ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

dimarts, 24 de març de 2009

ATLETESVNG - JOAN SALVADOR

Aquí tenim en Joan Salvador, un dels millors atletes del nostre col·lectiu, capaç de fer una Mitja Marató amb poc més de 4min/km i a ritme constant. La seva estrategia és fer poques curses però ben fetes donant el màxim en cadascuna de les que participa.

Important és entrenar de forma constant però també descansar de tant en tant.

4 comentaris:

Anònim ha dit...

Sens dubte un màquina ;) i un bon aconsellant ;). Molta sort!!


Guillem.

Anònim ha dit...

Hola
¿ sabeu quan és la cursa d'olivella? Si sabeu quan és digueu-m'ho plis.


Guillem.

munta ha dit...

un bon home i un crack sens dubte

Lo Búfal ha dit...

Quin crack! Molt bo.
Ah! el Margalló surt al calendari pel 26 d'abril.
Salut!