Per aquest cap de setmana ens han arribat dos propostes d'entrenament, una mixta de muntanya i asfalt i un altra 100%asfalt.
Hola companys, aquest diumenge us proposem un circuit mixte d'asfalt i terra:
Sortir del pantà de Foix (Km.10), vorejar el pantà per dintre fins la pujada dels francesos
pujar fins el camí asfaltat de Clariana, baixar a los rosales i tornar a pujar, carretera de Clariana
i Castellet per carretera i per le carretera del pantà fins els cotxes (fent un canvi de ritme).
( Aproximadament 1h.15'/ 1h.20' )
Ens podríem trobar a les 7:45' al pàrquing de l'Hospital per començar a correr a les 8
També els companys/anyes, Sisu i Vinyet, van comentar que ells quedarien a les 8:00 per fer 20Km d'asfalt en pla (direcció Cunit segurament) per si algú s'anima ja ho sap.
Ens veiem diumenge
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada