Hola Companys?
Com ha anat l’estiu? Estem en forma? Jo he estat bastant desconnectat de tot al Pirineu, que bona falta em feia… Però ja estic de nou en marxa i preparant-me mica en mica per tornar a fer alguna cursa.
Volia donar a conèixer als companys del Club una pàgina web que he trobat interessant de cara a millorar la tècnica de carrera; i ara es un bon moment per practicar, doncs després de descansar a l’estiu hem de tornar ha començar de “cero” i millor si és agafant bons hàbits i deixant enrere els dolents. Ho agrairem després tot l’any i no serà cap esforç…
Mireu-vos els vídeos i pels que sabeu angles intenteu llegar coses d’aquest doctor; i després a treballar-les¡¡
L'enllaç a la pàgina web en qüestió aquí.
Quan ens anem veient als entrenaments si voleu em consulteu els vostres dubtes.
Ànim i bona temporada!!
Salutacions,
Toni
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada