ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

dissabte, 31 d’agost de 2013

ENTRENAMENT 1 DE SETEMBRE

Per aquest diumenge tenim:

OPCIÓ A: PISTA FORESTAL - MUNTANYETA

7.45h Parking del parc del Garraf per anar en cotxes cap al parking del Caprabo Pol.Mas. Alba (Sitges) i sortir a les 8.00 d'allà agafant el camí de la Fita - Fondo de la Fasina - Caminet cap a Xafra i tornar a la pujada darrera de la fita. Uns 14 km amb un parell de pujades.

També podeu anar a les 8,00 directament al parking del Caprabó (pol.mas Alba Sitges).

OPCIÓ B: ASFALT

7,30h Parking del Poliesportiu Cubelles per fer tirada llarga direcció Comarruga. Es pot girar abans. Previsió 32km (16km anar i 16 km tornar).