Durant aquest mes organitzarem alguns entrenaments diaris per els que volgueu entrenar més hores aprofitant que esteu de vacances.
Dimarts pel matí fem pujades al far a partir de les 8,15h i després sèries de 1 minut.
Dijous farem 3 sèries de 1km pel passeig marítim de Vilanova.
5 comentaris:
Jo pels matins ho tinc imposible, pel tema feina, pero per aquest diumenge si feu algo m´apunto
Me apunto a las series de mañana. A las 8:15? En qué zona nos vemos?
Estaremos por el paseo de ribes roges a partir de les 8,15h nos vemos en la entrada del parque si quieres sobre aquella hora.
Juanma i tant vols fer quelcom en concret? Que t'agradaria fer?
no se alguna sortideta per la muntanya, a una hora tempraneta, que el calor es soporta millor aixi sense pensar gaire hem venen algunes idees, com la de repetir la cursa de 10 kms de la talaia, o pujar pel pic de l´aliga i baixar fins casa alta, o una cosa mes suau seria anar pel cami de la fita a sitges i rodar pel parc del garraf, o si voleu asfalt, pues asfalt, la veritat es que a mi qualsevol cosa hem va be, la questio es aprofitar el diumenge.
Publica un comentari a l'entrada