ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

diumenge, 10 de maig del 2009

ATLETESVNG - 3ª MITJA MARATÓ DE MUNTANYA DE MONT-RAL

La veritat cada cop es disputen més curses per tota la geografia i cada setmana es pot triar i remenar i anar a còrrer on més convingui.

Avui doncs el nostre company Josep Maria Bea ha disputat també una mitja marató de muntanya a Mont-Ral i ens ha enviat aquestes fotos de la cursa.


Poc abans de la surtida sembla que uns 80 corredors s'han animat a fer aquesta cursa

En Josep Maria Bea en plena cursa. El paissatge sembla "guapo"

Moments inicials de la cursa amb els corredors i corredores encara agrupats

Us adjuntem el e-mail que hem rebut:

Esta mañana he participado en la 3ª Mitja Marató de muntanya de Mont-ral.

Creo que he sido el único AtletaVng y no he dejado mal al Club :)

He hecho 2h 11m 1s. He quedado el 14 de no sé cuantos, nos han dicho que había unos 150 pero no creo que llegásemos a los 80, cuando salga la clasificación oficial saldremos de dudas.

La Web de esta carrera es esta: http://www.aamp.cat/ i aquí trobareu l'enllaç a les classificacions.

La carrera ha sido muy chula, un desnivel acumulado de unos 700 metros, muy dura en algunas subidas y bajadas bastante técnicas pero las vistas han merecido la pena.

Salí algo fuerte pero controlando, tuve un par de percances, me equivoqué de camino por el km 13, con lo que perdí más o menos 1 minuto y me caí de culo en el km 20 por un resbalón con una roca húmeda.

Pues una más. Os adjunto 3 fotos.

Un abrazo!



ATLETESVNG - 15ena MITJA MARATÓ DE GIRONA

Aquest matí en Carles Aguilar i en Manel Tintoré han corregut a Girona a la 15ena edició de la Mitja Marató.

Els temps aconseguits han estat els següents:

  • CARLES AGUILAR MARTINEZ: 1:38 56 RITME x KM: 4:38
  • MANEL TINTORÉ MALUQUER: 1:42:37 RITME x KM: 4:53


EN MANEL TINTORÉ I EN CARLES AGUILAR 10 MINUTS ABANS DE LA SORTIDA DE LA MITJA MARATÓ A LES 9:30 DEL MATI

RECUPERANT FORCES DESPRÈS DE L'ESFORÇ... SALUT...!!!

Més informació d'aquesta cursa a la web del carles

dissabte, 9 de maig del 2009

ATLETESVNG - 1ªCURSA DE MUNTANYA DE ALMOSTER



Demà diumenge 10 de maig tindrà lloc la 1ªCursa de Muntanya de Almoster, en Jordi Vidal, serà en principi l´únic participant del nostre grup en aquesta Cursa de Muntanya.

Li desitgem una bona Cursa!

Us adjuntem el e-mail que hem rebut:

Bon dia!

Aquest diumenge, dia 10, participaré a la Cursa de Muntanya d´Almoster (Tarragona). Naturalment m´he inscrit com a membre d´atletesvng.org. He mirat el llistat i crec que no hi ha ningú més de nosaltres, si teniu notícies de que participi algú més el nostre grup ja ens veurem a la sortida.


Salut!!!



Jordi Vidal Casañas


divendres, 8 de maig del 2009

ATLETESVNG - ACTIVITATS 10 DE MAIG



Aquest diumenge 10 de maig es cel·lebrarà a Girona la quinzena edició de la Mitja Marató de Girona, de moment, el grup del eaglerun s'han animat a fer-la.

Dilluns pel matí publicarem aquí a la web els resultats dels atletesvng en aquesta cursa.

Recordeu també que hi ha hem obert totes les carreres de la lliga 2009 dels atletesvng, podeu registrar-vos i anotar les vostres marques en cadascuna d'elles. Si us cal que obrim alguna nova carrera o necessiteu qualsevol tipus d'ajuda podeu fer arribar-nos un correu a info@atletesvng.org

Aquest cap de setmana no hem rebut propostes concretes d'entrenament així que els que volgueu surtir a entrenar en grup passeu-vos pel pàrking de l'hospital a les 8.00 i segurament trobareu companys de l'equip per decidir allà mateix algun entenament.

dijous, 7 de maig del 2009

ATLETESVNG - CURSA EL CORTE INGLES


Bé ja la tenim aquí, el proper 24 de maig la cursa massiva per excelència, gent i gent corrent per tot arreu, sembla que aquest any hi ha dos sortides una pels corredors amb xip groc i un altra sense xip això podria millorar molt el flux de gent a la sortida.

