ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

dilluns, 28 de setembre de 2009

ATLETESVNG.ORG - CURSA DEL PRAT 10K 2009

Hola a tots/es,

Aquest diumenge en Carles Aguilar i un servidor vàrem participar a la Cursa Popular del Prat del Llobregat de 10 km..

El recorregut de la mateixa és molt pla, facilitant els ritmes ràpids.

Aquesta cursa estaba inclosa dins del pla que estem fent per prerarar el marató de Donosti, i tots dos teniem objectius diferents. Mentre en Carles volia fer un temps d´entre 44 i 45 minuts, un servidor volía aprofitar les series fetes les darreres setmanes per cercar marca personal en la distancia.

Els resultats els podem considerar molt bons, ja que en Carles va parar el crono en 43:11, molt per sota del previst i amb mínimes sensacions de cansanci,mentre jo vaig aconseguir millorar la meva marca al aturar el rellotge en 42:47.

Un cop finalitzada la cursa ens vàrem trovar un altre corredor d´AtletesVNG.org, en Toni Gordo, que també l´había fet amb un bon crono per sota dels 44´.

Adjunto unes fotos.

Joan Josep.





3 comentaris:

Bufal VORAÇ ha dit...

Felicitats nanos, es noten els entrenos que esteu fent tant bé.
Que tremoli Sanse que per cert, jo també, finalment, hi seré.
Salut i potes!

Joan Josep ha dit...

Ostres, quina alegría, tot i que a tu et trovarem ja dutxat quant arribem...jejeje

Xalo ha dit...

Felicitats companys,a veure si ens retrobem properament als entrenaments i fem plegats alguna cursa. Novament felicitats.