ACTIVITATS 4 DE NOVEMBRE

Aquest diumenge 4 de Novembre hi ha la MARXA DEL MONTSENY. Més info a http://www.runedia.com/cursa/20120274/marxa-pel-montseny/2012/

Hi ha inscripcions el mateix dia de la Cursa. Si esteu interessats en anar-hi contacteu amb Toni Gordo a agordo@centrearnau.com.

Si voleu simplement sortir a entrenar una mica posem com a punt de trobada el parking del Hospital de Vilanova a les 8,15h i decidim allà mateix l'entrenament entre els assistents.

LA FENEXY NIGHT RACE A VILANOVA I LA GELTRÚ EL PROPER 1 DE DESEMBRE 2012

La Fenexy Night Race és una cursa nocturna dirigida a tot tipus de corredors, tant esportistes d'elit com amateurs. És la primera cursa nocturna a favor de la curació de les lesions medul·lars que es celebra a Vilanova i la Geltrú.

Es celebrarà el dissabte 1 de Desembre a les 20:00H. La cursa presenta dues distàncies (10Km i 5Km) en un circuit molt ràpid i pla, al centre de la ciutat, davant del mar, amb sortida i arribada al Passeig de Ribes Roges.

Tots els corredors rebran una samarreta tècnica de regal i gaudiran de serveis gratuits de dutxes, vestidors, guarda-roba, avituallament i massatge esportiu.

El preu de la inscripció és de 8€ (+2€ xip de lloguer) per la cursa de 5 Km i de 13€ (+2€ xip de lloguer) per la cursa de 10Km. El 100% de les inscripcions es destinen íntegrament a la Fundació Fenexy per a poder finançar les investigacions amb més potencial a nivell internacional.

INVITACIÓ MUSEU OLÍMPIC DE L'ESPORT

A petició del director del Museu Olímpic i de l’Esport, el Sr. Juli Pernas, us faig arribar informació relativa a l’exposició que ahir vam inaugurar, titulada 100 YEARS OF ATHLETICS EXCELLENCE, organitzada per la IAAF (Federació Internacional d’Atletisme Amateur), amb objectes genuïns i únics al món, de la història de l’atletisme. Al document adjunt en trobaràs el fulletó, i al següent enllaç et facilito imatges relacionades amb la mostra:

http://www.museuolimpicbcn.cat/cat/noticies_det.asp?noticies_det.asp?id_bloc=2&id_sort=40&id_noticies=535

T’agrairia que fessis extensiva aquesta informació a tots els federats, associats i al col·lectiu de persones vinculades a la vostra entitat a qui pugui ser d’interès aquesta exposició. L’entrada a la mostra és gratuïta.

Moltes gràcies per avançat!

Mitja Marató Rural de Ribes MMRR12

28 d'octubre 9 matí Pont de la Palanca

Col·laboració 8 euros: avituallaments + botifarrada popular

Cal apuntar-se i pagar a la Penya Barcelonista de Ribes a partir del 24 de setembre. Atletesvng subvencionarà 4 euros als socis que vulguin participar, envieu correu a info@atletesvng.org

Recorregut:

 

RENOVACIÓ LLICÈNCIES FEDERATIVES FCA

D'avui al 31 d'octubre s'obre el període de renovació de les llicències de la FCA. Podeu confirmar la vostra renovació al mail del Toni: agordo@centrearnau.com s'ocuparà dels tràmits.

Us deixem info per aquesta temporada 2012-2013.Recordeu que en cas de llicència nova cal fer primer una revisió mèdica.


https://docs.google.com/a/atletesvng.org/file/d/0B3h5TkQsJ6bVNmhzOV9FTG82Wmc/edit

https://docs.google.com/a/atletesvng.org/file/d/0B3h5TkQsJ6bVUFF4R2tLOW11bjg/edit

REPRENEM ENTRENAMENTS DIUMENGES

A petició d'alguns associats reprenem els entrenaments dels diumenges a les 8,00h. Aquest proper diumenge 21 farem una primerra sessió suau de 75min. El punt de trobada serà el parquing del Hospital de Vilanova i la Geltrú.

Al acabar aquest entrenament inaugural del a temporada hi haurà avituallament liquid i sólid.

Us hi esperem!.

