ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

diumenge, 22 de novembre de 2009

ENTRENAMENT 22 DE NOVEMBRE

Fins a una dotzena de corredors ens hem aplegat avui al parking del hospital per acostar-nos fins a Canyelles passant pel Camí del Mas de l'Artís i tornant pel fondo en direcció la cruïlla que ens porta o bé cap a al camí de tornada del Mas de l'Artís, o bé cap el camí de les Perdius o bé cap al camí de les Mesquites fins el Mas Torrat i de nou cap al parking (aquest tercer és el que han agafat la majoria de corredors).

En definitiva un bon entrenament de 1h 45min, amb bona sintonia, enfilant la preparació per la Mitja de Vilanova que ja s'acosta.

En Cosme, en Roure, en Txema, en Toni, en Candi, en Juan Carlos i l'Andreu

En Jordi i en Toni baixant pel camí direcció Mas Torrat


En Jesse, En Wim, en Guille i en Munta (han retallat 15 minuts el circuit)

A les portes de la Figuera a veure si un dia anem a fer un "tiberi" per allà.