ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

divendres, 27 de setembre de 2013

ENTRENAMENTS CAP DE SETMANA


DISSABTE
Sortida de trail.
Lloc: Parc del Garraf
Hora: 08:30
La sortida serà, com sempre a ritme suau, amb l'intenció de fer entre 18 i 20 kms


DIUMENGE
Sortida de ruta.
Com tenim uns quants atletesvng preparant-se per alguna marató, farem una tirada no molt llarga a ritme suau.
En Diego ens ensenyarà un recorregut variat per Vilanova
Lloc: Parc del Garraf
Hora: 08:30
Durada: 90-100 minuts

Us deixem una foto d'un entreno dels ATLETESVNG