Més informació en aquest enllaç.

Si s'anima gent podem fer un "equipillo" per passar-ho bé i còrrer un bon tros junts amb la samarreta groga i blava del nostre equip. Esperem els vostres comentaris.


dimarts, 5 de maig del 2009

VOLUNTARIS PER LA TRIATLO DE SITGES

En Vincent Schmitt ens ha enviat aquest correu per si voleu col·laborar com a voluntaris en la propera triatló que es fa a Sitges el proper 10 de maig.


El proximo 10 de mayo, domingo, se celebrará en Sitges el triatlón. Buscamos voluntarios para ayudar a distribuir cosas en la llegada, o para estar en el circuito y desviar la circulación durante la prueba.


Se da una camiseta y un bocadillo con la bolsa.


Pueden contactarme directamente al 659676481 o a nico el entrenador al 606887086.


El año pasado, el Chalo havia venido.

Gracias, saludos!,


Vincent.




PODIUM CURSA D'ALTAFULLA

Us fem arribar la foto del pòdium de la cursa d'Altafulla que ens ha enviat en Diego. En Victor Peña atleta vilanoví del Club Esportiu Penedès va aconseguir la tercera posició en la categoria M1 y la quarta absoluta en aquesta cursa.


D'esquerra a dreta Daniel Alonso, Mohsen el Haddad y Victor Peña
(segon, primer i quart classificats absoluts respectivament)


dilluns, 4 de maig del 2009

ATLETESVNG - MARATÓ D'EMPURIES

Bon paper dels atletesvng a la Marató d'Empúries. El millor temps ha estat per el Búfal Voraç que amb un registre de 3h 11min ha estat el millor classificat, i amb aquesta el líder la nostra lliga ja porta set maratons, 3 en aquest mateix any!.

També cal destacar les participacions d'en Toni Mendoza (3h 46min) i en Ignasi Pascual (4h 4min).

A la web de'n Búfal trobareu més informació sobre aquesta marató.

En Ramon també ens ha fet arribar més informació d'atletes vilanovins:


Bon dia.

Us passo mes resultats d'atletes vilanovins a la marató d'Ampuries.

Cal ressaltar el resultat d'en Joan Català que ha pogut baixar de les 3 hores, en concret 2h 58 minuts.

També van acabar la marató, en Jaume Dot amb un crono de 4h 1 minut i la Carme Cozar amb 4h 15 minuts, tots dos de Corredors.Cat.

També del A.E. Talaia, va acabar Enric Coromines en 4h 14 minuts.

També al quart de marató van acabar, en Eduard Montanè en 1h 15 minuts i la "incombustible" Antonia Cardenas en 1h 26 minuts.


Salutacions per a tots !!


ramon martinez
ramaurresku@gmail.com
619 714 786







L'Ignasi i en Búfal amb la medalla satisfets després d'acabar la Marató d'Empuries

En Búfal & company recollint el trofeu aconseguit a la Marató, tercer classificat de la seva categoria.

diumenge, 3 de maig del 2009

ATLETESVNG - CURSA DEL ALBA

El proper diumenge 10 de maig hi ha la cursa del Alba de Montserrat, tenim en Carles Escofet inscrit a la cursa i ens ha enviat aquest e-mail per si algú més s'anima fer-la podeu contactar amb ell.

Algú va diumenge a la cursa de l'alba a Montserrat?

En cas positiu, parlem-ne per fer un grupillu i marxar junts, no?

La cursa de muntanya a Montserrat - Collbató

10 de Maig de 2009
a les 8:30 del matí
1.000 m. de desnivell - 24 Km.
Recorregut: Collbató - Sant Jeroni - Collbató http://www.cursalba.org/

Carles
+34.619.37.12.40

ATLETESVNG - PODIUM DEL DIEGO A LA CURSA D'ALTAFULLA

El Diego ens ha fet arribar aquestes fotos de la Cursa d'Altafulla on va aconseguir trofeu a la seva categoria, també volem destacar la tercera posició absoluta en aquesta cursa de l'atleta vilanoví Victor Peña.

