ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

dissabte, 14 de novembre de 2009

ATLETESVNG.ORG - ENTRENAMENT 15 DE NOVEMBRE

Demà a les 8.00 h al parking del hospital farem el circuit clàssic cap el Mas de l'Artis i tornarem pel fondo de les oliveres i el camí de les Mesquites.
Diumenge tarde: Finalment fins a 14 corredors ens hem aplegat al parking per fer el circuit cap el Mas del Artis passant pel corriol interior que hi ha a la dreta després del maset. Hem allargat el circuit previst pujant la muntanya coneguda com la botifarra al cim del la qual ens hem separat en dos grupets, un que ha continuat cap a les tres partions i l'altra ja de tornada.
Molt bon entrenament, bones sensacions i el més important bon rotllo entre tots els corredors.

1 comentari:

Enric ha dit...

Bones,

A mi m'han sortit, sobre plànol :

17,8 Km, aprox 1h 54' i 388 m de desnivell positiu.

Pels que heu tornat des del capdamunt de la "botifarra", en aquell moment es portaven 6,8 Km, aprox 46' i 300 m de desnivell positiu. Segurament haureu fet uns 14 Km, segons per on hàgiu tornat.

Salut,