MIGRACIÓ CORREU A GOOGLE APPS

La primera setmana d'octubre s'ha procedit a migrar el correu del club a google apps. Això pot haver provocat la pèrdua d'alguns correus durant la darrera setmana de setembre. Si vau enviar algun correu durant aquells dies potser que no l'hàgim rebut. Reenvieu-lo si us plau.

VIDEOS CASOLANS XXXIV CURSA POPULAR VILANOVA (2)

VIDEOS CASOLANS DE LA XXXIV CURSA POPULAR CIUTAT DE VILANOVA (I)

JUANMA MENDOZA I CESC GALLARDO A LES CURSES DE LA VALL DE L'ARRABASSADA

Hola,

 
El passat dissabte 8 de setembre a les 20:00 hores es va celebrar la cinquena edició de la Cursa Vall de l'Arabassada a Tarragona ciutat. Enguany, aquesta cursa tenia versió de 5 i 10 km i era en benefici de l'obra social de Sant Joan de Déu.

Allà hi vam estar el Juanma Garcia Mendoza corrent la de 10 km i en Cesc Gallardo en els 5 km lluitant pels colors d'Atletes VNG.

En els 5000 en Cesc Gallardo entrava quart de la general i tercer de categoria sènior masculí amb una marca de 17'08.

Juanma Garcia entrava setè de la general i també de sènior masculí amb un crono de 35'48.

Les classificacions es poden consultar a:

http://www.athleticevents.net/attachments/article/143/CLASIFICACIO_5K.pdf
http://www.athleticevents.net/attachments/article/143/CLASIFICACIO_10K.pdf

Salut,

Cesc Gallardo

CANVI DATA TROBADA PISTES

Al coincidir amb la Cursa de la Mercè i per problemes logístics ja que el mateix dia hi ha partit de rugby a les pistes, posposem la trobada al 23 de setembre.

TROBADA 23 DE SETEMBRE.

Ja tenim l'agenda definitiva de la trobada del dia 23.

9:00 Assemblea Anual Ordinària. 

Temes a aprovar: Informe Econòmic 2011-2012, Quotes 2013, Data Sopar del Gener 2013, Data Cursa 10K, Inscripció del club a la FEEC (Federació Curses de Muntanya), Recollida de candidatures per formar nova junta el Maig de 2013. Recollida de propostes dels socis per millorar el club. Precs i preguntes.

10:30 Escalfament i proves de llargada, pes, salt d'alçada i javalina pels que volguin.

11:30 Cross Social Aproximadament 2KM (4 tombs complerts a les pistes per l’exterior mig tartan / mig terra).

12:00 Cursa Infantil

12:30 Relleus 4X400 per equips de 4 participants.

13:00 Lliurament de recordatoris de la Trobada i botifarrada popular, refrescos, cervessa, coca i cava.

14:00 Cloenda.

Les activitats son obertes a tothom. Jornada portes obertes a les pistes d'atletisme tot el matí.No socis ticket botifarrada 5€.

ELS SOCIS CONFIRMEU ASSISTÈNCIA I ELS CONVIDATS QUE PORTAREU! A INFO@ATLETESVNG.ORG.

ENTRENAMENT 2 DE SETEMBRE

Tretze corredors ens hem aplegat avui per tastar in situ el circuit de la Cursa de la Verema del proper diumenge. Agraïm al grup de corredors Activa't Cubelles organitzadors de la cursa per la seva col·laboració en fer-nos una avançada del circuit.

Salut i potes a tothom diumenge!

CANVI SORTIDA ENTRENAMENT 2 DE SETEMBRE

La sortida es farà enlloc del Poliesportiu des de la Plaça del Mercat de Cubelles que és des d'on sortirà també la II Cursa de la Verema del proper 9 de setembre.

Comptarem amb un guia que ens envia la pròpia organització de la cursa: en Jordi Mogino, aprofiteu doncs per provar el recorregut i saber millor com heu de regular les vostres forces.

Us esperem doncs a les 8,00h a la Plaça del Mercat de cubelles.

ENTRENAMENT 2 DE SETEMBRE AL PUIG DE TIULA

Després del parèntesi estiuenc, us volem convocar a tots els que volgueu venir el proper 2 de setembre davant del parking del Poliesportiu de Cubelles a les 8,00h per tal d'entrenar parcialment o totalment, si voleu, el circuit de la II Cursa de la Verema del proper 9 de setembre. 

