3 de Enero, salida de 2 horas

Ignasi nos hace llegar esta propuesta para el domingo 3 de enero:

Unos cuantos haremos una salida larga, un rodaje de unas 2 horas + o -, a ritmo muy suave. La idea es quedar en el parking del Hospital a las 8:00 y llegar hasta Cunit/Segur, según las fuerzas y las ganas.

Por lo tanto, ya tenemos 3 alternativas para este domingo, 10.000 metros, marcha del Esportiu Penedès y 2 horas.

Marxa Club Esportiu Penedès

Nos informa Juanma de una marxa gratuita y abierta a todos que organiza el Club Esportiu Penedés. Os dejo con toda la info.


Ver mapa más grande

Diumenge 3 de gener, tots a la Marxa de Nadal i Reis "Trèvol de Sant Llorenç", a Sant Llorenç d'Hortons!!!

..........

El proper diumenge 3 de gener arriba una nova edició de les marxes de muntanya organitzades des del Club Esportiu Penedès! Aquesta vegada ens trobarem tots/es a Sant Llorenç d'Hortons per completar un recorregut d'uns 6km de distància, mixte per trams de camí i pistes asfaltades. La prova no té caire competitiu i preten servir com una trobada entre petits i grans, si bé i com sempre, cadascú podrà fer la Cursa/Marxa al ritme que dessitgi, i de segur que trobarem atletes a ritme de cursa, altres a ritme de rodatge alegre, d'altres xino-xano i com no un grup de caminants!

El punt de trobada serà el Pavelló Nou, al centre de Sant Llorenç d'Hortons, a partir de les 10h. I la cursa/caminada s'iniciarà a les 11h. En finalitzar, els corredors/marxadors tindran un pica-pica. La prova es gratuïta i les inscripcions es faran allà mateix, fins poc abans de l'inici.

Us esperem, és una fórmula molt divertida d'iniciar l'any 2010.

ACTA REUNIÓ 28 DE DESEMBRE

Us deixem l'enllaç al borrador de l'acta de la reunió realitzada ahir. En els propers dies es ratificarà aquesta acta per la junta actual del club. Qualsevol suggerència serà benvinguda i analitzada amb deteniment.

Enllaç acta 28 de desembre

ENTRENAMENT 3 DE GENER

Aquest 3 de gener en Ricard i en Xal·lo han proposat de fer una sèrie de 10.000 metres pel passeig marítim en un circuit que hi ha mig marcat per allà.

S'està gestant poder el circuit de cursa que volem organitzar a finals de 2010?

La convocatòria serà a les 8.00h a la platja de sant Cristòfor davant del Far.

1ªTROBADA ATLETESVNG.ORG

Ahir es van decidir coses importants pel nostre futur proper, en breu penjarem l'acta de la reunió que firmarà la propera reunió de junta.

Dins d'un ambient i clima festiu i de germanor vam gaudir d'un bon àpat i després vam poder gaudir de la presentació del Carles Escofet que va amenitzar i molt el lliurament de trofeus.

Agraïm a tots la vostra presència (finalment vàrem ser 26) tot esperant seguir-nos veient en properes curses i convocatòries amb els companys que no van poder assistir i amb els nous membres que es vagin incorporant al club.

Després de la feina feta, un servidor, com diu el Joan Josep, descansarà uns dies per carregar bateries i tornar a la càrrega a partir del 4 de gener.

Podeu fer arribar a partir de demà qualsevol tema que volgueu publicar al correu de'n José Maria Bea josemb(arroba)gmail(punto)com o si podeu esperar a partir del 4 de gener al correu habitual. Potser que tampoc es publiquin els vostres comentaris fins llavors, disculpeu les molesties.

Bon any nou a tots/es !

El presi.

CRONOPIC - 26 DE DESEMBRE

Us adjuntem el link a la crònica del Cronopic. Finalment només s'hi va animar a anar-hi en Carles Escofet. Avia'm si l'any vinent ens animem més gent!!!.

C.A . ATLETESVNG.ORG - ALTES DE LA SETMANA

Aquesta setmana s'ha donat formalment d'alta un dels puntals del nostre club: En Jordi Cabau més conegut per Búfal Voraç. Aquest incansable corredor te un brillant curriculum de curses entre les que destaca la millor marca de Marató d'un corredor del nostre club en 3h 1min.

Soci nº27: Jordi Cabau "Búfal Voraç"

EL DIEGO ENS DESITJA BON NADAL

Como me es imposible ir a la cena del dia 28 por estar en Cadiz desde aqui quiero desear unas felices fiestas y un prospero año 2010 a todos los que les gusta esto de correr.

Un saludo Diego

1ªTROBADA ATLETESVNG.ORG

El dilluns 28 de desembre al migdia hauríem de dir exactament els assistents al sopar. Caldria doncs que en aquests dies que queden abans del 28, el que encara no ho hàgiu fet, aneu fent el ingrès al compte del club per import de 36 euros per formalitzar la reserva.

