ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

divendres, 27 de desembre de 2013

ENTRENAMENTS 28 I 29 DE DESEMBRE

Dissabte 28 a les 8,00h us proposem fer el circuit de la Sant Silvestre de les Roquetes, la  connvocatoria és davant del pabello de Roquetes tocant a la carretera general.

Si no voleu matinar tant a les 9,00h hi haurà entrenament a les pistes d'atletisme de Vilanova.

Diumenge 28 a les 8,30h al parking del parc del Garraf per anar trotant cap al Bosc de Solers i fer fartleks finlandesos al circuit circular de 1,5km disenyat pel Gran Gàlvez. Els que volgueu només rodar hi haurà un grupet que anira pels bosquets del voltant mentres es fa l'entrenament de fartleks.