ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA

el blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf

dimecres, 9 de setembre de 2009

TONI GORDO - LOST IN COMBAT - REAPPEAR!

El nostre tresorer ha fet arribar aquest correu sobre lo bé que li han anat les vacances d'estiu! que cab.. com diu el Maragall de Polonia!

Hola Companys?


Com ha anat l’estiu? Estem en forma? Jo he estat bastant desconnectat de tot al Pirineu, que bona falta em feia… Però ja estic de nou en marxa i preparant-me mica en mica per tornar a fer alguna cursa.


Volia donar a conèixer als companys del Club una pàgina web que he trobat interessant de cara a millorar la tècnica de carrera; i ara es un bon moment per practicar, doncs després de descansar a l’estiu hem de tornar ha començar de “cero” i millor si és agafant bons hàbits i deixant enrere els dolents. Ho agrairem després tot l’any i no serà cap esforç…

Mireu-vos els vídeos i pels que sabeu angles intenteu llegar coses d’aquest doctor; i després a treballar-les¡¡

L'enllaç a la pàgina web en qüestió aquí.

Quan ens anem veient als entrenaments si voleu em consulteu els vostres dubtes.

Ànim i bona temporada!!


Salutacions,

Toni