Si no us va bé de fer-ho pel banc si us plau paseu directament pel Restaurant Marejol durant aquests dies i formalitceu la mateixa allà mateix a ser possible abans del 28 de desembre al migdia.

ACTIVITATS CAP DE SETMANA

El Xalo ja plenament recuperat vol fer uns bons entrenaments per aquests dies festius i ens ha fet arribar aquestes propostes.

-divendres 25, a les 9:30 pujada per les perdius i baixada per l'Artís, 60 min aprox. (sortida del pàrquing de l'hospital).
-dissabte 26, a les 8:00 circuit de muntanya per exemple Casa Alta, 1h45 min aprox. (sortida del pàrquing de l'hospital).
-diumenge 27, a les 8:30 circuit pels Colls, 1h15 min aprox. (sortida del passeig marítim Vilanova al far).

Quedem a l'espera de rebre més informació del tema del Cronopic per si fem una variació del entrenament del dissabte 26.

Tot i així els que tingueu intenció de surtir aquest cap de setmana podrieu deixar un comentari i ens acabem de posar d'acord.

CRONOPIC - 26 DE DESEMBRE

En Carles Escofet ens ha fet arribar aquesta proposta d'entrenament/competició contrarellotge pels que volgueu "marxa" per Sant Esteve.

Estem preparant la segona edició de la CronoPic, la festa del club que fem cada any el dia de Sant Esteve. Ja sabeu, una cursa skyrunner amb dues mànigues contra el rellotge, encara que el nostre cel no superi els 300m de desnivell, però es que tampoc cal abusar, no més depurar una mica el cos de toxines per continuar amb els excessos nadalencs.

Atenció, aquest any canviem de pic. Anirem a fer la trialera del Montgros. Ja sabeu doncs on anar a entrenar covards!

Properament concretarem l’hora, però podeu anar apuntant-vos enviant un correu al ceazimut@gmail.com per tal que puguem anar organitzant les sortides.



mes info a http://ceazimut.blogspot.com/2009_11_01_archive.html

Carles

CLASSIFICACIONS MITJA DEL ESPIRALL XXX

Clickeu aquí per accedir a les classificacions de la mitja del Espirall realitzada ahir.

Pedro Ortega del CA Tarragona i Cerasela Pasa del Medilast. Guanyadors de la Mitja Marató de l’Espirall disputada ahir a Vilafranca del Penedès.

La AA VV de l’Espirall ha valorat molt positivament el desenvolupament de la 30ª edició, destacant, entre d’altres el fet sobrepasar les expectatives de 800 corredors, i assolint, altre vegada, una magnifica organització gracies a la participació dels voluntaris.

Pel que fa als integrants del club C.A. Atletesvng.org vam aconseguir dos podis en categoria júnior de la mà de'n Guillem Font i Albert Cladera (2on i 3er classificats respectivament).

En aquest cursa gran part dels nostres corredors els trobareu inscrits com a Centre Arnau degut al patrocini rebut per part d'aquesta entitat per la inscripció d'aquesta cursa.

Cal destacar també els temps de Carles Escofet (1h 25min 41seg) 81è, Luis Callejón (1h 28min 38seg) 134è, Joan Carles Caballero (1h 29min 26seg) 147è, Toni Gordo (1h 30min 2seg) 154è i Cosme Pon (1h 30min 26 seg) 163è.

Els altres temps i corredors del notre club arribats a meta han estat els següents:

Manuel Gallardo 1h 31min 41seg (199è), Jordi Almirall 1h 35min 58seg (283è), Gonçal Diaz "Xalo" 1h 38min 27seg (356è), Cándido Canales 1h 43min 45seg (497è), Wim Van den Nest 1h 46min 53seg (556è).

L'Albert Muntaner malauradament no es va trobar bé en els moments abans de la cursa i va haver d'abandonar.

Guillem Font (1h 32min 52seg) i Albert Cladera (1h 33min 49seg) 2on i 3er classificats en categoria júnior.

Pòdium categoria júnior

Fotos de família de la trobada d'ahir diumenge del grup de corredors que vàren anar a Vilafranca junt amb el grup de corredors que es van quedar al entrenament muntanyenc de Vilanova.

C.A. ATLETESVNG.ORG - ALTES DE LA SETMANA

Aquesta setmana comptem amb l'alta d'en Carles Escofet, corredor polivalent, que trobareu en tots els "saraos" atlètics haguts i per haver. En Carles és un element indispensable en la nostra organització ja que està especialitzat en tasques de promoció i marquèting que ens convenen molt!.

Pel que fa al cúrriculum esportiu ha realitzat vàries curses extremes pel desert, i disposa de bones marques tant en mitja marató com en marató. També ha realitzat nombroses curses de muntanya.

