ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

dissabte, 27 de desembre de 2008

ENTRENAMENT 28 DESEMBRE

Pel 28 de desembre Eaglerun ens proposa fer un circuit de 21km per preparar la Mitja Marató de Sitges.

Demà diumenge 28 tenim previst fer 21.500 km. aprox. en aquest circuit que fa el recorregut Vilanova-Sitges-Vallpìneda-Sant Pere de Ribes-Puigmoltó-Vilanova. Sortirem, en principi a les 8:30 des de la xurreria que està davant del poliesportiu de les Roquetes a la sortida de Vilanova. No es un recorregut excessivament dur, de fet com a desnivell important, només hi ha la pujada a Vallpineda, i cara a la Mitja Marató de Sitges i la Marató de Bcn va força bé... Si hi han canvis d'última hora, ho direm...


Si ens reunim un bon grup podem fer varios grupets cadascun al seu ritme o retallar una mica el circuit pels que s'ho vegin massa llarg.