ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

divendres, 11 de gener de 2013

ENTRENAMENT 12 DE GENER

Hola, per els que no competiu diumenge o aneu a Montserrat, aquí teniu una alternativa de part dels maratonians.

Sortir del parking del gim Garraf direcció Sant P. de Ribes,Castell de Ribes, riera de Ribes a Sitges, velòdrom, can Girona, Dolche, colls i cap a casa. (Kms 20tinoseque).


Una sortida per variar de tant asfalt, dels últims diumenges.

Lloc, parking Gim del Garraf
 

Hora 8:30

Porteu aigua, no hi ha gaire pel circuit (tret de la del mar) però ja sabeu que es salada.

Salutacions