Soci nº26 Carles Escofet

En Carles que com sabeu està en una campanya de recullida de fons pel poble Saharaui.

OBERTES LES INSCRIPCIONS PER LA SANT SILVESTRE DE CUNIT

Us deixem el cartell informatiu, en Ramon de Xterra disposa de dorsals a la seva botiga.

ACTIVITATS DIUMENGE 20 DE DESEMBRE

Aquest diumenge ens veiem al parking de l'hospital a les 8,15h i així de pas també ens veiem un moment amb els que se'n van a fer la Mitja del Espirall.

Farem un circuit muntanyenc molt probablement encara per determinar.

Abrigueu-vos bé que es veu que aquest cap de setmana farà una fred polar!!

INSCRIPCIONS MARATO DE BARCELONA 2010

El nostre company Andreu Lòpez ens avisa que si us inscriviu al Marató de Barcelona abans del proper 21 de desembre disposareu d'un millor preu d'inscripció que a partir d'aquella data.

Us anima també a fer-la i aconseguir una nutrida representació de maratonians de la nostra comarca.

La pàgina web de la Marató de Barcelona és http://www.barcelonamarato.es/

INSCRIPCIÓ CONJUNTA MITJA MARATO DE SITGES

L'altre dia comentant la jugada amb el nostre bon company Oscar Pou vam dir que com a Sitges hi ha molt de cua per recullir el dorsal i el xip seria una bona pensada fer una inscripció conjunta presencial i recullir ja el dorsal amb anticipació d'aquesta manera els que tenim xip groc ja no ens cal ni fer la cua sino que podem venir preparats directament des de casa per còrrer la cursa.

Així doncs que us proposem fer una inscripció conjunta de tots els membres del club i el mateix dia o uns dies abans conforme ens anem veien anem repartint dorsals.

Per tant es proposa el següent:

1.-Que tots els que volgueu còrrer aquesta mitja feu un ingrès de la inscripció al compte del club.

2.- El dimecres vinent dia 23 de desembre inscriure'm a tots els que hagin fet l'ingrès presencialment a un dels punts que disposa la organització.

3.- El dia 28 a la trobada i els dies següents anirem repartint els dorsals o si no el mateix dia de la cursa el proper 10 de gener.

Al ser una inscripció presencial i encara que no tingueu xip groc els xips de lloguer es recullen el mateix dia en un calaix diferent dels calaixos on es recullen totes les inscripcions per Internet i per tant és molt mès àgil aquest procès (almenys a Vilanova va ser així).

La pàgina web de la cursa és http://www.mitjamaratositges.com i la inscipció costa fins el 31 de desembre 15 euros per als titulars de xip groc i 18 euros amb xip de lloguer.

L'AJUNTAMENT DE VILANOVA SUBVENCIONARÀ EL NOSTRE CLUB A PARTIR DE 2010

Finalment ho hem aconseguit!

L'Ajuntament de Vilanova subvencionarà l'accès a les instal·lacions esportives de les pistes d'atletisme per a tots els membres del Club Atletisme AtletesVng.org.

En la reunió del proper 28 de desembre us donarem tots els detalls d'aquest acord que serà vigent a partir del proper 1 de gener de 2010.

Des d'aquí agraïm publicament la comprensió i ajuda rebuda per la regidoria d'esports vers al nostre club, i en concret al Srs. Pere Cayuela i Israel Millan per la ràpida resposta que ens han donat a la nostra petició.

Al gener, en un dia per concretar, s'oficialitzarà l'acord arribat que comptarà amb la presència també del Senyor Regidor d'Esports Salvador Becerra.

Amb aquest acord finalitza per fi el nostre llarg peregrinatge per aconseguir accedir a unes instal·lacions que ens aniran molt bé per planificar els nostres entrenaments, sèries i que estan obertes fins i tot els dissabtes.

MITJA MARATO CIUTAT VILANOVA - ANDREU LÓPEZ

L´únic atletavng que no va poder acabar la Mitja Marató de Vilanova va ser l'Andreu López que es va haver de retirar al km 12 per una lesió al bessó. Des d'aquí li destitgem que es recuperi el més aviat possible. Endavant Andreu que no ha estat res!.

MITJA MARATO CIUTAT DE VILANOVA - FOTOS

Algunes fotos més de'n Paco Blanco i la Roser. Entre elles l'esperada foto de grup!.

Vaja Equipillo! Sembla un de futbol professional i tot. D'esquerra a dreta i d'abaix a dalt:

En Munta, l'Andreu, en Juan, en Diego, en Juan Carlos, en Jordi, en Bos, en Megi, desconegut ,
en Valldo, l'Ignasi, en José Maria, en Xalo, en Paco, en Lluis, en Jordi, l'Oscar i en Jordi.