Tot acabant la preparació per la Mitja Marató de Sitges, demà hem pensat de fer un circuit de 1h 45min aproximadament a ritme tranquil per terreny pla a l'objectiu bàsicament d'acumular km per la Mitja del proper diumenge.
Sortirem a les 8.00h de "casa dels pares de la Marina" a al c/Pare Garí i seguirem amunt fins arribar a la Ronda Ibèrica direcció Mossos d'Esquadra (passant pel hospital de Sant Antoni si algú es vol incorporar al grup allà suposo que passarem al voltant de les 8.10-8.15min).
Arribant als mossos seguirem a l'esquerra i anirem a trobar el camí que porta cap a l'antic Casino de Sant Pere de Ribes, passarem per la "masia de les punxes" i continuarem ruta fins a Sant Pere de Ribes i arribarem a Puigmoltó, allà agafarem el camí de tornada, entrant a Sant Pere de Ribes pel cementiri i anirem a petar al camí que ens portarà a la Masia dels Cavalls, surtirem aprop del Venca i cap a casa.
A la web Eaglerun trobareu una altra proposta d'entrenament no tant matinera per demà diumenge també de 1h 45min.
I per finalitzar molt segur que els Corredors de Fons de Vilanova surtint a les 8.00 de la Plaça de la Vila de Vilanova i facin també algun entrenament entretingut.
En definitiva no teniu excusa per no surtir a còrrer amb algun grupet demà!!.
En aquest enllaç veureu exactament d'on tenim previst surtir.
Sortirem a les 8.00h de "casa dels pares de la Marina" a al c/Pare Garí i seguirem amunt fins arribar a la Ronda Ibèrica direcció Mossos d'Esquadra (passant pel hospital de Sant Antoni si algú es vol incorporar al grup allà suposo que passarem al voltant de les 8.10-8.15min).
Arribant als mossos seguirem a l'esquerra i anirem a trobar el camí que porta cap a l'antic Casino de Sant Pere de Ribes, passarem per la "masia de les punxes" i continuarem ruta fins a Sant Pere de Ribes i arribarem a Puigmoltó, allà agafarem el camí de tornada, entrant a Sant Pere de Ribes pel cementiri i anirem a petar al camí que ens portarà a la Masia dels Cavalls, surtirem aprop del Venca i cap a casa.
A la web Eaglerun trobareu una altra proposta d'entrenament no tant matinera per demà diumenge també de 1h 45min.
I per finalitzar molt segur que els Corredors de Fons de Vilanova surtint a les 8.00 de la Plaça de la Vila de Vilanova i facin també algun entrenament entretingut.
En definitiva no teniu excusa per no surtir a còrrer amb algun grupet demà!!.
En aquest enllaç veureu exactament d'on tenim previst surtir.
1 comentari:
Ai! Llàstima que el cap de setmana treballo.
Salut i km's
Publica un comentari a l'entrada