ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

dijous, 2 d’abril de 2009

ENTRENAMENTS 5 D'ABRIL


Aquest diumenge hi ha previst el següent:

  • Cursa de Bombers a Barcelona podeu quedar amb Xalo al telf. 666570451 per coordinar recullida de dorsals el dissabte i surtida a la cursa el diumenge.
  • Entrenament a Montserrat surtida pàrking hospital a les 7.30h. Organitzat pel Joan i el Ramon de Xterra. Durada prevista 3h 30min incloent desplaçament a Collbató.
  • Entrenament a Mas de l'Artís surtida pàrking hospital a les 8.00h. Organitzat pel Josep pels que volgueu acabar l'entrenament al voltant de les 10.00.

    Us deixem més informació sobre el circuit de Montserrat:

    Es tracte d'anar a fer un entrenament per el parc natural de Montserrat.Punt de trobada, a les 7:30 al parking del hospital de Vilanova, per començar a córrer a les 8, o 8:10, des de Collbató.Un cop al parking, mirem el nº de cotxes que ens faran falta.

    El recorregut total, d'uns 20 kms, 100% natural i amb unes vistes brutals !
    També hi ha l'opciò de fer 12 kms i esperar a la resta.Durada total (20Kms), unes 2 hores 20 minuts.

    Recordeu que cal portar aigua i també es interessant portar alguna barreta.
    Ja ho sabeu, entreno SUPER ESPECIAL, que cal gaudir.
    I com no, al acabar, ens podem cambiar de roba i fer un most !!

3 comentaris:

Joan Josep ha dit...

Aquesta sortida a Montserrat s´haurà de repetir un altre día, ja que molts dels que demà estarem a Bombers ens en quedarem amb les ganes. Quina enveja. Sana, aixó si, que us ho paseu molt be.

Arreveure.

carles ha dit...

jo m'hi apunto.
compteu amb el meu cotxe.
en parlem

Xalo ha dit...

Jo també parlarem amb el Ramón i el Joan Salvador perque organitzin un altre sortida.