ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

dijous, 1 d’octubre de 2009

ATLETESVNG.ORG - ENTRENAMENT 4 D'OCTUBRE

8.00h PÀRKING HOSPITAL Agafem cotxes direcció pantà de foix

8.15h Arribem al Km 10 passada la presa.

8,20h Comencem entrenament pel Corriol que només fa que pujar i pujar direcció Casa Alta

8,50h Arribem a Casa Alta i anem direcció la Talaia pels Tobogans

9,10h Arribem a la Talaia i tornem endarrera pel mateix camí.

9,50h Arribem als cotxes i cap a casa.

Avisem! Circuit en el que es pot còrrer bé però ple de tobogans, lo millor és que si et canses tornes enrera abans i no quedes despenjat del grup perquè és un circuit d'anada i tornada pel mateix camí.