ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

dimecres, 4 de gener de 2012

Entrenament diumenge dia 8/1/2012

Hola companys/anyes, any nou, entrenaments vells, a veure que us sembla.

La proposta és tornar a fer els budistes, ja sabeu, bona pista i sense pedres, a més una bona tirada per acabar d'afinar la mitja de Sitges (qui la faci), i si no, per acumular Kms. per properes curses, inclosa, "la marató de Barna".
Tenim dues alternatives: a) circuit per Vallcarca 22Km. aprox.
b) circuit d'anada i tornada, (pel mateix cami) per Xafra, 18 km. aprox.
Podem decidir-lo allà mateix, depenent de les ganes que tingem de fer +/- Kms.


Comentar-vos que en un entreno d'aquest Nadal, alguns companys varen comentar la possibilitat de fer els entrenos una mica més tard, ja que a l'hivern fa molta mandra matinar tant i fa molt fred. Proposaven de sortir a les 9:00h.

També n'hi havia alguns que ja els estava bé les 8:00h. perquè així tenien tot el matí per ells, després de fer l'entrenament.

Conclusió salomònica, provar de fer les quedades per l'entreno a les 8:30h. per provar si a la majoria ens va millor.

Doncs, quedem a les 8:30h. (puntuals) al Caprabo de Sitges, o a les 8:15h. al parquing de l'hospital per anar plegats fins el Caprabo.

Ja fareu cinc cèntims del que us han portat els reis.


Comisio d'entrenaments.