ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

dijous, 17 de setembre de 2009

ENTRENAMENT 20 DE SETEMBRE

Ens ha arribat un parell de propostes d'entrenament per aquesta setmana:

Hem pensat que el millor es quedar a les 7h 45min al pàrking del hospital i allà decidir tots plegats si anem junts a una de les propostes o fem dos grups.

1) En direcció Olivella fins a Can Grau i agafar el camí on hi ha les coves que van a parar fins al poble de l'Hospital (1h 20min aprox.)

2) En direcció Sant Pere de Ribes fins a Can Lloses i agafar el camí de la Fita fins a la Ermita de la Trinitat de Sitges (1h 45min aprox.)

Bé ens veiem el diumenge al párking!

Aquest diumenge també tenim la Cursa de 10km de la Mercè. De moment no hi ha notícies que hi participi ningú del nostre club.




6 comentaris:

cosme ha dit...

Be, dons aquí hi teniu la primera noticia. Aquest atletavng anirà a còrrer la cursa de la Mercé d'enguany. Dubtava entre la mitja marató de Riudoms i aquesta i finalment m'he decantat per la potència, en comptes del fons.

Despres de la cursa anire a nedar una estona a la Barceloneta, que m'estic preparant la triatló de Vilanova; si algu s''hi apunta que ho comenti.

Cosme PON

webmaster ha dit...

Doncs que vagi bé company. A veure si baixes de 42min!

juanma ha dit...

jo tambe hi anirè, reçent arribo de vacançes pero tinc "mono" de curses, va ja som dos, aviam si sánima algu més

Bufal VORAÇ ha dit...

Ostres, estic valorant com combinar-m'ho per solapar-me amb vosaltres ja que tinc 30 km's.
A vore...

Enric ha dit...

El circuit al final han estat 13,2 Km, amb +250m de desnivell.

Bufal VORAÇ ha dit...

Jo finalment vaig fer 30 en solitari, ufff...!!!