Després recuperarem forces al bar del mateix Poliesportiu o en alguna terrasseta del passeig de Cubelles per preparar una mica la trobada a les pistes del proper 16 de setembre.

Us hi esperem!

OBERTES LES INSCRIPCIONS PER LA II CURSA DE LA VEREMA DE CUBELLES

 

El proper 9 de setembre a Cubelles us esperem per pujar un any mes al Puig de Tiula.

Clickeu aqui per accedir al web de la cursa.

CRÒNICA ENTRENAMENT NOCTURN 21 JULIOL by Ignasi

Finalment vam ser sis els atletesvng que ens vam apuntar a fer una sortideta nocturna per aquí a prop. La idea era fer alguna cosa diferent, sense patir molta calor i en bona companyia. Ens vam presentar, tots puntuals, el Xalo, l'Andreu, el Cosme, el Josep, el Wim i l’ Ignasi (que poquets....). Tots preparats amb un frontal, una mica d'aigua i moltes ganes de passar una bona estona.

Vam començar pujant al Mas de l’Artís, per la trialera petita que hi ha pujant a la dreta, a bon ritme però sense estressar-nos. Una cop amunt vam baixar, per al cap de poc pujar La Botifarra em penso que es diu, aquí si que vam patir una mica, alguns mes que d'altres, eh Presi.... . Les sensacions de córrer per la nit amb un frontal son molt diferents i si es fa a la muntanya encara més. Un cop amunt, toca baixada i de la bona, i aquí el Presi es va descobrir com un autèntic baixador. I d'aquesta forma, ara puja, ara baixa, ens vam plantar de nou a prop del Mas de l’Artís, i com ja era prop de mitja nit, cap els cotxes, a canviar-nos, beure uns aquarius i menjar una mica de coca. Una gran sortida, (1:20 aprox), diferent i amb molt bon ambient.

ENTRENAMENT NOCTURN DISSABTE 21 DE JULIOL

Reprenem després del parèntesi dels darrers mesos els entrenaments en grup.

Per aquest dissabte us proposem quedar a la Masia Cabanyes a les 22,20h per fer un recorregut de 1h 30min aproximadament.

Es convenient portar frontal.

Al acabament hi haurà una mica de refrigeri i avituallament sòlid.

Podeu enviar una confirmació d'assistència al mail info@atletesvng.org per fer una previsió.

Activitat oberta a socis i simpatitzants del club en general.

Us hi esperem!

CURSA POPULAR DE CANYELLES

Dissabte dia 14 de Juliol es va celebrar aquesta cursa clàssica en el nostra calendari. Aquesta vegada ens han canviat el circuit fen-nos passar per les vinyes del poble i escurçant-lo a 6 km. fent-lo mes amè i entretingut. A destacar la 3 a. posició del nostre company Juanma García, a mes d' ell vàren participar Diego Muñoz, Cesc Gallardo, Joan Puig, Ignasi Pascual, Josep Jané i Andreu López. 

 D'esquerra a dreta i de dalt a baix Corredor Esportiu Penedès, JuanMa Garcia, Cesc Gallardo, Ignasi Pascual, Andreu López, Diego Muñoz & company, Josep Jané i Joan Puig.

 

CURSA DE LA LLUNA DE GAVÀ by Cesc Gallardo

 Cesc Gallardo, Dani Serra i JuanMa Garcia

 Podi de la cursa 5K amb Dani Serra (1er) i JuanMa Garcia (3er)

Hola,

Dissabte passat, a les 22:30 tenia lloc la primera edició de la Cursa de la Lluna de Gavà, amb dues versions de 5 i 10 km.

La cursa de 5 km va comptar amb gairebé 500 participants i amb atletes de bon nivell. Fins aquesta localitat ens vam desplaçar el Dani Serra, el Juanma Garcia i el Cesc Gallardo.

Dani, que va córrer a un molt bon ritme de 3'12" va aconseguir la primera posició, fent un crono de 16:02 i traient 40 segons al segon.

Juanma Garcia entrava tercer amb 16:52. I Cesc Gallardo arribava en vuitena posició amb un temps de 17:18.

Aquí teniu unes fotos del moment de la recollida dels premis i dels 3 atletes del VNG després de l'arribada a meta. Podeu consultar els resultats a http://www.xipsgrocs.cat/resultat/cursa/id/133

Salut,

Cesc