Hola os mando tres fotos de la cursa de primavera de Altafulla en la que corrí el pasado viernes dia 1 de mayo y conseguí subir al podium segundo de mi categoria por lo que estoy muy contento,se lo dedico a todos los compañeros del club pues sin su ayuda en los entrenamientos jamas lo hubiese conseguido.

Tambien Victor quedo cuarto de la general tercero de su categoria lo que hizo que subiera al podium y recogiera un bonito trofeo pronto mandare la foto.


Un saludo Diego

En una de las fotos esta mi hermano Kiko y mi sobrina Maria



ATLETESVNG - CROSS DE LA POLICIA DE MATARÓ

Dissabte dos corredors dels ATLETESVNG.ORG van assistir al cross de la Policia Local de Mataró.

En Juan José Silva Infante i en Joan Josep Corella.

El recorregut era a un circuit de cross permanent que hi ha a Mataró, i la cursa consistia en 4 voltes a un circuit força trencacames. Un total de 10.000 m.

A falta de que l´organització publiqui les classificacions, els temps dels corredors d´ATLETESVNG.ORG han estat els següents:

Joan Josep Corella : 00:44:35

Juan Jose Silva : 00:44:50 (temps aprox.)


Els dos "Juanjos" del club a Mataró

ATLETESVNG - ENTRENAMENT 3 DE MAIG

Finalment 8 intrèpids corredors ens hem trobat al pàrking del hospital i 5 ens hem animat a pujar el Puig-Montgròs:En Joan, l'Andreu, en José Maria Bea, en Carles Martínez i en Josep Jané.
En Vincent, la Marina i el Toni han optat per un circuit amb menys desnivell.
Parlant amb en Josep Maria Bea m'ha donat una idea molt bona per calcular las puntuacions de la lliga i és definir un corredor que serà el primer corredor absolut de cada cursa i que les puntuacions de la resta es calculin a partir d'aquest. D'aquesta manera no cal posar un mínim de curses i totes poden puntuar.
Tot seguit ho provarem...

dissabte, 2 de maig del 2009

ENTRENAMENT 3 DE MAIG

Per demà no ens ha arribat cap proposta d'entrenament així que ens podríem trobar a les 8.00 al parking del hospital i allà mateix decidir un circuit entre els que vinguin.

LLIGA ATLETESVNG - FORMULA DE CÀLCUL

Després de donar-li varios tombs a l'assumpte vaig arribar a la conclusió que la millor manera calcular els punts de la lliga era aquesta:

El primer de cada cursa té 100 punts i els següents els punts proporcionals a la diferència de temps amb el primer. Exemple si el primer d'una cursa ha fet 1h 30min,el segon 1h 35min i el tercer 1h 40min. Vol dir que el primer tindrà 100 punts,el segon 1.30/1.35 és a dir 96 punts i el tercer 1.30/1.40 93 punts i així successivament. Després ho dividim pel nombre de curses i obtenim una ratio que ens dona el lloc a la lliga.

Aquesta fòrmula només té un inconvenient i és que si un corredor és l'únic que participa en una determinada cursa aconsegueix 100 punts independentment de la marca doncs no es pot comparar amb cap altra atleta del club.

He pensat que deixarem obertes totes les curses fins el 31 de maig i a partir del 31 de maig les curses en les que només hagi participat un atleta no puntuaran per la lliga. Esperem els vostres comentaris.

També caldria participar en un mínim de 3 curses per puntuar a la lliga perquè si un atleta només participa en una cursa i queda primer del grup aconsegueix la màxima puntuació i tampoc és del tot correcte.

dimecres, 29 d’abril del 2009

ATLETESVNG - ENTRENAMENT 1 DE MAIG


El divendres 1 de maig s'ha convocat un entrenament al Parking del Polígon Mas Alba, just davant del garden i molt aprop del Caprabo. Es d'on surtim habitualment corrents per anar al Palau Novella (Monestir Budista). Aquesta vegada es preveu fer un entrenament mes curt de 1h 30min màxim direcció la Trinitat (Vallcarca).

