Carles Escofet i en Toni Gordo s'han animat a representar el nostre club a la Cursa de l'Amistat, us deixem el e-mail rebut:

Barcelona, 1 de novembre de 2009

Feia molt anys que no corria aquesta singular cursa.

Des del 1998. I ha plogut molt des d'aleshores.

És la que va des del castell de Montjuic fins el Tibidabo. Són 16 kms creuant Barcelona de la costa fins el capdemunt de la serralada que sepàra la capital catalana de les comarques interiors.

És una de les curses populars més antigues de quantes se celebren a Catalunya, amb un recorregut magnífic. La d’aquest any serà la 29ena edició. És una cursa d’aquelles emblemàtiques, amb moltes virtuts -una d’elles la gratuïtat del dorsal- que no s’ha deixat de fer des que la va posar en marxa l’any 1981 en Francesc Mates.

Per als que no ho sàpiguen, en Francesc Mates va ser un dels pioners de l'organització de la marató a Barcelona fent costat a en Ramon Oliu, el seu creador. Malauradament desaparegut fa uns anys, la Cursa de l’Amistat continua organitzant-la la família Mates en el seu honor, al capdavant de la qual la seva filla Myrna, ex atleta que fou, com el seu pare, del FC Barcelona.

Aquest matí, a les 8:00, quan el sol treia el cap timidament, m'he trobat al Toni Gordo i un col.lega seu de Viladecans. Estàvem al castell de Montjuic. 300 atletes inscrits més aquells que, com jo, sense pitrall, no ens volgut perdre la possibilitat de creuar la ciutat comtal de bon matí. Sempre, a partir de Paral.lel/Entença de pujada 12 kms amunt, passant per sota L'Illa, enfilant Major de Gràcia cap a la Ronda de Dalt i aleshores, per la carretera de Vallvidrera amunt passant pel poble, i segueix fins el Tibidabo, on hi ha l’arribada, a sota de les atraccions.

Temps:
Carles: 1h 17'
Toni: 1h 20'
Amic del Toni:1h 22'

Cursa dura però altament recomanable.

http://www.cursadelamistat.com