ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

divendres, 12 de febrer de 2010

ENTRENAMENT 14 DE FEBRER - COMPARSES


Hola companys, per el diumenge dia de les comparses i per els que tingueu previst entrenar aqui teniu una proposta:

Opció A: Acompanyar als maratonians (igual que el diumenge passat), fins la riera de Cunit o bé l'estació(18-20 Km.) depenent de la tornada, asfalt i pla ja ho sabeu. Anada molt suau i tornada una mica més fort.

Opció B: Circuit de Sant Pere de Ribes, (cementiri ,Hosp. S. Camil, Puigmolto,Vilanova), també el coneixeu . Circuit mixte
d'asfalt i terra,(també d'uns 18 Km. aprox.)

Ens veiem al punt de trobada habitual a les 8.00h pàrking del hospital.

Segons com encara us donarà temps d'anar a la segona part de les comparses....

2 comentaris:

Anònim ha dit...

HOLA SOY FRANCISCO LOBO YO PREFERÍA ACOMPAÑAR A LOS MARATONIANOS A CUNIT ASI NOS IRÁ BIEN PARA LOS QUE VAMOS A GAVÁ

Anònim ha dit...

que us vagi molt bé!jo aniré a la mitja de bcn amb l'ignasi.
Salut!