Tots els que us pugui interessar aquest entrenament hem quedat a directament a les 8.00 al parking de davant del Garden, que hi ha al polígon mas alba al final del carrer Camí Plà d'aquest polígon.

En aquest enllaç trobareu les indicacions per arribar-hi des de Vilanova.

dimarts, 28 d’abril del 2009

ATLETESVNG - LLIGA 2009 (EN PERIODE DE PROVES)

Ep! Ja tenim les curses de l'any 2009 en una base de dades i tots els atletesvng registrats a la web poden introduir les seves marques d'aquest any a cada cursa i puntuar per la lliga dels atletesvng.

El mòdul esta en proves i encara potser que doni algun resultat erroni. Si voleu crear alguna cursa nova millor que en envieu un e-mail i ho farem des d'aquí.

Au vinga! Podeu provar el mòdul o registrar-vos si encara no ho heu fet en aquest enllaç.

A partir d'ara també podeu fer-nos arribar les vostres peticions de millores i noves funcionalitats que creieu poden ser interessants a incorporar en aquest mòdul de la web.

ATLETESVNG - CARLES ESCOFET


Bé com diu ell, us presentem en societat a en Carles Escofet, molts de vosaltres ja el coneixeu. Ell també te el seu propi blog que podeu visitar en l'apartat de webs amigues o en aquest enllaç.

En Carles ja fa temps que còrrer per aquests móns de Déu i porta un bon grapat de km a les seves cames. També és un dels pocs atletes vilanovins que ha disputat la Marató del Sahara. És un excel·lent corredor que pot fer les mitges en menys de 1h 30min i les maratons en menys de 3h 15min.

Aquest Prysmian Man està molt il·lusionat amb el nostre projecte i serà un gran col·laborador dels atletesvng, l'altre dia ja ens va enviar un nou membre, en Wim (atleta belga) que aviat us presentarem.

ATLETESVNG - 15ª MITJA MARATÓ D'OLOT


Ep! Resulta que el diumenge també es va disputar la 15ª Mitja Marató d'Olot on van participar dos atletesvng, es tracta de'n Jordi Vidal i de'n Carles Escofet. Aquests són els temps i posició de cadascú. Podeu trobar més informació d'aquesta cursa al blog de'n Carles.

En Jordi Vidal i en Carles Escofet s'han inscrit recentement al nostre club i ja tenen l'equipament.

73 VIDAL CASAÑAS, JORDI                01:31:28                

94 ESCOFET, CARLES                     01:33:52              





dilluns, 27 d’abril del 2009

ATLETESVNG - CURSA DE FONS OLIVELLA 26 D'ABRIL

En Josep Maria Bea ens ha fet arribar aquestes fotos de la Cursa d'Olivella, molt explicatives del que va passar ahir pel matí a Olivella pluja, més pluja i cares de resignació.

El que més ràbia fa és que a partir de les 11.00h va començar a lluir un sol espatarrant...

Haguèssim tingut que surtir a les 10.00 h però de Canàries...





diumenge, 26 d’abril del 2009

ATLETESVNG - XVII MITJA MARATÓ DE LLEIDA

En Manel i en Carles abans de la sortida ben remollats...!!!


En Carles Aguilar (Eaglerun) i en Manel Tintoré han fet aquest matí la Mitja Marató de Lleida.

En Carles ha baixat de 1h 35min aconseguint el seu millor registre en una Mitja des de feia més d'un any, pel que fa al Manel degut a diverses molesties en els isquiotibials no ha pogut fer la cursa al 100%.

Amb aquesta cursa ambdós corredors completen la seva preparació definitiva pel Marató d'Empuries que es cel·lebrarà la setmana vinent i que comptarà amb la presència d'un bon grupet d'atletes vilanovins.

Més informació sobre les seves sensacions en aquesta Mitja a la web del Carles i de'n Manel.


Un corredor desconegut, en Manel i en Carles poc abans de l'arribada. En Carles ja havia arribat però va surtir a buscar en Manel així que va creuar la meta dues vegades.

Mitja Marató Ciutat de Lleida


TEMPS:

  • Carles Aguilar Martínez 1:34:28
  • Ritme x Km. 4:29

  • Manel Tintoré Maluqer: 1: 42:23
  • Ritme x Km: 4:52