ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

dimecres, 8 de febrer de 2012

Entrenament diumenge dia 12/02/12

Hola, com és habitual en aquestes setmanes, tenim atletes del club competint en les diferents curses pel país (Mitja de Gavà......), sort a tots els que hi participeu!

Per aquest diumenge l'entreno proposat és un clàssic "els budistes", però la proposta és fer el circuit canviant la inèrcia, és a dir:

Pujar la Fita-baixar a Xafra-pujar als budistes- i seguir amb el circuit direcció Vallcarca, fins baixar la Fita cap els cotxes.
Ja sabeu 22Kms. de pistes en bon estat.

Segurament ens n'adonarem que si fas un circuit al contrari de com el fas habitualment, no té res a veure aquest amb l'altre, acostumen a ser totalment diferents inclús a l'hora de regular l'esforç, serà una bona experiència.

Ens podem trobar a les 8:30, al mini parking del Caprabo de Sitges, o a les 8:15 al parking de l'Hospital (puntuals).

Si hi ha algun company/a, que vulgui proposar qualsevol circuit d'entreno, que ens ho faci saber, benvingudes totes les idees.

Comissió d'entrenaments.