ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

divendres, 20 de març de 2009

PROPOSTES ENTRENAMENT 21 I 22 DE MARÇ


En Xalo ens ha fet arribar unes propostes pel cap de setmana:

Hola companys:

Jo decididament i per prevenció no aniré a la cursa de Canyelles. El diumenge em vaig fer una torçada de peu bastant forta i és el mateix peu que tinc tocat des d'abans de la Marató; per això prefereixo no arriscar.

Propostes pel cap de setmana, a veure que us semblen:

-Dissabte podríem fer el circuit dels Colls de 50' a 1h aprox. (de tranquis)
Sortida a les 8h des del far de Vilanova.

-Diumenge proposo fer el circuit dels budistes però si voleu per variar el circuit podríem, en el trencall de Jafre, desviar-nos i anar en direcció Olivella però sense arribar-hi (ja que seria massa llarg) i tornar pel mateix camí; o bé fer el circuit típic arrancant del camí de la Fita fins els budistes i tornar.

Com vulgueu, en parlem el mateix diumenge si us sembla.

Sortida: 7:45h del pàrquing de l'hospital per arribar a les 8h i començar
o a les 8h del Caprabo de Sitges (al polígon).


Fins aviat

Gonçal

Pels que no vulguin matinar ni anar a Sitges també proposem un circuit més light de 1h 30min màxim surtint a les 8.00h del Pàrking de l'Hospital, en funció dels que siguem ja decidirem el circuit.

Josep

3 comentaris:

Anònim ha dit...

Hola,

Algú té el correu elec. de Jordi Martí Papiol?^^
Si us plau si el teniu passeume'l plis ;)

I molta sort a l'entrenament.


Guillem.

Ignasi Maraton ha dit...

Hola Josep, pel ciruit desde de 1:30 ser per muntanya o per asfalt? ho dic per les zabatilles
Salutacions
Ignasi

Anònim ha dit...

Hola ignasi,

Si et refereixes al circuit de diumenge, penso que és per camí de terra, ja que volen fer el circuit dels bodistes, que és per montanya.

Guillem.